تاریخ:
زنِ بادیگارد محافظ نیوشا ضیغمی در مسجد شهرک غرب 
درس هفتاد و پنج
سردار آزمون مصدوم شد/ تمرین تیم ملی در هوای نسبتا سرد
تمرین تیم ملی فوتبال ایران دو روز مانده به دیدار مقابل ژاپن در ورزشگاه آزادی برگزار شد.
به گزارش ایسنا، 25 بازیکن تیم ملی فوتبال ایران از ساعت 17:15 امروز در زمین اصلی ورزشگاه 100 هزار نفری آزادی تمرین خود را پیش از دیدار روز سهشنبه مقابل ژاپن برگزار کردند.
ابتدا بازیکنان 10 دقیقه اول را با تقسیم شدن به گروههای چند نفره به حرکات کششی و کار با توپ اولیه انجام دادند که کاملا در اختیار خودشان بودند.
پس از آن دروازهبانان تیم ملی از سایر بازیکنان جدا شدند و زیر نظر دن گاسپار به صورت جدی شروع به گرم کردن خود کردند.
انجام حرکات کششی و ضربات به توپ با دست، تمرین ابتدایی آنها را شامل میشد.
در این میان 21 بازیکن دیگر تیم ملی نیز زیر نظر دکتر دیگو با انجام حرکات ترکیبی کششی بدون توپ و ضربات یک ضرب و دو ضرب با توپ، خود را گرم کردند. پس از آن بازیکنان تیم ملی به پشت یکی از دروازهها رفتند تا با انجام حرکات سرعتی به صورت جدی گرم شوند و کار خود را برای فوتبال بازی کردن آماده کنند.
دروازهبانهای تیم ملی حدود 20 دقیقه پس از انجام تمرینهای خود در مقابل یکی از دروازهها با انجام ضربات به سمت چهارچوب تمرین خود را دنبال کردند.
این در حالی بود که سایر بازیکنان در یک مساحت کوچکتر از زمین اصلی ورزشگاه که شامل مسافتی از طول محوطه جریمه یکی از دروازهها به دروازه دیگر میشد فوتبال کردند. در این فاصله 6 دروازه در دو طرف مساحت مورد نظر قرار داشت و بازیکنان با تقسیم شدن به دو تیم 10 نفره سفید و قرمز، تمرین پرفشار خود را دنبال کردند.
کاوه رضایی نیز که با ماسک بر صورت خود تمرینش را انجام میداد با کاور مشکی در اختیار دو تیم قرار داشت.
تمرین در حالی دنبال میشد که در اواسط آن سردار آزمون پس از تکل خشنی که مسعود شجاعی بر روی پای او رفت، با مصدومیت مواجه شد و از زمین بازی بیرون آمد تا پس از آن کیروش با رفتن بالای سر او وضعیتش را جویا شود. آزمون که نتوانست تمرین خود را دنبال کند توسط پزشک تیم از زمین بیرون آمد و کاوه رضایی با تعویض کاور مشکی خود، قرمزپوش شد تا جایگزین سردار آزمون در تیم سرخپوش شود.
پس از این دروازهبانان تیم ملی از دروازه سمت راست آزادی به دروازه سمت چپ ورزشگاه رفتند تا کار خود را با زدن ضربات پنالتی برای یکدیگر دنبال کنند.
از حدود ساعت 17:45 پروژکتورهای ورزشگاه آزادی روشن شد تا ملیپوشان اولین تمرین خود را زیر نور انجام دهند.
ملیپوشان در ساعت 18:15 تمرین خود را به پایان رساندند و با انجام حدود 5 دقیقه سرد کردن، کار خود را پایان دادند.
لینک کوتاه: کپی لینک
ابطحی: حرف های باقرخرازی، افتتاح شعبه رسمی حکومت اسلامی داعش است اردوغان: توافقنامه دفاعی مشترک امضا شده با عربستان و پاکستان علیه هیچ کشوری نیست ادعای وزیر خزانهداری آمریکا: به زودی شاهد توافق با ایران خواهیم بود بیفوما در پرسپولیس ماندنی شد صنعاء: نبرد ما علیه طرح سلطهجویی عربستان است، نه مردم جنوب یمن ادعای رئیس شاباک درباره هدف موافقت حماس با خلع سلاح دستگیری ۱۰۴ مظنون طی عملیاتهایی علیه داعش در ترکیه رسانه اماراتی: دور هفتم مذاکرات لبنان و اسرائیل؛ بدون توافق، بدون عقبنشینی نوزادانی که از شیر مادر تغذیه میکنند، کمتر دچار این بیماری ها میشوند امام جمعه اردبیل: دروغ بستن به رهبری قطعاً جرم بسیار بزرگی است امام جمعه کرج: با کودتای برهنگی مواجه شده ایم رضایی: توافق عربستان با ترکیه و پاکستان امنیتش را تضمین نمیکند ثبت تردد بیش از ۶ میلیون زائر حسینی از مرزهای اربعینی کشور حقیقتپور نماینده سابق مجلس: مذاکرات و تفاهم با پاکستان تصمیم نظام است، نه پروژه اختصاصی دولت پزشکیان/ برخی جریانها هرجا منافعشان اقتضا کند از رهبری عبور میکنند امام جمعه اهواز: با افزایش برد موشک هایمان به ۱۵ هزار کیلومتر می خواهیم عمق آمریکا را هدف قرار دهیم