.png "عصر ایران")
۱۶ تير ۱۴۰۴
به روز شده در: ۱۶ تير ۱۴۰۴ - ۰۱:۰۰
زبان حال زینب کبرى به روایت باسم کربلایى (فیلم با زیرنویس فارسی) با خوردن بادام، چربی شکمتان را از بین ببرید
محققان پس از بررسی مشاهده کردند گروه دوم، چربی شکم، پهلو و ران آنها کمتر شده بود و سطح کلسترول آنها نیز کاهش پیدا کرده بود.
یک تحقیق در آمریکا نشان داد خوردن تعدادی بادام در روز چربی شکم را از بین می‌برد.
به گزارش فارس، به گفته محققان دانشگاه پنسیلوانیا در آمریکا مصرف 42 گرم بادام در روز باعث از بین رفتن چربی‌های شکم و صاف شدن آن، کاهش کلسترول و مشکلات قلبی می‌شود.
محققان برای رسیدن به این نتیجه طی 12 هفته بر روی 52 فرد چاق آزمایش انجام دادند؛ در ابتدا این افراد به دو گروه تقسیم شدند، آنها یک رژیم غذایی عادی داشتند اما برای میان وعده به گروه اول یک کیک موز و به گروه دوم تعدادی انگشت شمار بادام داده می‌شد که هر دو میان وعده به یک اندازه یعنی 160 کالری داشتند.
محققان پس از بررسی مشاهده کردند گروه دوم، چربی شکم، پهلو و ران آنها کمتر شده بود و سطح کلسترول آنها نیز کاهش پیدا کرده بود.
همچنین این مطالعه نشان داد ارتباط بین چربی ذخیره شده، کلسترول بد و بیماری‌های قلبی عروقی وجود دارد و این افراد در معرض خطر هستند.
به گزارش فارس، به گفته محققان دانشگاه پنسیلوانیا در آمریکا مصرف 42 گرم بادام در روز باعث از بین رفتن چربی‌های شکم و صاف شدن آن، کاهش کلسترول و مشکلات قلبی می‌شود.
محققان برای رسیدن به این نتیجه طی 12 هفته بر روی 52 فرد چاق آزمایش انجام دادند؛ در ابتدا این افراد به دو گروه تقسیم شدند، آنها یک رژیم غذایی عادی داشتند اما برای میان وعده به گروه اول یک کیک موز و به گروه دوم تعدادی انگشت شمار بادام داده می‌شد که هر دو میان وعده به یک اندازه یعنی 160 کالری داشتند.
محققان پس از بررسی مشاهده کردند گروه دوم، چربی شکم، پهلو و ران آنها کمتر شده بود و سطح کلسترول آنها نیز کاهش پیدا کرده بود.
همچنین این مطالعه نشان داد ارتباط بین چربی ذخیره شده، کلسترول بد و بیماری‌های قلبی عروقی وجود دارد و این افراد در معرض خطر هستند.
لینک کوتاه: کپی لینک
ناشناس
۱۳:۵۴ - ۱۳۹۳/۱۰/۲۰
پاسخ
آقای عزیز گرانه گران
پردرآمدترین شرکت‌های آمریکایی در سال مالی ۲۰۲۴ (+ اینفوگرافی) دریای سرخ دوباره شعله‌ور شد: کشتی فله‌بر یونانی مورد حمله قرار گرفت؛ خدمه آن را ترک کردند شام غریبان شهادت امام حسین (ع) در حرم مطهر رضوی - مشهد (عکس) سردار سنایی‌راد: تکرار "حماقت" صهیونیست‌ها، با پاسخی شدیدتر از جنگ ۱۲ روزه روبرو خواهد شد مراسم شام غریبان حسینی - تهران (عکس) مذاکرات غیرمستقیم حماس و اسرائیل در دوحه آغاز شد؛ چراغ سبز نتانیاهو پس از کش و قوس‌ها هشدار جدی در البرز: گردوخاک و ذرات معلق، مردم در خانه بمانند دیدار عراقچی و لاوروف: بررسی پیامدهای حمله اسرائیل و آمریکا به ایران در اجلاس بریکس برگزاری مراسم شام غریبان حسینی در حسینیه امام خمینی(ره) سقاخانه ای با طعم نفت و حکومت نظامی/ نقشه مشترک رضاخان و انگلیسی‌ها در قلب تهران سران بریکس حمله تجاوزکارانه اسرائیل به ایران را محکوم کردند هوای تهران "بسیار ناسالم" شد: پایتخت در وضعیت بنفش آلودگی! طباطبایی: آنچه تحت عنوان مصاحبه رئیس جمهور با تاکر کارلسون منتشر شده، نادرست است عراقچی در بریکس: راه‌حل فلسطین، همه‌پرسی با مشارکت همه ساکنان اصلی است؛ نه راه‌حل دو دولتی اسرائیل: مذاکرات با حماس همزمان با آتش‌بازی؛ آتش‌بس موقت برای آزادی نیمی از گروگان‌ها!
اخبار و تحلیل های ترکیه