.png "عصر ایران")
۱۵ ارديبهشت ۱۴۰۴
به روز شده در: ۱۵ ارديبهشت ۱۴۰۴ - ۲۳:۵۹
طرز تهیه بورک ژاپنی؛ یک شام سریع و خوشمزه (فیلم) گزارش تمرین تیم ملی
شوخی های کی‌روش با بازیکنان
تمرین اختصاصی دروازه‌بانان با یک دست زیر نظر دن گاسپار و شوخی کی‌روش پیش از آغاز تمرین با برخی از بازیکنان از نکات جالب توجه تمرین امروز تیم ملی فوتبال کشورمان بود.
تمرین اختصاصی دروازه‌بانان با یک دست زیر نظر دن گاسپار و شوخی کی‌روش پیش از آغاز تمرین با برخی از بازیکنان از نکات جالب توجه تمرین امروز تیم ملی فوتبال کشورمان بود.
به گزارش تسنیم، نخستین تمرین تیم ملی فوتبال کشورمان پس از بازی برابر عمان از ساعت 16:30 امروز (شنبه) در زمین شماره یک آکادمی ملی فوتبال ایران برگزار شد.
* پیش از آغاز تمرین برخی از بازیکنان تیم ملی در سه گروه شروع به پاسکاری‌های تک ضرب کردند که سرمربی تیم ملی به گروهی که در آن مکانی، ترابی، کنعانی‌زادگان و آزمون حضور داشتند، ملحق شد و زمانی که بازیکنی توپ را لو می‌داد، کی‌روش وی را به وسط حلقه فرا می‌خواند و با بقیه بازیکنان دست بر سرش می‌کشیدند و با او شوخی می‌کردند.
* در ابتدای تمرین بازیکنان زیر نظر دیه‌گو و ماکار آقاجانیان به گرم کردن بدن‌های خود و کارهای کششی پرداختند.
* در ادامه تمرین در دو طرف یکی از محوطه‌های جریمه دو دروازه قرار دادند و بازیکنان حاضر در زمین به بازی دستش ده پرداختند. شرایط بازی به این شکل بود که بازیکنان باید در مقابل هر یک از دروازه‌ها توپ را روی سر مهاجمان می‌انداختند و آنها با سر دروازه‌ها را نشانه می‌گرفتند. همین تمرین در ادامه با پا انجام شد که در مجموع بیش از 20 دقیقه به طول انجامید.
* دن گاسپار در ادامه تمرین دروازه‌بان‌ها را از دیگر بازیکنان جدا کرد و با آنها به تمرین اختصاصی پرداخت. در یکی از بخش‌های تمرین گلرها، آنها تنها می‌توانستند از یکی از دست‌های خود استفاده کنند.
* کی‌روش بعد از طی مراحل ابتدایی تمرین شاگردانش را به دو گروه و چهار تیم تقسیم کرد که این گروه‌ها به بازی فوتبال با یکدیگر پرداختند. دو تیم از این تیم‌ها به رنگ سبز و مشکی بودند و دو تیم هم قرمز و سفید.
نظرات کاربران
لینک کوتاه: کپی لینک
گرد و غبار مدارس برخی شهرهای کردستان را سه‌شنبه تعطیل کرد گردوغبار ادارات و مدارس کرمانشاه را تعطیل کرد انصارالله یمن: هرگونه حمله را با حمله متقابل پاسخ خواهیم داد/ اسرائیل در جریان حمله موشکی ما به فرودگاه بن گوریون متحمل خسارت‌های زیادی شده رایزنی عراقچی با فرمانده ارتش پاکستان شعار محوری اربعین حسینی ۱۴۰۴ مشخص شد اهدای 10 مدال جایگزین به اسطوره شنا پس از آتش‌سوزی لس آنجلس وعده دولت ترامپ برای اخراج مهاجران: آمریکا را ترک کنید، هزار دلار خواهیم داد مدارس و دانشگاه های استان بوشهر غیرحضوری شدند استان یزد پنجشنبه ها تعطیل شد اندیشکده پیو: تغییرات مذهبی در جامعه آمریکا/ پروتستانتیسم و کاتولیسیسم متضرر هستند حملات شدید اسرائیل و امریکا علیه یمن (+فیلم) ادعای وزیر اسرائیلی: معترضان از ایران پول دریافت می‌کنند! گلچینی از زیباترین ضربات آزاد تاریخ لیگ قهرمانان اروپا (فیلم) لبرون خواست شبیه مایکل جردن باشد اما نتوانست! (فیلم) ورود موج دوم ریزگردها به ایلام