فیلم بیشتر »»
کد خبر ۳۷۶۷۱۶
تاریخ انتشار: ۱۹:۱۴ - ۲۵-۱۰-۱۳۹۳
کد ۳۷۶۷۱۶
انتشار: ۱۹:۱۴ - ۲۵-۱۰-۱۳۹۳

خوابیدن در وقت مناسب به یادگیری کمک می‌کند

عصر ایران
این پژوهش بر روی ۲۱۶ کودک زیر یک سال در بریتانیا صورت گرفته که پس از چهار ساعت خواب نتایج یادگیری در آن‌ها بررسی شد.
محققان می‌گویند خواب به شکل گیری حافظه بلند مدت کمک می‌کند.

به گزارش باشگاه خبرنگاران؛ محققان دانشگاه پرینستون می‌گویند خواب منظم و طولانی به شکل گیری حافظه بلند مدت کودکان کمک می‌کند.
 
به گفته این محققان مطالعه پیش از خواب اهمیت فراوانی داشته و بهترین زمان برای یادگیری به حساب می‌آید.

این پژوهش بر روی ۲۱۶ کودک زیر یک سال در بریتانیا صورت گرفته که پس از چهار ساعت خواب نتایج یادگیری در آن‌ها بررسی شد.

نیمی از این کودکان تا چهار ساعت بعد از آموزش بیش از نیم ساعت خوابیدند، اما نیمی دیگر یا اصلا نخوابیدند یا فقط نیم ساعت خوابیدند.

برخی محققان معتقدند خواب کافی و خوب در سالمندی ممکن است در حفظ توانایی‌های مغز مفید باشد.
برچسب ها: یادگیری ، مطالعه
ارسال به دوستان
captcha
کاشت ۹۸ نهال به یاد ۹۸ سال فعالیت بانک ملی ایران خروپف همسر فقط روی اعصاب نیست؛ بلایی که شب‌ها سر سلامت شما می‌آورد فرمانده کل ارتش: با هوشیاری و آمادگی کامل، در دفاع از ایران، لحظه‌ای درنگ نخواهیم کرد دیدنی های امروز؛ از جشنواره اکتبر مونیخ تا اعتراضات به افزایش قیمت سوخت توقیف پژوپارس قاچاقچی که با شلیک پلیس هم متوقف نشده بود! (+عکس) چالش های یونان و ترکیه در آستانه انتخابات اتحادِ کشورهای نامتحد؛ از بریکس و شانگهای تا رقابتِ چین و هند و بازیگرانِ چندمسیره چینی‌ها در چه مواردی از جنگ اخیر به کمک ایران آمده‌اند؟ این نوشیدنی محبوب قند خونتان را غافلگیر می‌کند! شیائومی 17 اولترا و عملکرد جالب در برابر آیفون 18 پرومکس (+نمونه عکس دوربین ها) نیویورک‌تایمز: ترامپ به یمن حمله نمی کند زیرا برای جنگ علیه ایران به همکاری ریاض نیاز دارد نسیم ادبی، بازیگر «رویای نیمه‌شب» در جشن تولد ۵۰ سالگی‌اش (+عکس) موی بینی را نکنید؛ پزشکان درباره یک عادت خطرناک هشدار می‌دهند در نوسانات قیمت طلا، خرید قسطی چه مزیتی نسبت به خرید نقدی دارد؟ کبد چرب چگونه به‌ بیماری جدی تبدیل می‌شود؟