تاریخ:
حضور قالیباف، سیدحسن خمینی، اژهای و مخبر در حرم مطهر رضوی 
درس شصت و سه
شکر و کربوهیدرات مهمترین عوامل اصلی اضافه وزن
محققان تا امروز بر این باور بودند که عدم فعالیت فیزیکی مهمترین عامل اضافه وزن است. ولی تحقیقات جدید نشان می دهد که مصرف شکر و کربوهیدرات، مهمترین عوامل اضافه وزن هستند.
مطالعات محققان کالج سلطنتی لندن نشان می دهد که اضافه وزن نتیجه بی تحرکی نیست؛ بلکه شکر و کربوهیدرات عوامل اصلی چاقی هستند.
محققان تا امروز بر این باور بودند که عدم فعالیت فیزیکی مهمترین عامل اضافه وزن است. ولی تحقیقات جدید نشان می دهد که مصرف شکر و کربوهیدرات، مهمترین عوامل اضافه وزن هستند؛ گرچه عدم تحرک نیز بی تاثیر نیست.
فعالیت منظم فیزیکی در کاهش دیابت نوع 2، بیماری های قلبی عروقی، زوال عقل و برخی سرطان ها نقش دارد و سبب کنترل وزن می شود؛ ولی مهمترین روش کاهش وزن، کاهش مصرف شکر و کربوهیدرات است.
در ادامه این تحقیقات آمده است، زمانی که رژیم غذایی نامناسب با بی تحرکی و سیگار ترکیب می شود، نتیجه وحشتناکی را برای بدن به دنبال دارد.
فشار خون بالا، چربی خون، کبد چرب و بیماری های قلبی عروقی، از مهمترین عوارض چاقی محسوب می شوند.
نتایج این تحقیقات در نشریه The Lancet منتشر شده است.
منبع: ایرنا
لینک کوتاه: کپی لینک
چین و روسیه قطعنامه شورای امنیت درباره برنامه هستهای ایران را مسدود کردند قالیباف: کسی میتواند با آمریکا مذاکره کند که آماده جنگ باشد نگرانی اسرائیل از «اوکتاگون» مصر /
بزرگترین پایگاه فرماندهی نظامی جهان چگونه است؟ امام جمعه اهواز: از هرکسی که موشک و پهپاد دارد میخواهیم که ترامپ را ترور کند کمک یک میلیون دلاری فیفا به زلزلهزدگان ونزوئلا کیروش: از تیم ملی غنا استعفا ندادم؛ پیامم فقط برای ابراز قدردانی بود آتشسوزی در شرکت اکسین پالایش پلدختر فارس: تکذیب ادعای العربیه و فاکسنیوز درباره مذاکرات هفته آینده ایران و آمریکا چرا جلیلی مثل قالیباف جواب مقامات آمریکایی را نمی دهد؟ رضا جاودانی: هنوز از برخورد مدیران تلویزیون ناراحتم و اگر به گذشته برگردم عمرم را اینقدر صرف تلویزیون نمیکنم نشست بینتیجه دیگر شورای امنیت درباره ایران سی ان ان: قطر برای نجات آتش بس و ادامه مذاکرات وارد عمل شد/ سفر هیات قطری به ایران سیانان: دولت ترامپ نمیخواهد اسرائیل در درگیری با ایران مشارکت کند بندر دَیّر داغترین شهر جهان شد کسب مقام اول مسابقات بینالمللی ریاضی چین توسط تیم ملی المپیاد ایران