کد خبر ۳۷۴۲۴۷
تعداد نظرات: ۹ نظر
تاریخ انتشار: ۲۲:۲۱ - ۱۲-۱۰-۱۳۹۳
کد ۳۷۴۲۴۷
انتشار: ۲۲:۲۱ - ۱۲-۱۰-۱۳۹۳

تمرینات نفس گیر کی روش برای بازیکنان تیم ملی ( عکس )

عصر ایران
کارلوس کی روش بدن بازیکنان تیم ملی را برای 3 دیدار مرحله مقدماتی و البته مراحل آینده آماده می کند. سرمربی پرتغالی تیم ملی اصرار زیادی به پرس شدید در جریان مسابقه دارد . او در طول مسابقات جام جهانی و قبل از آن در مقدماتی جام جهانی توپ را در اختیار تیم حریف قرار می داد و زمین را در اختیار می گرفت و برای اجرای چنین برنامه ای نیاز است که بازیکنان تیم ملی شرایط بدنی فوق العاده ای داشته باشند.
عصر ایران - کارلوس کی روش بدن بازیکنان تیم ملی را برای 3 دیدار مرحله مقدماتی و البته مراحل آینده آماده می کند. سرمربی پرتغالی تیم ملی اصرار زیادی به پرس شدید در جریان مسابقه دارد . او در طول مسابقات جام جهانی و قبل از آن در مقدماتی جام جهانی توپ را در اختیار تیم حریف قرار می داد و زمین را در اختیار می گرفت و برای اجرای چنین برنامه ای نیاز است که بازیکنان تیم ملی شرایط بدنی فوق العاده ای داشته باشند. او در این روزهای آخر به کمک مربی بدنساز تیم ملی می خواهد بدن های ویژه ای برای بازی ها داشته باشد و البته می شود تا حدودی بازی تیم ملی را پیش بینی کرد. بازی ای فیزیکی که چندان جذابیتی برای مردم نخواهد داشت.

تمرینات نفس گیر کی روش برای بازیکنان تیم ملی ( عکس )

 به گزارش سایت رسمی فدراسیون فوتبال، تیم ملی فوتبال ایران که 9 روز دیگر باید دیدارهای خود در رقابتهای جام ملتهای آسیا را با دیدار برابر بحرین آغاز کند، امروز (جمعه) تمرینات آماده سازی خود را پی گرفت؛ تمرینی که با توجه به گرمای هوا در سیدنی و شدت برنامه ها، فشار بالایی را به بازیکنان وارد کرد تا آنها بتوانند با بدنها و ذهنهایی آماده تر وارد مسابقات شوند.

تمرینات نفس گیر کی روش برای بازیکنان تیم ملی ( عکس )


در ابتدای تمرین حدودا دو ساعته امروز، کارلوس کی روش حدود 25 دقیقه در میانه میدان برای شاگردانش صحبت کرد. او بر تمرکز بالای تیمی تاکید کرد و به آنها یادآور شد که دیدار برابر حریفان آسیایی از همین امروز آغاز شده است.



 پس از صحبتهای سرمربی تیم ملی، بازیکنان تمرینات گرم کردن روزانه خود را زیر نظر میکو، مربی فنلاندی انجام دادند. پس از این قسمت، دروازه بانها با هدایت دن گاسپار تمرینات متنوع دروازه بانی را برگزار کردند که پس از چند لحظه کی روش به جمع چهار نفره گاسپار، حقیقی، فروزان و بیرانوند اضافه شد تا دقایقی هم با آنها صحبت کند.

تمرینات نفس گیر کی روش برای بازیکنان تیم ملی ( عکس )


 این در حالی بود که برنامه های تاکتیکی تیم زیر نظر مارکار آقاجانیان و اوسیانو پیگیری می شد. در ادامه بازیکنان حاضر در تمرین به دو تیم تقسیم شدند تا در فاصله بین شش دروازه کوچک و دو دروازه بزرگ بازی درون تیمی برگزار کنند؛ بخشی که با جدیت هر چه بیشتر بازیکنان و کادر فنی انجام گرفت و بیشترین فشار را به بازیکنان وارد کرد.

تمرینات نفس گیر کی روش برای بازیکنان تیم ملی ( عکس )


کی روش در این بخش مدام به بازیکنان تاکید می کرد که با زدن کمترین ضربه، توپ را به سمت جلو پاس بدهند. پس از این قسمت، کی روش دوباره بازیکنان را به وسط زمین فرا خواند و بعد از چند دقیقه صحبت برای آنها، با تک تک بازیکنان دست داد تا این بخش حسن ختام تمرین تاکتیکی امروز ملی پوشان ایران باشد. 

تمرینات نفس گیر کی روش برای بازیکنان تیم ملی ( عکس )

بعد از تمرین امروز، بازیکنان به استخر کمپ تمرینی رفتند تا آماده بازگشت به هتل شوند.

تمرینات نفس گیر کی روش برای بازیکنان تیم ملی ( عکس )

تمرینات نفس گیر کی روش برای بازیکنان تیم ملی ( عکس )

تمرینات نفس گیر کی روش برای بازیکنان تیم ملی ( عکس )
پربیننده ترین پست همین یک ساعت اخیر
برچسب ها: تیم ملی ایران
ارسال به دوستان
انتشار یافته: ۹
در انتظار بررسی: ۳۴
غیر قابل انتشار: ۲
ناشناس
Iran (Islamic Republic of)
۲۲:۵۵ - ۱۳۹۳/۱۰/۱۲
7
184
خیلی سخته
واقعا نفسشون بالا نمیاد!!!!!!!!!!!!!
ناشناس
Kazakhstan
۲۳:۱۵ - ۱۳۹۳/۱۰/۱۲
24
109
بیخود بزرگ مرد نشده/ حیف که داخل ایران از سر حسادت قدرشو نمیدونن/
ناشناس
Iran (Islamic Republic of)
۲۳:۳۵ - ۱۳۹۳/۱۰/۱۲
12
126
ای کی روش بد جنس، این طفل های معصوم دارن پر پر می شند.
ناشناس
Hong Kong
۲۳:۵۲ - ۱۳۹۳/۱۰/۱۲
12
93
بنده های خدا چه زجری رو تحمل میکنن اونم تو اب وهوای به این بدی
ناشناس
Russian Federation
۲۳:۵۸ - ۱۳۹۳/۱۰/۱۲
4
77
جلیقه ضدگلوله پوشیدن.
ناشناس
Germany
۰۰:۱۶ - ۱۳۹۳/۱۰/۱۳
5
93
یدفعه نفسشون نگیره خفه شن. حیفن
آیدین
Turkiye
۰۱:۰۹ - ۱۳۹۳/۱۰/۱۳
2
97
وای چقدر نفس گیر بودن تمرینات تو عکس!!!
ناشناس
Netherlands (Kingdom of the)
۰۱:۱۰ - ۱۳۹۳/۱۰/۱۳
3
85
حیف نون!
ناشناس
Iran (Islamic Republic of)
۰۱:۱۷ - ۱۳۹۳/۱۰/۱۳
5
108
این سینه بندا چیه؟!!؟
صاعقه برق ۲۹ روستای خراسان شمالی را قطع کرد سناتور منتخب دموکرات: جنگ علیه ایران احمقانه بود عراقچی: نتایج انتخابات آمریکا به رفت‌وآمد میانجی‌ها شوک وارد کرد؛ باید کمی صبر کنیم شرکت توانیر: حمله سایبری به شبکه برق تهران صحت ندارد ۳۰ بازیکن به اردوی تیم فوتبال امید دعوت شدند شنیده شدن صدای انفجار در قشم و بندرعباس اعلام لیست تیم ملی فوتبال برای فیفادی آبان جزئیات دقیق از طرح قطر برای پایان جنگ ایران و آمریکا تصویری از برج آرامکو در ریاض پس از حمله تلافی‌جویانه یمن بلومبرگ: بودجه ۱.۵ تریلیون دلاری ترامپ توسط دموکرات‌ها مسدود می‌شود وزیر ارتباطات راهی قطر شد تایر و روغن موتور خودروهای سبک از قیمت‌گذاری دستوری خارج می‌شوند مدارس مازندران فردا دوشنبه غیرحضوری شد ادعای ترامپ: می توانیم ظرف یک ساعت 38 پل در ایران را نابود کنیم/ ایران تنها 10 درصد از توان موشکی و 15 درصد از توان پهپادی خود را حفظ کرده پیرامون مسائل فنی سرخ و سیاه، از فیلمبرداری تا طراحی صحنه؛ در اوج پختگی