فیلم بیشتر »»
کد خبر ۳۸۳۰۲۸
تاریخ انتشار: ۰۹:۲۸ - ۳۰-۱۱-۱۳۹۳
کد ۳۸۳۰۲۸
انتشار: ۰۹:۲۸ - ۳۰-۱۱-۱۳۹۳

کودکان را وادار به چرت نیمروزی نکنید

عصر ایران
در بررسی 26 مطالعه مرتبط با چرت زدن در کودکان پنج سال و کمتر مورد بازبینی مجد قرار گرفت و مشخص شد که چرت زدن در طول روز موجب می‌شود کودک شب دیرتر به خواب برود و در مجموع میزان خواب کافی نداشته باشد. در نهایت کیفیت خواب در او کمتر شده و این وضعیت در کودکان از سن دو سالگی به بعد به مراتب جدی‌تر است.
 بازبینی چند مطالعه قبلی آشکار ساخت که توصیه به چرت نیمروزی برای کودکان پیش‌دبستانی همیشه هم ایده خوبی نیست.
 
به گزارش ایسنا، پزشکان در این بررسی دریافتند کودکان بالای دو سال که در طول روز چرت کوتاهی می‌زنند معمولا شب‌ها دیرتر به خواب می‌روند و در نهایت نسبت به دیگر کودکان هم سن و سال خود مدت زمان خواب شبانه آنان کمتر است.
 
«کارن تورپه» و «سالی استاتون» از نویسندگان ارشد این مطالعه از دانشگاه کوئینزلند استرالیا اظهار کردند: با در نظر گرفتن اینکه خواب کافی، فاکتور مهمی برای حفظ سلامت کودکان و والدین آنان است، مشاهده شد مطالعات محدودی در مورد تاثیر چرت زدن در سنین کودکی روی سلامت افراد انجام شده ‌است.
 
این دو متخصص تاکید کردند: آنچه در مطالعات انجام شده مشاهده کردیم این بود که چرت زدن در کودکان سنین پیش دبستانی نمی‌تواند در بهبود وضعیت سلامت آنان تاثیری داشته باشد.
 
در این بررسی 26 مطالعه مرتبط با چرت زدن در کودکان پنج سال و کمتر مورد بازبینی مجد قرار گرفت و مشخص شد که چرت زدن در طول روز موجب می‌شود کودک شب دیرتر به خواب برود و در مجموع میزان خواب کافی نداشته باشد. در نهایت کیفیت خواب در او کمتر شده و این وضعیت در کودکان از سن دو سالگی به بعد به مراتب جدی‌تر است.
 
به گزارش ایسنا به نقل از هلث‌دی نیوز، این متخصصان متذکر شدند با توجه به یافته‌های فوق چرت زدن آن طور که پیش از این تصور می‌شد برای کودکان سنین پیش دبستانی اهمیت ندارد و حتی ممکن است پیامد‌های منفی هم به همراه داشته باشد.
ارسال به دوستان
یک هفته بعد از زلزله ونزوئلا / بیش از 2 هزار کشته و 11 هزار زخمی / کمبود غذا و سرپناه / بازداشت 4 پلیس به اتهام غارت خانه ها ونزوئلا ۷ روز عزای عمومی اعلام کرد هشدار قرارگاه خاتم به آمریکا: هرگونه دخالت در تنگه هرمز با واکنش سریع نیروهای مسلح مواجه می‌شود بوگاتی با الهام از هنر چینی سازی برلین یک اثر هنری متحرک ساخت / بلان اترنل (+تصاویر) جزییات ثبت نام دانش آموزان اتباع خارجی در مدارس سخنگوی کمیسیون امنیت ملی: گریبان آمریکا را رها نخواهیم کرد تاریخ به روایت تصویر / هیتلر در کنار خانواده‌ ای که پایانش به تراژدی ختم شد گروکشی دلاری آمریکا با عراق تمام شد! درخواست حماس از سران عرب: برای مقابله با کوچ اجباری اهالی غزه اجلاس فوری برگزار کنید سفر وزیر خارجه طالبان به تهران برای شرکت در مراسم تشییع رهبر شهید ۱۱ کشته در پی بارندگی های شدید در پاکستان نگاهی به معماری مدرن ایستگاه‌های مترو واشنگتن (+عکس) رایزنی ایران با ترکیه برای تامین برق پتروشیمی‌ها تصاویر هوایی دیدنی از پایتخت جهانی آووکادو در قلب کوه‌های مکزیک تجمع هندسه در یک معماری مدرن آلمانی (+عکس)