تاریخ:
شرط جالب عمو فیتیلهای برای مستقل شدن فرزندانش 
درس نود و سه
خوراکیهای مفید برای پوست روزهداران
این متخصص پوست ومو گفت: گاهی نیز مصرف مکملها و قرصهای ویتامینه نیز در این ایام توصیه میشود تا کمبود آهن و روی بدن برطرف شود.
متخصص پوست و مو گفت: توصیه میشود هنگام افطار و سحر، مصرف مایعات به خصوص آب، بیشتر شود و خوردن کاهو، هندوانه، سیب و عسل نیز برای جلوگیری از خشکی پوست مفید است.
علی رحمانی در گفتوگو با فارس در مورد تأثیرات روزه داری بر پوست گفت: خشک شدن لب و بینی در ایام روزه داری به ویژه در فصل گرما بسیار شایع است به همین دلیل توصیه میشود به هنگام افطار و سحر از مصرف مایعات به خصوص آب، بهره بگیرند.
وی گفت: اگر مایعات و سبزی و میوههای آبدار مثل کاهو و هندوانه در وعدههای سحری و افطار به میزان کافی مصرف شود، روزهدار با خشکی پوست مواجه نمیشود و روزه داری برای شادابی پوست و کاهش چربیهای مضر آن، مفید هم هست.
وی ادامه داد: برای جلوگیری از خشکی و حفظ ویتامین و املاح پوست، از موادمعدنی که باعث رشد مو و تقویت پوست میشوند در وعدههای سحر و افطار استفاده شود، به همین منظور خوردن سبزی، میوه و لبنیات بسیار زیاد توصیه میشود.
این متخصص پوست ومو گفت: گاهی نیز مصرف مکملها و قرصهای ویتامینه نیز در این ایام توصیه میشود تا کمبود آهن و روی بدن برطرف شود.
رحمانی افزود: خوردن خوراکیهای حاوی ویتامین B برای پوست مفید هستند، مثلاً مصرف تخم مرغ، برخی حبوبات مثل نخود، روغن زیتون، مویز، کدو، خرما، سیب، عسل، انجیر خشک، طالبی، خانواده آلو و آلبالو برای تقویت پوست توصیه میشوند.
وی تصریح کرد: همچنین استفاده از مرطوب کنندهها نیز میتواند نقش خوبی در کاهش خشکی پوست داشته باشد.
علی رحمانی در گفتوگو با فارس در مورد تأثیرات روزه داری بر پوست گفت: خشک شدن لب و بینی در ایام روزه داری به ویژه در فصل گرما بسیار شایع است به همین دلیل توصیه میشود به هنگام افطار و سحر از مصرف مایعات به خصوص آب، بهره بگیرند.
وی گفت: اگر مایعات و سبزی و میوههای آبدار مثل کاهو و هندوانه در وعدههای سحری و افطار به میزان کافی مصرف شود، روزهدار با خشکی پوست مواجه نمیشود و روزه داری برای شادابی پوست و کاهش چربیهای مضر آن، مفید هم هست.
وی ادامه داد: برای جلوگیری از خشکی و حفظ ویتامین و املاح پوست، از موادمعدنی که باعث رشد مو و تقویت پوست میشوند در وعدههای سحر و افطار استفاده شود، به همین منظور خوردن سبزی، میوه و لبنیات بسیار زیاد توصیه میشود.
این متخصص پوست ومو گفت: گاهی نیز مصرف مکملها و قرصهای ویتامینه نیز در این ایام توصیه میشود تا کمبود آهن و روی بدن برطرف شود.
رحمانی افزود: خوردن خوراکیهای حاوی ویتامین B برای پوست مفید هستند، مثلاً مصرف تخم مرغ، برخی حبوبات مثل نخود، روغن زیتون، مویز، کدو، خرما، سیب، عسل، انجیر خشک، طالبی، خانواده آلو و آلبالو برای تقویت پوست توصیه میشوند.
وی تصریح کرد: همچنین استفاده از مرطوب کنندهها نیز میتواند نقش خوبی در کاهش خشکی پوست داشته باشد.
لینک کوتاه: کپی لینک
پرداخت حقوق بازنشستگان تامین اجتماعی از فردا یکشنبه آغاز می شود آبسال را همه میشناسند، اما گودرز حکیمنژاد را چند نفر؟ خشکی چشم ممکن است عامل ابتلا به کدام بیماری شود؟ خون تازه در رگهای سهامداران صبافولاد خلیج فارس آغاز عرضه کوئیک GX-L و سهند S در طرح نوسازی خودروهای فرسوده ( + قیمت و شرایط) نیویورکتایمز: ایران و چین «عاملهای هوش مصنوعی» را برای اجرای کارزارهای نفوذ به کار گرفتند پرداخت خسارت سیلاب در مازندران در چه مرحلهای است؟ گفتگوی تلفنی وزرای امور خارجه ایران و پاکستان «بازشناسی میراث عربهای خوزستان؛ از حافظه تاریخی و فرهنگی تا تقویت سرمایه ملی» کدام ورزش عمر بیماران مبتلا به سرطان را افزایش میدهد؟ دیدنی های امروز؛ از آوارگان جنگ داخلی یمن تا انتخابات پارلمانی روسیه المانیتور: احتمال دیدار ترامپ و نتانیاهو در سازمان ملل، بسیار کم است الجزیره: قانون جدید تحریمهای ترامپ، اختیارات کلیدی تحریمی علیه ایران را تا سال ۲۰۳۱ حفظ میکند آتش سوزی در یک رستوران در خیابان دولت لاله مرزبان و اودسا را، تهیهکننده کانادایی، در جشنواره فیلم ونیز (+عکس)