.png "عصر ایران")
۱۸ شهريور ۱۴۰۴
به روز شده در: ۱۸ شهريور ۱۴۰۴ - ۱۷:۱۹
حضور وزیر جنگ آمریکا در نزدیکی آب های ونزوئلا (فیلم) با خوردن بادام، چربی شکمتان را از بین ببرید
محققان پس از بررسی مشاهده کردند گروه دوم، چربی شکم، پهلو و ران آنها کمتر شده بود و سطح کلسترول آنها نیز کاهش پیدا کرده بود.
یک تحقیق در آمریکا نشان داد خوردن تعدادی بادام در روز چربی شکم را از بین می‌برد.
به گزارش فارس، به گفته محققان دانشگاه پنسیلوانیا در آمریکا مصرف 42 گرم بادام در روز باعث از بین رفتن چربی‌های شکم و صاف شدن آن، کاهش کلسترول و مشکلات قلبی می‌شود.
محققان برای رسیدن به این نتیجه طی 12 هفته بر روی 52 فرد چاق آزمایش انجام دادند؛ در ابتدا این افراد به دو گروه تقسیم شدند، آنها یک رژیم غذایی عادی داشتند اما برای میان وعده به گروه اول یک کیک موز و به گروه دوم تعدادی انگشت شمار بادام داده می‌شد که هر دو میان وعده به یک اندازه یعنی 160 کالری داشتند.
محققان پس از بررسی مشاهده کردند گروه دوم، چربی شکم، پهلو و ران آنها کمتر شده بود و سطح کلسترول آنها نیز کاهش پیدا کرده بود.
همچنین این مطالعه نشان داد ارتباط بین چربی ذخیره شده، کلسترول بد و بیماری‌های قلبی عروقی وجود دارد و این افراد در معرض خطر هستند.
به گزارش فارس، به گفته محققان دانشگاه پنسیلوانیا در آمریکا مصرف 42 گرم بادام در روز باعث از بین رفتن چربی‌های شکم و صاف شدن آن، کاهش کلسترول و مشکلات قلبی می‌شود.
محققان برای رسیدن به این نتیجه طی 12 هفته بر روی 52 فرد چاق آزمایش انجام دادند؛ در ابتدا این افراد به دو گروه تقسیم شدند، آنها یک رژیم غذایی عادی داشتند اما برای میان وعده به گروه اول یک کیک موز و به گروه دوم تعدادی انگشت شمار بادام داده می‌شد که هر دو میان وعده به یک اندازه یعنی 160 کالری داشتند.
محققان پس از بررسی مشاهده کردند گروه دوم، چربی شکم، پهلو و ران آنها کمتر شده بود و سطح کلسترول آنها نیز کاهش پیدا کرده بود.
همچنین این مطالعه نشان داد ارتباط بین چربی ذخیره شده، کلسترول بد و بیماری‌های قلبی عروقی وجود دارد و این افراد در معرض خطر هستند.
لینک کوتاه: کپی لینک
ناشناس
۱۳:۵۴ - ۱۳۹۳/۱۰/۲۰
پاسخ
آقای عزیز گرانه گران
خاطره جالب ژاکلین ویگن از شعر سرودن برای امام رضا (ع) و امام علی (ع) رایزنی با آژانس در قاهره؛ هدف از دیدار وزیر خارجه ایران با «گروسی» چیست؟ حمله ارتش اسرائیل به پایتخت قطر (+عکس)/ ارتش اسرائیل: به رهبران حماس حمله کردیم / عضو ارشد حماس به شهادت رسید / احتمال شهادت خالد مشعل تکذیب کناره‌گیری کرمان موتور از واگذاری سهام سایپا نپال : اعتراضات علیه فیلتر شبکه های اجتماعی (+عکس) / 16 کشته / نخست وزیر استعفا کرد بعد از جایزه ونیز حضور «باشو، غریبه کوچک» در جشنواره تورنتو جایگزین اسکناس کاغذی از راه رسید وجود ۵۰ ساختمان پرخطر در تهران مشابه وضعیت پلاسکو کاهش فروش تسلا در بازار خودرو آمریکا اسرائیل با پذیرش طرح ترامپ: حماس سلاحش را زمین بگذارد ، جنگ غزه تمام می شود واکنش رسمی دولت به صف وام | به جای پول لوازم خانگی می دهیم! دستگیری قاچاقچی باسابقه در مترو تهران اجازه رهبری برای پرداخت بخشی از خمس به مردم مظلوم غزه ایران و بحران مصرف انرژی؛ 6.5 برابر بیشتر از میانگین جهانی موافقت مقام معظم رهبری با شرایط و ضوابط عفو و تخفیف مجازات محکومان دادگاه ها