۱۳ آبان ۱۴۰۴
به روز شده در: ۱۳ آبان ۱۴۰۴ - ۱۵:۱۳
فیلم بیشتر »»
کد خبر ۳۵۶۸۶۷
تعداد نظرات: ۱ نظر
تاریخ انتشار: ۱۴:۴۴ - ۳۱-۰۶-۱۳۹۳
کد ۳۵۶۸۶۷
انتشار: ۱۴:۴۴ - ۳۱-۰۶-۱۳۹۳

راهی برای خلاصی از چربی های دور شکم و پهلو (فیلم)


منبع: ریتم زندگی
برچسب ها: ورزش چربی سوز ، فیلم
ارسال به دوستان
انتشار یافته: ۱
در انتظار بررسی: ۲
غیر قابل انتشار: ۰
هادی روحانی
Iran (Islamic Republic of)
۰۸:۴۱ - ۱۳۹۳/۰۷/۰۱
1
10
با سلام
بنده به عنوان متخصص فیزیولوژی ورزشی اظهار نظر می کنم. علیرغم اینکه حرکات خوبی توسط مربی برای بدنسازی و افزایش آمادگی جسمانی آموزش داده می شود اما متاسفانه هیچ یک برای "خلاصی از چربی های اضافی شکم و پهلو" نیست و چه بسا دو حرکت اول برای کسی که چاق است و آمادگی ندارد می تواند مضر باشد و به مهره های کمر فشار وارد کند!!
عصر ایران محترم! از شما کار غیر تخصصی ندیده بودیم.
ورود کد امنیتی
captcha
راز محبوبیت زهران ممدانی و شباهت های او با ترامپ (فیلم) "ملکه‌ بالیوود" ایرانی: نازنین بیاتی با آرایش خیره‌کننده هندی سوژه هوش مصنوعی شد! (عکس) سهم زنان از اقتصاد هنر ایران چقدر است؟ کتاب تازه محمود دولت‌آبادی منتشر شد بازیگر زن مطرح هالیوود درگذشت چقدر و چگونه از مشکلات بزرگسالان با بچه‌ها حرف بزنیم؟ بیش از ۹۰۰ حلقه چاه غیرمجاز در تهران مسدود شد کارگردان سریال محکوم: در مورد گریم پژمان جمشیدی قصور کردیم ؛ کنتور بازیگر باز شده بود و باید جلوی دوربین می‌رفت استوری‌های جدید خواهر پژمان جمشیدی ؛ علنی کردن اسم شاکی پرونده (عکس) معماری؛ مونولیتیک ببینیم و لذت ببریم از بانک آینده تا آینده نظام بانکی؛ حذف ارز ترجیحی و تأثیر آن بر معیشت خانوارهای ضعیف تکذیب لغو کنسرت‌ها در برج میلاد قیمت ارز، طلا و رمزارزها در ۱۳ آبان ۱۴۰۴ رفع نیاز دارویی بیش از 1500 بیمار در روز/ارائه داروهای مورد نیاز بیماران شیمی‌درمانی، ام‌اس، پیوندی و سرطانی در داروخانه هلال‌احمر