.png "عصر ایران")
۳۰ مرداد ۱۴۰۴
به روز شده در: ۳۰ مرداد ۱۴۰۴ - ۰۳:۰۰
شگرد جدید نانوا‌ها برای گران‌فروشی نان (فیلم) اولین سرویس مربیگری آنلاین+تصویر
اکثر ما به علت کارهای بیرون از خانه، بچه داری یا خانه داری وقت پیدا نمی‌کنیم به باشگاه برویم اما باید بدانیم فعالیت‌های روزانه برای انجام کارهای روزانه به تنهایی برای سلامت بدن کافی نیستند؛ باید برای ورزش روزانه وقت گذاشت و بیشتر به فکر سلامت خود بود.
اولین مربی ورزشی آنلاین که می توانید از طریق کامپیوتر، گوشی هوشمند و تبلت به صورت آنلاین با آن ورزش کنید و همیشه در دسترس است.
به گزارش خبرگزاری فارس، می‌دانیم ورزش برای سلامت بدن لازم است و انجام ندادن آن عواقب خوبی برای سلامت ندارد؛ اکثر ما به علت کارهای بیرون از خانه، بچه داری یا خانه داری وقت پیدا نمی‌کنیم به باشگاه برویم اما باید بدانیم فعالیت‌های روزانه برای انجام کارهای روزانه به تنهایی برای سلامت بدن کافی نیستند؛ باید برای ورزش روزانه وقت گذاشت و بیشتر به فکر سلامت خود بود.
Fysiki «فیسیکی» اولین مربی ورزشی آنلاین است که شما می‌توانید از طریق کامپیوتر، گوشی هوشمند و تبلت به صورت آنلاین با آن ورزش کنید و همیشه در دسترس است.
این برنامه توسط «ژولین لاولت» در سال 2011 ایجاد شده است؛ علاقه‌مندان به ورزش می‌توانند مستقیماً بدون تجهیزات و حداقل زمان 15 تا 20 دقیقه در هر جلسه با این برنامه در خانه ورزش کنند؛ کاربر می‌تواند هر روز از طریق اینترنت به برنامه متصل شود و هیچ خدمات اینترنتی نباید پرداخت شود؛ این بهترین فرصت برای کسانی است که فرصت ورزش کردن ندارند.
برنامه‌های آموزشی به توانایی‌های فیزیکی شخص و اهداف وی (عضله سازی، کاهش وزن) شروع و ادامه پیدا می‌کند؛ برنامه‌های ورزشی به راحتی به قابلیت‌های فیزیکی شخص ارزیابی می‌شود و به طور منظم باید انجام شود.
مربی آنلاین کاربر را از طریق ایمیل، گوشی همراه، تبلت یا کامپیوتر از برنامه‌هایی که باید انجام شود باخبر می‌کند؛ ارسال اطلاعات برای یادآوری برای تمرین روزانه است و موجب ایجاد انگیزه در شخص می‌شود.
این برنامه هیچگونه تجهیزاتی لازم ندارد و با همکاری محققان، کارشناسان ورزشی و مربیان طراحی شده است و توسط وزارت ورزش، وزارت آموزش عالی و پژوهش پشتیبانی شده است.
نظرات کاربران
لینک کوتاه: کپی لینک
یک عامل رشد تومورهای سرطانی تهاجمی چگونه از سیستم ترمز خودرو مراقبت کنیم؟ نمایی از نمایشگاه بین‌المللی تهران در دهه پنجاه موشک هایپرسونیک اروپایی وارد بازی شد / «V-MAX» چیست؟ ۵ پروژه جنون‌آمیز مهندسی که اگر ساخته شوند، دنیا را زیرورو می‌کنند(+عکس) وزیر کار: عادلانه نیست که فرد ۴۰ یا ۵۰ ساله بازنشسته شود، بعد حق بیمه ندهد و دوباره وارد بازار کار شود هلند شهرک‌سازی اسرائیل در شرق بیت‌المقدس را محکوم کرد تراکتور ۱۱۰ میلیون تومان جریمه شد؛ تماشاگران مرد از بازی بعدی محروم‌اند مقصد بعدی طارمی در سری آ؟ پارما به دنبال جذب مهاجم ایرانی است بازگشت پزشکیان به تهران خانواده‌های اسرای اسرائیلی: زمان معامله فرار سیده حمله پهپادی اسرائیل به لبنان محمدرضا پهلوی قبل از فرار چه کسی را دید؟ خوزستان همچنان درصدر آمار غرق‌شدگی تصاویر جدید از کاروانسرای صفوی «تی تی»/ آجرها ریخته و دیوارها ترک خورده/ شواهدی از مرمت دیده نمی‌شود + عکس