.png "عصر ایران")
۱۱ آبان ۱۴۰۴
به روز شده در: ۱۱ آبان ۱۴۰۴ - ۰۸:۰۷
واکنش جالب موش صحرایی به صدا زدن صاحبش (فیلم) چای زالزالک بنوشید
پژوهش‌ها بیانگر این است که چای زالزالک تقویت‌کننده مؤثری برای قلب است، به همین دلیل به بهبود بی‌نظمی‌های ضربان قلب و بسیاری از اختلالات مربوط به آن کمک می‌کند.
یک کارشناس گیاهان دارویی گفت: مصرف روزانه یک فنجان چای زالزالک بدن را در برابر تنش‌های روحی مقاوم کرده و به کنترل دلواپسی‌ها کمک می‌کند.
«علی فرضی‌نژاد»، در گفت‌وگو با ایسنا اظهار کرد: زالزالک موجود در ایلام از نوع زرد بوده و تا 8 متر ارتفاع دارد و میوه آن عموماً در ایلام زردرنگ است و چای آن آرام‌بخش است، بنابراین افرادی که از بی‌خوابی رنج می‌برند و یا دچار انقباضات مکرر عضلانی می‌شوند بهتر است این نوشیدنی را بیشتر مصرف کرده و آن را جایگزین چای در محل کار خود کنند.
این کارشناس گیاهان دارویی تصریح کرد: اگر چه در بسیاری مناطق، چای زالزالک به صورت کیسه‌ای و آماده در دسترس مردم قرار دارد، اما تهیه این نوشیدنی از میوه تازه همراه با طعم خوش، خواص بیشتری دارد به این ترتیب که با افزودن یک تا دو قاشق غذاخوری میوه خرد شده زالزالک به یک فنجان آب جوش، پس از 10 الی 15 دقیقه، این دم‌کرده گیاهی آماده مصرف است. از آنجا که گل و برگ‌های این میوه نیز خواص فراوانی دارد، افزودن یک قاشق برگ و گل خشک‌شده زالزالک به چای آن توصیه می‌شود.
فرضی‌نژاد مصرف منظم چای زالزالک برای افرادی که از بیماری‌های قلبی رنج می‌برند را مفید دانست و بهبود خون‌رسانی به قلب را از اثرات آن دانست و ادامه داد: این دم‌نوش خوش عطر، کمترین خطر را برای مصرف‌کنندگان دارد و برای افرادی که از افزایش فشارخون رنج می‌برند، مفید است.
وی ادامه داد: پژوهش‌ها بیانگر این است که چای زالزالک تقویت‌کننده مؤثری برای قلب است، به همین دلیل به بهبود بی‌نظمی‌های ضربان قلب و بسیاری از اختلالات مربوط به آن کمک می‌کند.
این کارشناس گیاهان دارویی تقویت عضلات عروق، کاهش احتمال تشکیل لخته و پیشگیری از سکته قلبی را از دیگر خواص این میوه برشمرد که به دم‌کرده زالزالک نسبت داده می‌شود و این نوشیدنی در تنظیم عملکرد دستگاه گوارش نیز مؤثر است و علاوه بر تنظیم میزان کلسترول خون، به کاهش علائم بیماری اسهال کمک می‌کند.
وی ادامه داد: مصرف روزانه یک فنجان چای زالزالک بدن را در برابر تنش‌های روحی مقاوم کرده و به کنترل دلواپسی‌ها کمک می‌کند.
لینک کوتاه: کپی لینک
این پژو ۳۰۸ است؛ شاهکار مهندسی یا کابوس خریداران؟(+عکس) معروف ترین مسیر یک کتابخانه در جهان؛ تلاقی ایمان، معماری و جسارت انسان(+عکس) کشف سه سیاره زمین‌سان با دو غروب خورشید دانشمندان را شگفت‌زده کرد چین خواهان تأسیس سازمان جهانی هوش مصنوعی شد پارچه ضدگلوله تنها با ۱.۸ میلی‌متر ضخامت ساخته شد امروز با عراقی: نظری کن، که به جان آمدم از دلتنگی چگونه یک دانش آموز موفق باشیم؟ + ۱۷ راز دانش آموز موفق توربو تریل کروزر؛ زیبایی های یک لندکروزر کلاسیک (+تصاویر) رمز و راز بازگرداندن تعادل به خلق‌وخو با نسخه طب سنتی راهنمای جامع دیواره لاستیک: تفاوت‌های کلیدی دیواره داخلی و خارجی لاستیک چیست؟ عکسی کمیاب و دیده نشده از ناصرالدین شاه قاجار هرگز این وسیله ها را به فندکی ماشین خود متصل نکنید رنال کولیک چیست و چگونه تشخیص داده می‌شود؟ روش درست نگهداری طولانی مدت سیر در خانه / چگونه سیر تازه را در فریزر نگه داریم؟ ۵ عامل ناشناخته نابودی قلب
اخبار و تحلیل های ترکیه