.png "عصر ایران")
۲۶ مرداد ۱۴۰۴
به روز شده در: ۲۶ مرداد ۱۴۰۴ - ۱۹:۵۰
فیلم پیرپسر، سیلی به سینمای ایران / گفتگو با اکتای براهانی در عصر ایران (فیلم) شکر و کربوهیدرات مهمترین عوامل اصلی اضافه وزن
محققان تا امروز بر این باور بودند که عدم فعالیت فیزیکی مهمترین عامل اضافه وزن است. ولی تحقیقات جدید نشان می دهد که مصرف شکر و کربوهیدرات، مهمترین عوامل اضافه وزن هستند.
مطالعات محققان کالج سلطنتی لندن نشان می دهد که اضافه وزن نتیجه بی تحرکی نیست؛ بلکه شکر و کربوهیدرات عوامل اصلی چاقی هستند.
محققان تا امروز بر این باور بودند که عدم فعالیت فیزیکی مهمترین عامل اضافه وزن است. ولی تحقیقات جدید نشان می دهد که مصرف شکر و کربوهیدرات، مهمترین عوامل اضافه وزن هستند؛ گرچه عدم تحرک نیز بی تاثیر نیست.
فعالیت منظم فیزیکی در کاهش دیابت نوع 2، بیماری های قلبی عروقی، زوال عقل و برخی سرطان ها نقش دارد و سبب کنترل وزن می شود؛ ولی مهمترین روش کاهش وزن، کاهش مصرف شکر و کربوهیدرات است.
در ادامه این تحقیقات آمده است، زمانی که رژیم غذایی نامناسب با بی تحرکی و سیگار ترکیب می شود، نتیجه وحشتناکی را برای بدن به دنبال دارد.
فشار خون بالا، چربی خون، کبد چرب و بیماری های قلبی عروقی، از مهمترین عوارض چاقی محسوب می شوند.
نتایج این تحقیقات در نشریه The Lancet منتشر شده است.
منبع: ایرنا
نظرات کاربران
لینک کوتاه: کپی لینک
معاون حقوقی استقلال: اگر فدراسیون وظیفه‌اش را انجام می‌داد، ساپینتو در قبرس محرومیتش را پشت سر می‌گذاشت یمن: کشورهای عربی از خواب طولانی خود بلند شوند سخنگوی شرکت پالایش: آتش‌سوزی جنوب تهران ارتباطی با پالایشگاه تهران ندارد نوجوان ایرانی در اردن قهرمان شد؛ طلسم‌شکنی مبین امیری در تنیس روی میز درگیری مسلحانه در نیویورک/ ۳ نفر کشته و ۸ نفر زخمی‌شدند سرپرست استقلال: خبرهای خوشی در راه است؛ جذب دو بازیکن جدید در روزهای آینده خانواده‌های اسرای صهیونیست: از ترامپ می‌خواهیم تمام اسرا را به خانه بازگرداند هالند، آماده برای جبران؛ بازگشت سایبورگ نروژی با گلزنی در اولین گام از تشک تا نیمکت؛ دیوید تیلور مربی تیم ملی کشتی جوانان آمریکا شد غیبت ارسلان مطهری در دیدار با پرسپولیس؛ مهاجم فجرسپاسی مصدوم شد طرح «اسرائیل بزرگ»؛ ریشه‌های تاریخی، ابعاد و پیامدها کشوری که به باران‌های سیل‌آسا مشهور است، دچار بحران آب شد ساماندهی جدید در ورزشگاه‌های لیگ برتر؛ باشگاه‌ها مسئول بلیت‌فروشی و کنترل تماشاگران شدند رکورد جنجالی بارسلونا در لالیگا؛ بیشترین سود از اخراج حریفان طی ۹ فصل اعتراف کاپیتان لیورپول؛ درگذشت ژوتا بر عملکرد بازیکنان تیم تأثیر گذاشته است