تاریخ:
ارائه کالابرگ با مبالغ جدید از ۱۵ مهر 
درس نود و سه
نرمافزاری برای انجام ورزشهای کوتاه مدت
بنجامین یانگ یکی از محققان، در این باره میگوید: ما دریافتیم که بسیاری از مردم زیاد وقت ندارند. بنابراین نرمافزاری طراحی کردیم تا آنها بتوانند در طول روز زمان کوتاهی را ورزش کنند و نیازی به باشگاه نداشته باشند.
نرمافزار جدیدی توسط محققان دانشگاه واشنگتن طراحی شده است که به افراد کمک میکند تا در اوقات فراغت خود ورزشهای کوتاه مدت انجام دهند.
به گزارش ایسنا، مرکز کنترل و درمان بیماریها در آمریکا به افراد بزرگسال پیشنهاد داده است تا حداقل 15 دقیقه در روز ورزش هوازی با شدت متوسط انجام دهند. در سالهای اخیر از نظر علمی ثابت شده است که ورزش هرچند کوتاه مدت میتواند تاثیرات مثبت بر سلامت بگذارد. بنابراین افرادی که وقت برای ورزش کردن ندارند میتوانند با کمک نرمافزارهای مختلف و روشهای جدید فعالیت هرچند کوتاه مدت داشته باشند. Sworkit، نرمافزار جدید برای آیفون و سیستم عامل اندروید است. این نرمافزار به کاربرها کمک میکند تا ورزشهایی کوتاه مدت در حد 5 دقیقه انجام دهند.
بنجامین یانگ یکی از محققان، در این باره میگوید: ما دریافتیم که بسیاری از مردم زیاد وقت ندارند. بنابراین نرمافزاری طراحی کردیم تا آنها بتوانند در طول روز زمان کوتاهی را ورزش کنند و نیازی به باشگاه نداشته باشند.
این نرمافزار با توجه به فاکتوری که فرد بر آن تمرکز دارد مثلا قدرتی، کششی، هوازی و زمانی که فرد در اختیار دارد، ورزش را به صورت ویدیویی به او پیشنهاد میدهد. ضمنا فرد میتواند ورزش کوتاه مدت مناسب خود را با این نرمافزار بسازد.
کریس جردن، استاد فیزیولوژی ورزش میگوید ما در دنیای پرسرعت زندگی میکنیم. همه به دنبال سریعترین راه حلها هستند این نرمافزار، ویدئویی دارد که کاربران را راهنمایی میکند. حدود هزار نوع ورزش مختلف در این نرمافزار وجود دارد. این نرمافزار به افراد امکان ورزش کردن در اوقات فراغت و یا زمان خوردن ناهار را میدهد. پربیننده ترین پست همین یک ساعت اخیر
تماشاخانه
به گزارش ایسنا، مرکز کنترل و درمان بیماریها در آمریکا به افراد بزرگسال پیشنهاد داده است تا حداقل 15 دقیقه در روز ورزش هوازی با شدت متوسط انجام دهند. در سالهای اخیر از نظر علمی ثابت شده است که ورزش هرچند کوتاه مدت میتواند تاثیرات مثبت بر سلامت بگذارد. بنابراین افرادی که وقت برای ورزش کردن ندارند میتوانند با کمک نرمافزارهای مختلف و روشهای جدید فعالیت هرچند کوتاه مدت داشته باشند. Sworkit، نرمافزار جدید برای آیفون و سیستم عامل اندروید است. این نرمافزار به کاربرها کمک میکند تا ورزشهایی کوتاه مدت در حد 5 دقیقه انجام دهند.
بنجامین یانگ یکی از محققان، در این باره میگوید: ما دریافتیم که بسیاری از مردم زیاد وقت ندارند. بنابراین نرمافزاری طراحی کردیم تا آنها بتوانند در طول روز زمان کوتاهی را ورزش کنند و نیازی به باشگاه نداشته باشند.
این نرمافزار با توجه به فاکتوری که فرد بر آن تمرکز دارد مثلا قدرتی، کششی، هوازی و زمانی که فرد در اختیار دارد، ورزش را به صورت ویدیویی به او پیشنهاد میدهد. ضمنا فرد میتواند ورزش کوتاه مدت مناسب خود را با این نرمافزار بسازد.
کریس جردن، استاد فیزیولوژی ورزش میگوید ما در دنیای پرسرعت زندگی میکنیم. همه به دنبال سریعترین راه حلها هستند این نرمافزار، ویدئویی دارد که کاربران را راهنمایی میکند. حدود هزار نوع ورزش مختلف در این نرمافزار وجود دارد. این نرمافزار به افراد امکان ورزش کردن در اوقات فراغت و یا زمان خوردن ناهار را میدهد.
لینک کوتاه: کپی لینک
خبر خوب برای مردان مبتلا به سرطان پروستات؛ این چربیها را بیشتر مصرف کنید کشف شگفتانگیز محققان: مغز انسان از دو اندام مستقل تکامل یافته است دندانپزشک اتریشی در حال ترمیم دندان های «ناصرالدین شاه»؛ سال 1269(عکس) یافته مطالعه بزرگ: ADHD با افزایش تقریباً ۵۰ درصدی مشکلات گوارشی پیوند دارد هواپیمایی که کامپیوتر ثانیهای ۴۰ بار نجاتش میداد! انجمن حمایت از گردشگری پایدار به دنبال یک اکوسیستم تازه؛ ایرلاینها، هتلها و تورگردانان کنار هم چرا خودروهای مدرن از چند سنسور اکسیژن استفاده میکنند؟ آیتالله شبیری زنجانی دار فانی را وداع گفت وضعیت اتحادیه اروپا در سال ۲۰۲۶؛ چه آیندهای در انتظار این بلوک اقتصادی-سیاسی است؟ (+اینفوگرافیک) امیر حسین قیاسی: مهران مدیری را راحت کتک می زنم محمد رضا گلزار: شما آن وقت ها خواب بودید لایحه اصلاحی بودجه 1405 همچنان در انتظار ارسال به مجلس رییس سازمان حج: احتمال تأثیر تحریمها در سفرهای زیارتی ۱۴ کشته در حمله مسلحانه به نظامیان پاکستانی محمود بصیری: نقشم مقابل گوگوش سانسور شد