مبتلایان به ریفلاکس معده، شب‌ها غذا نخورند

یک متخصص داخلی توصیه کرد: کسانی که مبتلا به بیماری ریفلاکس معده هستند بهتر است شب‌ها غذا نخورند و میان غذا خوردن تا خوابیدن یک فاصله زمانی چهار ساعته قرار دهند.

دکتر محمدمهدی حیاتبخش در گفت وگو با ایسنا، با بیان اینکه نداشتن تحرک و چاقی از عوامل افزایش بیماری ریفلاکس معده در جوامع بشری است، اظهار کرد: اگرچه بیماری ریفلاکس معده جنبه ژنتیک دارد اما صنعتی شدن باعث شده که این بیماری بیشتر شیوع پیدا کند.

وی ادامه داد: بیماری ریفلاکس ممکن است به صورت موقت در فرد ایجاد شود و بهبود پیدا کند اما در 80 درصد موارد این بیماری مادام العمر است و فرد بیمار باید دارو مصرف کند.

عضو هیات علمی دانشگاه علوم پزشکی کرمان گفت: سوزش سردل، درد قفسه سینه، ترش کردن، سرفه‌های شبانگاهی، تنگی نفس هنگام خواب، تلخی و بدمزه بودن دهان در هنگان صبح می‌تواند از علائم ریفلاکس معده باشد.

حیاتبخش گفت: بلافاصله خوابیدن پس از مصرف غذا، مصرف چای، قهوه، شکلات، مصرف غذای چرب، مصرف مواد غذایی که اسیدی هستند مانند آبلیمو، سرکه و... می‌تواند باعث ریفلاکس معده شود.

وی توصیه کرد: کسانی که مبتلا به بیماری ریفلاکس معده هستند، بهتر است، شب‌ها غذا نخورند و میان غذا خوردن تا خوابیدن یک فاصله زمانی چهارساعته قرار دهند.

انفجار در یک بندر در آلمان

تماشاخانه

فنچ های بال سفید تنها لانه سازان یخچالهای طبیعی / خانه‌ای ۵۵۰۰ متر بالاتر از سطح دریا (فیلم)

فستیوالی که عزا شد / انفجاری که دل بوشهری‌ها را لرزاند / آن‌هایی که آمده بودند نه بی اخلاقی کردند و نه هنجارشکنی ؛ همه با هم برای بندر گریستند (فیلم)

فیلم های دیگر