.png "عصر ایران")
۱۲ آبان ۱۴۰۴
به روز شده در: ۱۲ آبان ۱۴۰۴ - ۲۰:۰۰
نمای ورزشگاه یادگار امام؛ کمتر از دو ساعت تا دیدار تراکتور و الشرطه (فیلم) این غذاها میل به سیگار را افزایش می‌دهد
سیگاری ها باید از مصرف زیاد چربی به ویژه چربی‌های اشباع و منشأ جانوری و گوشتهای چرب خودداری کنند.
دکتر تیرنگ نیستانی متخصص تغذیه در خصوص بهترین ماده غذایی برای سیگاری، اظهار داشت: مصرف غذاهایی که چربی بالا دارند معمولا میل به دخانیات را در این افراد افزایش می‌دهد.
وی افزود: همچنین این گونه مواد غذایی مستقلا می تواند خود را مستعد به افزایش وزن و بیماریهای قلبی و عروقی کند.
به گزارش شفا آنلاين، این متخصص با بیان اینکه به طور قطعی هیچ ماده غذایی و دارویی فردی که دچار اعتیاد به دخانیات است را از گزند آسیبهای احتمالی ناشی از سیگار مصون نمی‌دارد، تصریح کرد: از مصرف زیاد چربی به ویژه چربی های اشباع، منشأ جانوری و گوشتهای چرب باید خودداری شود.
وی به مصرف سبزیجات و میوه‌ها اشاره کرد و گفت: خیلی مواقع افراد سیگاری از این گروه مواد غذایی که به سلامت انسان بسیار وابسته است، مصرف نمی‌کنند.
نیستانی به مصرف لبنیات در این افراد تأکید کرد و گفت: استفاده از دخانیات به دلیل تغییرات هورمونی که در بدن رخ می‌دهد فرد را در معرض خطر پوکی استخوان قرار می‌دهد از این رو برای غالب گروه‌های سنی روزانه 2 لیوان شیر کم چرب توصیه می‌شود. پربیننده ترین پست همین یک ساعت اخیر
تماشاخانه
وی افزود: همچنین این گونه مواد غذایی مستقلا می تواند خود را مستعد به افزایش وزن و بیماریهای قلبی و عروقی کند.
به گزارش شفا آنلاين، این متخصص با بیان اینکه به طور قطعی هیچ ماده غذایی و دارویی فردی که دچار اعتیاد به دخانیات است را از گزند آسیبهای احتمالی ناشی از سیگار مصون نمی‌دارد، تصریح کرد: از مصرف زیاد چربی به ویژه چربی های اشباع، منشأ جانوری و گوشتهای چرب باید خودداری شود.
وی به مصرف سبزیجات و میوه‌ها اشاره کرد و گفت: خیلی مواقع افراد سیگاری از این گروه مواد غذایی که به سلامت انسان بسیار وابسته است، مصرف نمی‌کنند.
نیستانی به مصرف لبنیات در این افراد تأکید کرد و گفت: استفاده از دخانیات به دلیل تغییرات هورمونی که در بدن رخ می‌دهد فرد را در معرض خطر پوکی استخوان قرار می‌دهد از این رو برای غالب گروه‌های سنی روزانه 2 لیوان شیر کم چرب توصیه می‌شود.
لینک کوتاه: کپی لینک
حمله اسرائیل به مراسم عروسی در غزه فوت ۳ نفر در پی آتش سوزی یک سواری در جاده نیکشهر - ایرانشهر واکنش عضو کمیته فنی تکواندو به نتایج جهانی/ کریمی: شاید خوب شد کیانی و نعمت‌زاده باختند؛ حاشیه‌سازی دلیل ناکامی بود دمبله به تمرینات گروهی پاری‌سن‌ژرمن برای بازی بایرن مونیخ برگشت اوسمار ویرا در جام حذفی به کابوس رسید؛ تقابل زودهنگام پرسپولیس و تراکتور در تبریز وزیر نیرو: انتقال آب از سد طالقان، تأمین آب ۳ میلیون نفر را تضمین می‌کند نفوذ ۲ تانک و یک خودروی نظامی اسرائیلی به جنوب سوریه آینده مشاغل با هوش مصنوعی؛ سونامی بیکاری در راه است؟ کامبیز آتابای، رئیس اسبق فدراسیون فوتبال ایران، در ۸۶ سالگی درگذشت دیدار فرمانده سنتکام با مقامات قطر احیای طارمی در یونان؛ رسانه‌های یونانی مهاجم ایرانی را «بزرگ‌ترین مهاجم تاریخ آسیا» نامیدند از علاقه به گیم تا شهرت مجازی؛ از طریق گیم ماشین خریدم مدارس منطقه سیستان غیرحضوری شد ارتش پاکستان: هیچ مجوزی به آمریکا برای حمله به افغانستان از خاک خود نداده‌ایم شکست تاریخی گیشه هالووین در آمریکا
اخبار و تحلیل های ترکیه