.png "عصر ایران")
۱۴ مرداد ۱۴۰۴
به روز شده در: ۱۴ مرداد ۱۴۰۴ - ۰۰:۱۳
همزیستی کم‌سابقه یوز و گور آسیایی در پارک ملی توران (فیلم) راهی برای خلاصی از چربی های دور شکم و پهلو (فیلم)
لینک کوتاه: کپی لینک
تعطیلی واحدهای قضایی و اداری قوه قضاییه استان تهران در روز چهارشنبه ستاره سپاهان لژیونر شد؛ محبی با الاتحاد کلبا قرارداد بست لوکا مودریچ در میلان؛ رویای کودکی برای بازگشت به قله‌های اروپا ورمزیار: استقلال در نقل‌وانتقالات بد عمل کرده است از رقابت تا رفاقت؛ استیفن کری از دوستی دیرینه‌اش با لبران جیمز می‌گوید کاهش ساعات کار ادارات همدان در روزهای سه‌شنبه و چهارشنبه جلال‌الدین ماشاریپوف مصدوم شد؛ هافبک استقلال در انتظار MRI ادعای یک مقام آمریکایی: کرانه باختری «سرزمین قانونی» یهودیان است کاهش ساعت کاری ادارت چهارمحال و بختیاری در روز سه‌شنبه نشست شورای معاونان و مدیران بیمه ملت برگزار شد / فرهادی‌پور: بیمه ملت با هم‌افزایی و ارتقای کارآمدی، مسیر رشد را دنبال می‌کند سخنگوی صنعت آب: جمع بندی کردیم بدون تعطیلی وضعیت آب تهران را مدیریت کنیم مهدی طارمی به بشیکتاش پیوست؛ مهاجم ایرانی راهی استانبول شد لغو سفر رئیس ستاد ارتش اسرائیل به آمریکا روسیه: دیگر ملزم به رعایت عدم استقرار موشک‌های کوتاه‌برد و میان‌برد نیستیم سازمان ملل: بیش از ۱۹۰ هزار نفر از ماه گذشته در سوریه آواره شده اند
اخبار و تحلیل های ترکیه
بنده به عنوان متخصص فیزیولوژی ورزشی اظهار نظر می کنم. علیرغم اینکه حرکات خوبی توسط مربی برای بدنسازی و افزایش آمادگی جسمانی آموزش داده می شود اما متاسفانه هیچ یک برای "خلاصی از چربی های اضافی شکم و پهلو" نیست و چه بسا دو حرکت اول برای کسی که چاق است و آمادگی ندارد می تواند مضر باشد و به مهره های کمر فشار وارد کند!!
عصر ایران محترم! از شما کار غیر تخصصی ندیده بودیم.