تاریخ:
آرزوی سه ماه پیش از شهادت رهبر شهید انقلاب اسلامی که اکنون برآورده شد 
درس شصت و سه
گوش دادن به موسیقی خشن شما را آرامتر خواهد کرد
بنابر مطالعهای که در دانشگاه کوئینزلند استرالیا انجام داده است گوش دادن به موسیقیهای خشن و هیجان انگیز مانند هوی متال نه تنها باعث افزایش خشم در شنونده نمیشود بلکه میتواند الهام بخش آرامش نیز باشد.
طبق مطالعهای جدید شنیدن موسیقیهای خشن و پر تنش همانند راک و متال میتواند راهی سالم برای پردازش خشم و خروج عصبانیت از ذهن باشد. این نتایج این فرضیه را که گوش دادن به چنین موسیقیهایی باعث افزایش خشم و تأثیرات ضد اجتماعی میشود را رد میکند.
بنابر مطالعهای که در دانشگاه کوئینزلند استرالیا انجام داده است گوش دادن به موسیقیهای خشن و هیجان انگیز مانند هوی متال نه تنها باعث افزایش خشم در شنونده نمیشود بلکه میتواند الهام بخش آرامش نیز باشد. در این تحقیق از انواع مختلفی از سبکهای موسیقی مانند heavy metal, emo, hardcore, punk, screamo و زیر شاخههای آنها که همه در خانوادهی موسیقیهای پرتنش و افراطی جای میگیرند، بر روی ۳۹ داوطلب ۱۸ تا ۳۴ ساله استفاده شده است.
وقتی یوگا و هوی متال در کنار هم قرار میگیرند
لیاه شرمن از دانشجویان مسئول این تحقیق میگوید:
ما میدانیم که موسیقی میتواند با اندوه و یا افزایش احساسات مثبت همراه شود، اما در برابر احساس خشم متوجه شدیم طرفداران موسیقی متال علاقهمند شنیدن قطعههایی هستند که با خشمشان هماهنگ باشد. این موسیقی به آنها کمک میکند سطح بالاتری از احساسات خود را برون ریزی کرده و با الهام از موزیک انرژی خود را تخلیه کنند.
در این تحقیق ابتدا از طریق تعریف موضوعاتی تحریککننده مانند پول، روابط و وضعیت محل کار برای ۱۶ دقیقه به داوطلبان القاء خشم شده و سپس داوطلب قطعهای را انتخاب و به مدت ۱۰ دقیقه به آن گوش داده است. در کمال تعجب محققان متوجه میشوند که شنیدن این موسیقی به افزایش آرامش فرد منتهی میشود. هدف ثانویهی این مطالعه این بوده است که فرد عصبانی با توجه به احساسی که دارد کدام یک از سبکهای موسیقی مورد بررسی را انتخاب میکند. جالب است که نیمی از شرکت کنندگان قطعاتی را انتخاب کردهاند که بر خشم و پرخاشگری تأکید میکند اما باقی افراد قطعاتی شامل مزامینی همچون اندوه و انزوا را ترجیه دادهاند.
به دلیل محدود بودن این بررسی و انجام شدن در شرایط کنترل شده نمیتوان نتایج آن را دقیق دانست اما تحقیقات بیشتر میتواند به روشن شدن گوشههایی مبهم از رفتار اجتماعات انسانی، متغیرهای احساسی در ذهن انسان، کنترل خشم و استفادهی مناسبتر از موسیقی درمانی منجر شود. نتایج این بررسی در بخش علوم اعصاب مجلهی نوروساینس منتشر شده است.
منبع: زومیت
لینک کوتاه: کپی لینک
کوه، تاریخ زنده زمین که هنوز در حال شکلگیری است حملات آمریکا به اهدافی در جنوب ایران؛ فعال شدن پدافند در چند استان/ برق چابهار مدتی قطع شد سنتکام از حمله به اهدافی به ایران خبر داد مجید انصاری: نظام با رفتن یک نفر فرو نمیریزد؛ راز ماندگاری انقلاب همین است شوک بزرگ تارتار به پرسپولیس با اخراج همزمان سه ستاره سرشناس و کاپیتانها شنیده شدن صدای چند انفجار در بندرعباس و سیریک جهش سنگین نرخ تورم نقطه به نقطه به مرز ۸۳ درصد در آمار بانک مرکزی قالیباف: دوره قلدری و باجگیری تمام شده است روبیو: سوریه را از فهرست کشورهای حامی تروریسم حذف میکنیم افزایش شمار شهدای لبنان به چهار هزار و ۳۲۱ تن شهادت دو صیاد هرمزگانی در پی حمله موشکی شب گذشته آمریکا گفت وگوی تلفنی ترامپ و نتانیاهو درباره ایران هشدار دستگاه قضا درباره تبلیغات فروش اراضی جنگلی مازندران در فضای مجازی آغاز ممنوعیت کامل تردد خودروها در مشهد از ساعت ۲۲ امشب برای تشییع رهبر شهید علت دود غلیظ در پل حصارک کرج چه بود؟ جزئیات حریق در اراضی گندم