.png "عصر ایران")
۱۰ آبان ۱۴۰۴
به روز شده در: ۱۰ آبان ۱۴۰۴ - ۰۹:۱۰
آبگوشت دورهمی قهرمانان کشتی آزاد (فیلم) با چراغ خاموش بخوابید!
نور از قابلیت ایجاد تغییرات خُلقی، قدرت جسمی و حتی شیوه هضم و جذب غذا در طول 24 ساعت شبانه روز در بدن برخوردار است. بنابراین اختلال در خواب و عملکرد ساعت زیستی بدن بر اثر قرار گرفتن بیش از مدت در روشنایی می‌تواند فاکتور موثر در تشدید چاقی باشد.
پزشکان در یک مطالعه جدید دریافتند خوابیدن با چراغ روشن، شاخص توده بدنی و اندازه دورکمر را در زنان افزایش می‌دهد.
به گزارش مدیکال دیلی، برای افرادی که از خوابیدن در تاریکی وحشت دارند روشن گذاشتن چراغ خواب، بهترین راه برای خوابیدن است اما می‌تواند موجب افزایش وزن و چاقی شود.
پرفسور «آنتونی سوردلو» از موسسه تحقیقات سرطان لندن گفت: متابولیسم تحت تاثیر ریتم چرخه‌ای بدن است که این چرخه نیز به نوبه خود با خوابیدن، بیدار شدن و مدت زمان قرار گرفتن در معرض روشنایی ارتباط دارد.
نور از قابلیت ایجاد تغییرات خُلقی، قدرت جسمی و حتی شیوه هضم و جذب غذا در طول 24 ساعت شبانه روز در بدن برخوردار است. بنابراین اختلال در خواب و عملکرد ساعت زیستی بدن بر اثر قرار گرفتن بیش از مدت در روشنایی می‌تواند فاکتور موثر در تشدید چاقی باشد.
در این بررسی که روی تعدادی زن انجام گرفت مشخص شد احتمال چاقی در افرادی که هنگام خواب بیشتر در معرض نور چراغ بودند، افزایش می‌یابد. پربیننده ترین پست همین یک ساعت اخیر
تماشاخانه
به گزارش مدیکال دیلی، برای افرادی که از خوابیدن در تاریکی وحشت دارند روشن گذاشتن چراغ خواب، بهترین راه برای خوابیدن است اما می‌تواند موجب افزایش وزن و چاقی شود.
پرفسور «آنتونی سوردلو» از موسسه تحقیقات سرطان لندن گفت: متابولیسم تحت تاثیر ریتم چرخه‌ای بدن است که این چرخه نیز به نوبه خود با خوابیدن، بیدار شدن و مدت زمان قرار گرفتن در معرض روشنایی ارتباط دارد.
نور از قابلیت ایجاد تغییرات خُلقی، قدرت جسمی و حتی شیوه هضم و جذب غذا در طول 24 ساعت شبانه روز در بدن برخوردار است. بنابراین اختلال در خواب و عملکرد ساعت زیستی بدن بر اثر قرار گرفتن بیش از مدت در روشنایی می‌تواند فاکتور موثر در تشدید چاقی باشد.
در این بررسی که روی تعدادی زن انجام گرفت مشخص شد احتمال چاقی در افرادی که هنگام خواب بیشتر در معرض نور چراغ بودند، افزایش می‌یابد.
لینک کوتاه: کپی لینک
تصادف زنجیره‌ای در جاده سمنان به فیروزکوه/ ۷ مصدوم «پروردگار هرج‌و‌مرج»؛ گوشی جدیدی که روح نوکیا را دارد بندر شهید رجایی به جمع بنادر هوشمند می‌پیوندد کسانی که مردم را به تجمع برای محاکمه روحانی و ظریف دعوت کردند، خودشان هم نیامدند/ فقط 25نفر ، آن هم 4نفرشان بچه؟ شکست دیگری برای اف ۳۵ / پیروزی غیرمنتظره جنگنده قدیمی در آسمان سامانه بارشی جدید به کشور وارد می‌شود آدرنالین؛ درباره یک خودرو بسیار خاص(+عکس) تب یونجه زمستانی؛ علت واقعی علائم دائمی سرماخوردگی شما و روش‌های رفع آن قاتل خواننده محبوب مازندرانی کیست؟(+عکس) سرکرده باند سرقت، فوق لیسانس و مسلط به سه زبان این غذاها کلیه‌ها را زنده نگه می‌دارند حسین شریعتمداری: لایحه حجاب و عفاف را نفوذی های دشمن تحمیل کردند اما سران سه قوه از اجرای آن جلوگیری می‌کنند! کشف جسد یک مرد در سد اکباتان/ ماجرا چیست؟ غذای محبوب «رونالدو» و فواید تغذیه‌ای آن ام-هیرو 917؛ شاسی‌بلند چینی یا معجون قدرت و تجمل (فیلم)
اخبار و تحلیل های ترکیه