.png "عصر ایران")
۱۳ آبان ۱۴۰۴
به روز شده در: ۱۳ آبان ۱۴۰۴ - ۱۳:۰۱
روایت جالب سامان احتشامی از ازدواجش: از ۱۴ سالگی شاگرد من بود و ... (فیلم) ماست را با غذاهای گوشتی و نشاسته‌ای نخورید
دکتر نصیر دهقان پزشک و پژوهشگر طب سنتی در گفتگو با باشگاه خبرنگاران در خصوص اینکه نباید همراه غذاهای گوشتی و نشاسته‌ای ماست خورد اظهار داشت: متاسفانه برخی از عادتهای غلط در غذا خوردن موجب کاهش جذب و کمبود ویتامین‌ها و املاح در بدن می‌شود.
وی گفت: مصرف ماست همراه غذاهای گوشتی تمام پروتئین و املاح معدنی بدن به خصوص آهن و روی موجود در غذا را دفع می‌کند.
این متخصص با بیان اینکه ترجیحا ماست باید یک ساعت بعد از غذا مصرف شود، افزود: کسانی که عادت غذایی خوردن ماست و آب به همراه غذا را دارند نیز دچار عارضه کبد چرب می‌شوند به خصوص در بلغمی مزاج‌ها که تغییراتی در مزاج آن‌ها رخ می‌دهد.
دهقان تصریح کرد: مصرف ماست به همراه غذاهای گوشتی و نشاسته‌ای علاوه بر اینکه هضم و جذب غذا را در معده دچار مشکل می‌کند، مشکلات گوارشی حاکی از آن نیز موجب بروز نفخ می‌شود.
وی در پایان یادآور شد: مصرف ماست به همراه غذا، کلسیم خوراکی را دفع می‌کند و به طور کلی موجب کاسته شدن فواید هر دو می‌شود و هضم و جذب را در املاح و مواد غذایی ایجاد می‌کند.
پربیننده ترین پست همین یک ساعت اخیر
تماشاخانه
وی گفت: مصرف ماست همراه غذاهای گوشتی تمام پروتئین و املاح معدنی بدن به خصوص آهن و روی موجود در غذا را دفع می‌کند.
این متخصص با بیان اینکه ترجیحا ماست باید یک ساعت بعد از غذا مصرف شود، افزود: کسانی که عادت غذایی خوردن ماست و آب به همراه غذا را دارند نیز دچار عارضه کبد چرب می‌شوند به خصوص در بلغمی مزاج‌ها که تغییراتی در مزاج آن‌ها رخ می‌دهد.
دهقان تصریح کرد: مصرف ماست به همراه غذاهای گوشتی و نشاسته‌ای علاوه بر اینکه هضم و جذب غذا را در معده دچار مشکل می‌کند، مشکلات گوارشی حاکی از آن نیز موجب بروز نفخ می‌شود.
وی در پایان یادآور شد: مصرف ماست به همراه غذا، کلسیم خوراکی را دفع می‌کند و به طور کلی موجب کاسته شدن فواید هر دو می‌شود و هضم و جذب را در املاح و مواد غذایی ایجاد می‌کند.
لینک کوتاه: کپی لینک
رئیس سابق ساترا به مرکز بسیج صداوسیما رفت وام برای بازنشستگان تامین اجتماعی؛ چه کسانی تا پایان ماه پول دریافت می‌کنند؟ این موشک عجیب ایرانی دنیا را خیره کرد! ۴ کارگر در اثر فرو ریختن بخشی از برج قرون وسطایی در رم زخمی شدند از ردمی تا آیفون ۱۷؛ گران‌ترین گوشی‌های ایران امروز چقدر قیمت خوردند؟ استایل "سمیرا حسینی" با پوشش جین آبی در حاشیه اجرای «کافه عاشقی» (عکس) معجزه علمی برای تولید خاویار در ژاپن / وقتی ماهی‌های نر به «ماده ممتاز» تبدیل می‌شوند سخنگوی دولت: با پاییزی کم‌بارش روبه‌رو هستیم/ تهران، اصفهان و چند استان مرکزی در تنش آبی قرار دارند توزیع بسته‌های معیشتی بین خانواده‌های زندانیان نیازمند سد کرج خشک شد ! خشونت، کودک آزاری و سالمندآزاری را به این شماره گزارش کنید موبایلی برای عاشقان فرمول 1(+عکس) رکود در کارخانه‌های آمریکا؛ تولید برای هشتمین ماه متوالی کاهش یافت دیدنی های امروز؛ از تلفات زلزله شمال افغانستان تا یوز آسیایی باغ وحش انگلیس مخدرهای عجیب و غریب به سرعت در حال گسترش در دنیاست
اخبار و تحلیل های ترکیه