.png "عصر ایران")
۱۲ تير ۱۴۰۴
به روز شده در: ۱۲ تير ۱۴۰۴ - ۰۰:۰۳
محسن رضایی: فرمانده کل قوا در جنگ ۱۲ روزه به طور مستقیم فرماندهی ارتش و سپاه را بر عهده گرفتند (فیلم) کارشناس تغذیه: لبنیات پرچرب نخورید
استفاده از لبنیات پرچرب ارتباط مستقیمی با بروز چاقی و اضافه وزن دارد، چراکه میزان کالری دریافتی بدن در صورت استفاده از این نوع لبنیات به میزان چشمگیری افزایش می‌یابد.
یک کارشناس ارشد تغذیه به مردم توصیه کرد: لبنیات پرچرب نخورند.
فرید اردیخانی در گفت و گو با ایسنا، با بیان اینکه بهترین انواع لبنیات لبنیاتی هستند که زیر2.5 درصد چربی داشته باشند، اظهار کرد: توصیه می‌شود مردم به هیچ عنوان لبنیات بالای 2.5 تا سه درصد چربی نخورند.
این کارشناس ارشد تغذیه افزود: صاحبنظران و کارشناسان عرصه تغذیه مصرف لبنیات با چربی بالای چهار درصد را به هیچ عنوان توصیه نمی‌کنند، چرا که مصرف این نوع لبنیات ارتباط مستقیمی با بروز مشکلات مختلف دارد.
اردیخانی با تاکید بر اینکه استفاده از لبنیات پرچرب فرد را مستعد بروز بیماری‌ها و مشکلات مختلف می‌کند، افزود: استفاده از لبنیات پرچرب ارتباط مستقیمی با بروز چاقی و اضافه وزن دارد، چراکه میزان کالری دریافتی بدن در صورت استفاده از این نوع لبنیات به میزان چشمگیری افزایش می‌یابد.
وی استفاده از لبنیات پرچرب را دارای ارتباط مستقیم با بروز مشکلاتی همچون پوکی استخوان، تشکیل سنگ‌های صفراوی و... دانست و افزود: بر اساس مطالعات صورت گرفته استفاده از لبنیات پرچرب می‌تواند نقش مهمی در بروز سرطان‌ها نیز داشته باشد.
اردیخانی در ادامه مصرف لبنیات پرچرب را برای هیچ گروه سنی مناسب ندانست و گفت: استفاده از این نوع لبنیات در هیچ زمانی حتی زمان بارداری زنان نیز به آن‌ها توصیه نمی‌شود.
نظرات کاربران
لینک کوتاه: کپی لینک
افشای نقش جاسوس ام‌آی۶ در اقدامات آژانس علیه ایران موج گرمای بی سابقه در اروپا چند قربانی گرفت؛ وضعیت هشدار قرمز در فرانسه دبیرکل حزب الله لبنان: تحویل سلاح‌هایمان به «اسرائیل» را نمی‌پذیریم محسنی اژه‌ای: کسانی که با رژیم صهیونی همکاری داشته باشند به زودی و طبق قانون محاکمه می‌شوند ادعای پنتاگون: برنامه هسته‌ای ایران یک تا ۲ سال عقب افتاد ممنوعیت ترخیص برنج لغو شد تعیین سازوکار دولت برای جبران آسیب‌های جنگ ۱۲روزه اولین شب مراسم عزاداری سید و سالار شهیدان(ع) در حسینیه امام خمینی(ره) عراقچی: فکر نمی‌کنم به این زودی و به این سرعت مذاکرات بتواند شروع شود سخنگوی دبیرکل سازمان ملل: تصمیم ایران برای تعلیق همکاری خود با آژانس نگران‌کننده است رد ادعای آلمان درباره طراحی تعرض به اماکن یهودی توسط ایران حداد عادل: دوران شکست و عقب‌نشینی به پایان رسیده است/ روز به روز وفاق ملی بیشتر می‌شود چرا هنوز بعضی از مردم شیفته طالع بینی هستند؟ آمریکا: ایران فوراً با آژانس همکاری کند احضار سفیر روسیه به وزارت خارجه آذربایجان/ علت: مرگ دو شهروند آذربایجانی هنگام بازداشت
اخبار و تحلیل های ترکیه