.png "عصر ایران")
۱۱ تير ۱۴۰۴
به روز شده در: ۱۱ تير ۱۴۰۴ - ۰۹:۱۵
علت خواب آلودگی زیاد و احساس خستگی چیست؟ (فیلم) کنجد فشار خون بالا را کاهش می‌دهد
از کنجد می‌توان برای عملکرد بهتر دستگاه گوارش نیز استفاده کرد، چرا که این گیاه به نوعی نرم‌کننده معده و روده‌ها است.
مصرف متعادل و مناسب کنجد در طی شبانه‌روز، فشار خون بالا را کاهش داده و همچنین می‌تواند به کاهش سطح کلسترول خون کمک قابل توجهی کند.
صدرالله کمالوند متخصص تغذیه و رژیم درمانی اظهار داشت: گیاه کنجد بر روی تنظیمات داخلی بدن اثرات مفید و مؤثر داشته و روغن آن نه تنها کلسترول خون را افزایش نمی‌دهد، بلکه می‌تواند آن را کاهش دهد.
وی تأکید کرد: مصرف متعادل و مناسب کنجد در طی شبانه‌روز، فشار خون بالا را کاهش داده و همچنین می‌تواند به کاهش سطح کلسترول خون نیز کمک قابل ملاحظه‌ای کند.
کمالوند اظهار داشت: از کنجد می‌توان برای عملکرد بهتر دستگاه گوارش نیز استفاده کرد، چرا که این گیاه به نوعی نرم‌کننده معده و روده‌ها است.
وی یادآور شد: البته افرادی که معده ضعیف دارند، بهتر است در استفاده از کنجد دقت بیشتری کرده و مصرف آن را کاهش دهند.
کمالوند خاطرنشان کرد: در افرادی که معده ضعیف دارند، بهتر است کنجد همراه با عسل و سرکه مصرف شود تا اینکه هضم این مواد بهتر و راحت‌تر صورت گیرد. پربیننده ترین پست همین یک ساعت اخیر
تماشاخانه
صدرالله کمالوند متخصص تغذیه و رژیم درمانی اظهار داشت: گیاه کنجد بر روی تنظیمات داخلی بدن اثرات مفید و مؤثر داشته و روغن آن نه تنها کلسترول خون را افزایش نمی‌دهد، بلکه می‌تواند آن را کاهش دهد.
وی تأکید کرد: مصرف متعادل و مناسب کنجد در طی شبانه‌روز، فشار خون بالا را کاهش داده و همچنین می‌تواند به کاهش سطح کلسترول خون نیز کمک قابل ملاحظه‌ای کند.
کمالوند اظهار داشت: از کنجد می‌توان برای عملکرد بهتر دستگاه گوارش نیز استفاده کرد، چرا که این گیاه به نوعی نرم‌کننده معده و روده‌ها است.
وی یادآور شد: البته افرادی که معده ضعیف دارند، بهتر است در استفاده از کنجد دقت بیشتری کرده و مصرف آن را کاهش دهند.
کمالوند خاطرنشان کرد: در افرادی که معده ضعیف دارند، بهتر است کنجد همراه با عسل و سرکه مصرف شود تا اینکه هضم این مواد بهتر و راحت‌تر صورت گیرد.
نظرات کاربران
لینک کوتاه: کپی لینک
اقامتگاه دختران در خوانسار؛ رتبه اول جایزه معمار در بخش ساختمان های عمومی(+عکس) روزنامه فرهیختگان : کشف لاشه پهپادها در شمال غربی ایران مشکوک است ؛ باید تکذیب دولت آذربایجان راستی‌آزمایی شود این نوشیدنی دیابت زنان را مدیریت می‌کند ماجرای سیلاب یخچالی در مازندران چیست؟ چرا مردم شیفته پیشگویی هستند؟/ فالگیرها از روش نوستراداموس استفاده می‌کنند روزنامه ایران : مذاکره هم بخشی از جنگ با دشمن است تمدن میسنی: الهه ای بر تخت نشسته؛ کشف شده در شهر تیرینس(+عکس) ۵ علامت هشدار دهنده که خطر جاسوسی از تلفن شما را آشکار می‌کند + بهترین راهکار تحمل «تحدید» برای دفع «تهدید» قاتل سروش ستوده شناسایی شده است عباس عبدی: تندروهای مجلسی به جای کشف عوامل ترور دانشمندان هسته‌ای ، مشغول ردصلاحیت‌ها شدند روزنامه هم‌میهن: مصوبه مجلس درباره خروج از NPT نشان داد هنوز با واقع‌گرایی در پرونده هسته‌ای فاصله داریم رونمایی از بمب سیاه جدید چین / از کار انداختن شبکه برق در یک چشم به هم زدن زمان برگزاری آزمون استخدامی سه دستگاه اجرایی به تعویق افتاد ماهواره آمریکایی هر ۲۰ دقیقه یکبار زمین را رصد می‌کند(+عکس)
اخبار و تحلیل های ترکیه