تاریخ:
راهکار‌های تغذیه‌ای برای پیشگیری از پیری زودرس پوست 
درس صد و یازده
اگر زیاد هوس شکلات می کنید بخوانید
مس در ساختار هموگلوبین و سیستم ایمنی و ضد عفونی دخالت دارد و نقش یک آنتی اکسیدان را بازی می کند. مقدار قابل توجهی مس در شکلات سیاه با 70% کاکائو وجود دارد.
بررسی های جدید دانشمندان نشان می دهد مصرف زیاد شکلات نشان دهنده کمبود هایی در بدن است.
منیزیم در عملکرد خوب سیستم های عصبی و انقباض ماهیچه ها مشارکت دارد. شکلات سیاه با 70% کاکائو سرشار از منیزیم است چرا که در 100 گرم شکلات سیاه 206 میلی گرم منیزیم وجود دارد و این میزان حداقل 30% از میزان توصیه شدۀ مواد مغذی را در برمی گیرد.
بررسی ها نشان می دهند، مس در ساختار هموگلوبین و سیستم ایمنی و ضد عفونی دخالت دارد و نقش یک آنتی اکسیدان را بازی می کند. مقدار قابل توجهی مس در شکلات سیاه با 70% کاکائو وجود دارد.
گفتنی است؛ پروتئین، لیپیدها، کربوهیدرات، فیبر، آب و ریز مغذی ها از اجزای اصلی تشکیل دهنده شکلات به حسای می آیند و مطالعات اخیر محققان نشان می دهد اگر زیاد هوس شکلات می کنید و یا به نوعی ویار شکلات دارید باید حتما آزمایش بدهید و از کمبود های بدنتان با خبر شوید. پربیننده ترین پست همین یک ساعت اخیر
تماشاخانه
منیزیم در عملکرد خوب سیستم های عصبی و انقباض ماهیچه ها مشارکت دارد. شکلات سیاه با 70% کاکائو سرشار از منیزیم است چرا که در 100 گرم شکلات سیاه 206 میلی گرم منیزیم وجود دارد و این میزان حداقل 30% از میزان توصیه شدۀ مواد مغذی را در برمی گیرد.
بررسی ها نشان می دهند، مس در ساختار هموگلوبین و سیستم ایمنی و ضد عفونی دخالت دارد و نقش یک آنتی اکسیدان را بازی می کند. مقدار قابل توجهی مس در شکلات سیاه با 70% کاکائو وجود دارد.
گفتنی است؛ پروتئین، لیپیدها، کربوهیدرات، فیبر، آب و ریز مغذی ها از اجزای اصلی تشکیل دهنده شکلات به حسای می آیند و مطالعات اخیر محققان نشان می دهد اگر زیاد هوس شکلات می کنید و یا به نوعی ویار شکلات دارید باید حتما آزمایش بدهید و از کمبود های بدنتان با خبر شوید.
لینک کوتاه: کپی لینک
بیانیه سپاه: فرامین رهبری در راستای بازدارندگی حداکثری را با تمام توان دستور کار قرار داده‌ایم ادعای ترامپ: پدافند قشم را بمباران کردیم/ باید از ایران دستاورد بیشتری نسبت به ونزوئلا داشته باشیم حمله به یک شناور هندی در تنگه هرمز تامین مالی ۲ همتی سولار برای تکمیل نیروگاه‌های خورشیدی درباره رفاقت ۳۵ ساله پیمان معادی و حمید علیدوستی/ از خیابان تا ابدیت تنبورنوازان به تالار وحدت می‌آیند ترامپ: کمک مالی به اسرائیل قطع می‌شود؛ آنها به آن نیازی ندارند T80؛ غول ترین خودروی مرسدس بنز که اسیر جنگ شد (+عکس) هشدار ایتالیا درباره سفر به ایران / عکس و فیلم نگیرید پیام ولایتی به مناسبت ۱۳ آبان: قوی‌ترین سنگر هر ملت، دانایی، توانایی و اخلاق فرزندان آن است جشنواره مقاومت ؛ جشنواره‌ای با استقبال گسترده صندلی‌ها! کلاهبرداری بانکی با یک پیام یا تماس ساده؛ چطور از اطلاعات و دارایی خود محافظت کنیم؟ پزشکیان در دیدار با سفیر قبرس: باید زمینه صلح و آرامش را برای ملت‌ها فراهم کنیم بزرگداشتی برای بهرام بیضایی قیمت اینترنت باید تابع کیفیت و رقابت باشد، نه محصول تصمیمات دستوری