.png "عصر ایران")
۰۷ آبان ۱۴۰۴
به روز شده در: ۰۷ آبان ۱۴۰۴ - ۱۱:۳۷
سرعت عمل تعویض تایر در مسابقات فرمول ۱ ؛ کمتر از ۲ ثانیه (فیلم) روغن حیوانی هم مضر است
وی ادامه داد:استفاده از روغن های حیوانی در گذشته به دلیل تحرک زیاد افراد مشکلات چندانی را برای آنها به وجود نمی آورد ولی امروزه به دلیل تغییر سبک زندگی و ماشینی شدن فعالیت های انسانی استفاده از این چربی ها توصیه نمی شود.
استاد دانشگاه فردوسی مشهد گفت:بر خلاف تصور بسیاری از افراد مبنی بر تاثیر نداشتن روغن های حیوانی بر کلسترول و چربی خون، این روغن ها برای افراد دارای کلسترول بالا مضر است.
به گزارش ایرنا دکتر'محمد حسین حداد خداپرست'روز یکشنبه در همایش روز جهانی غذا در دانشگاه علوم پزشکی همدان گفت:در بیشتر کشورهای پیشرفته استفاده ازچربی حیوانی جای خود را به چربی گیاهی داده است.
وی ادامه داد:استفاده از روغن های حیوانی در گذشته به دلیل تحرک زیاد افراد مشکلات چندانی را برای آنها به وجود نمی آورد ولی امروزه به دلیل تغییر سبک زندگی و ماشینی شدن فعالیت های انسانی استفاده از این چربی ها توصیه نمی شود.
وی عنوان کرد:روغن منبع خوبی از ویتامین ها است که میزان این ویتامین ها در دانه های روغنی بیشتر از سایر منابع است.
وی ادامه داد:افزایش میزان ابتلا به بیماری های ام اس،آلزایمر،میگرن و بیماری های قلبی در سال های اخیر در نتیجه رعایت نکردن تناسب در مصرف روغن ها به خصوص از نظر امگا سه است.
این دکترای صنایع غذایی با بیان اینکه تخم ریحان،خرفه و کتان منبع غنی امگا سه هستند عنوان کرد:برای افرادی که بر هر دلیل قادر به استفاده از منابع امگا سه مانند ماهی نیستند استفاده از تخم این گیاهان توصیه می شود.
دکتر حداد خداپرست ادامه داد:افراد تا حد امکان باید از سرخ کردن غذاها خودداری کنند چرا که با عمل سرخ شدن تولید اکریلامید در غذاها افزایش پیدا کرده و خاصیت آنتی اکسیدانی غذاها نیز از بین می رود.
وی با بیان اینکه هم اکنون میزان آکریلامید نان در ایران بالاتر از حد مجاز است افزود:میزان آکریلامید طبیعی نان باید نیم PPM باشد در صورتیکه هم اکنون میزان آکریلامید نان سنگک بالاتر از این رقم تخمین زده شده است.
وی در بخش دیگری از سخنان خود با اشاره به خاصیت روغن گیاهی پالم اضافه کرد:روغن پالم از جمله روغن هایی است که در صورت استفاده درست فواید زیادی برای سلامتی افراد دارد و مضرات استفاده از روغن گیاهی پالم در بسیاری از مواقع به مراتب کمتر از بسیاری از روغن های گیاهی است.
27 مهر ماه روز جهانی غذا نامگذاری شده است.
لینک کوتاه: کپی لینک
کور شدن پسر ۱۷ ساله بالای سر جسد پدرش استایل متفاوت مریم مؤمن با پوشش جین در جشنواره «هُمام» (عکس) صف طولانی جمعیت برای دیدن فیلم تازه اکران شده "طوفان در شهر ما" ساخته ساموئل_خاچیکیان/ لاله‌زار، سال ۱۳۳۷(عکس) هوش مصنوعی همه‌فن‌حریف ادوبی؛ Firefly ویدئو، صدا و موسیقی شما را خودش می‌سازد سن عروس و دامادهای تهرانی بالاتر از میانگین کشور آیا آب انار واقعاً گرفتگی رگ‌ها را کاهش می‌دهد آن هم ۳۰ درصد؟! آغاز ساخت نخستین کارخانه تولید قطار پرسرعت برقی در ترکیه تتر گلد رکورد زد: ۱۱.۶ تن طلا پشتوانه این توکن دیجیتال شد عدالت معیشتی، پایه عدالت آموزشی قیمت روز گوشی در بازار ایران؛ از ردمی ۸ میلیونی تا آیفون ۲۴۶ میلیونی! با دیدن این عدد شوکه خواهید شد؛ کشتی‌های حمل خودرو چند هزار ماشین را از دل اقیانوس عبور می‌دهد؟ بازار اجاره خانه‌های کوچک در تهران سر به فلک کشید ارتش پنهان هوش مصنوعی؛ تیمی که روزانه ۱٫۵ میلیون دلار خرج دارد! خطرناک‌ترین روش نگهداری سیر که می‌تواند مرگبار باشد! خرید آپارتمان ۸۰ متری در تهران چقدر آب می‌خورد؟