تاریخ:
طرز تهیه دسر شکلاتی ترد و پفکی برای چای عصرانه 
درس شصت
هشدار جدی درباره کمبود ویتامین D در کشور
بیش از 80 درصد مادران باردار در پنج ماه اول بارداری با کمبود ویتامین D روبرو هستند. آفتاب مهمترین منبع ویتامین D است اما مصرف قرص ویتامین D به افرادی که از نعمت آفتاب برخوردار نیستند، توصیه میشود.
معاون وزیر بهداشت ضمن هشدار نسبت به افزایش شیوع کمبود ویتامین D در کشور، از رشد شش برابری آن طی 10 سال گذشته خبر داد.
دکتر علی اکبر سیاری در گفتوگو با ایسنا، بازسازی و نوسازی تجهیزات، شبکه بهداشت و همچنین بهبود استانداردهای مورد نیاز را از مهمترین برنامههای وزارت بهداشت عنوان کرد و گفت: جذب نیروی انسانی متخصص از دیگر برنامههای این وزارتخانه است.
وی کاهش هزینههای درمانی، پیشگیری از بیماریهای واگیر و غیرواگیر و کاهش آسیبهای اجتماعی را از دیگر راهبردها و رویکردهای این وزارتخانه عنوان کرد و با اشاره به شیوع کمبود ویتامین D در کشور، گفت: این درحالیست که ویتامین D یکی از ویتامینهای موثر در پیشگیری از پوکی استخوان، افسردگی، ابتلا به بیماریهای گوارشی، چاقی و فشار خون و... است.
وی با تاکید بر لزوم جدی گرفتن کمبود ویتامین D گفت: بیش از 80 درصد مادران باردار در پنج ماه اول بارداری با کمبود ویتامین D روبرو هستند. آفتاب مهمترین منبع ویتامین D است اما مصرف قرص ویتامین D به افرادی که از نعمت آفتاب برخوردار نیستند، توصیه میشود.
سیاری با اشاره به وجود 5 میلیون سیگاری در کشور، ادامه داد: شش میلیون نفر نیز قلیان مصرف میکنند که در مجموع 11 میلیون نفر مصرف کننده سیگار و قلیان در کشور هستند.
سیاری با بیان اینکه آموزش خودمراقبتی یکی از برنامههای اصلی این وزارتخانه است، گفت: آموزش خودمراقبتی میتواند در جلوگیری از رفتارهای اشتباه افراد تاثیرگذار باشد.
معاون وزیر بهداشت در ادامه ضمن اشاره به آمار27 هزار نفری HIV و ایدز در کشور، گفت: البته میزان برآورد افراد مبتلا 4 برابر این آمار است.
سیاری با بیان اینکه بیشترین راه انتقال این ویروس از طریق ارتباط جنسی است، افزود: خویشتنداری، تشکیل خانواده و پرهیز از روابط جنسی ناسالم از مهمترین راهکارهای جلوگیری از انتقال این ویروس است.
لینک کوتاه: کپی لینک
بهترین خودروهای تاریخ ژاپن؛ از GT-R تا لندکروزر افسانهای (+عکس) مراسم رسمی ادای احترام مقامات خارجی به رهبر شهید جمعه برگزار میشود کشف بیش از ۳ تن شیشه در مسیر ترانزیت به اروپا قالیباف: در گفتوگوهای سوئیس آزادسازی اموال تسریع و تعلیق تحریمها انجام شد جزئیات تعطیلی واحدهای قضایی سراسر کشور اعلام شد عربستان و پاکستان یادداشت تفاهم امنیتی امضا کردند مفقود شدن نیروی آمریکایی در جریان فرود اضطراری بالگرد در دریای عرب سفیر آمریکا برای اجاره زمین فلسطینی جهت احداث سفارت در قدس، تنها یک دلار پرداخت پایان حسرت ۴۰ ساله مکزیک در دیدارهای حذفی جام جهانی انتشار تصویر متهم به قتل در کهنک پیشوا برای شناسایی وزیر ارشاد: مرز ما وطنفروشی و وطندوستی است نخستوزیر لبنان: بهدنبال تعیین جدول زمانی برای خروج اسرائیل از لبنان هستیم حادثه سقوط نخل در سیستان و بلوچستان با ۲ فوتی ۱۰ اثر زیبا و ماندگار از «تورج شعبانخانی» (همین الان بشنوید) (+صدا) هنوزم چشمهای تو؛ تورج شعبانخانی (+صدا)