.png "عصر ایران")
۰۶ اسفند ۱۴۰۴
به روز شده در: ۰۶ اسفند ۱۴۰۴ - ۲۳:۳۶
پانچ، میمون یتیم بالاخره مادر جدید و واقعی پیدا کرد 
درس بیست و سوم
کم خواب ها بخوانند
نتایج نشان داد افرادی که خواب شبانه کافی ندارند فست فود را به غذاهای سالم ترجیح میدهند. همچنین مغز این افراد، توان و ظرفیت کمتری برای انتخاب غذاهای سالم دارد.
افرادی که از خواب کافی برخوردارند انتخاب غذایی بهتری نیز دارند.
متخصصان تغذیه در آمریکا هشدار دادند افرادی که در طول شب به خوبی نمیخوابند و خواب کافی ندارند بیشتر از فست فودها استفاده میکنند.
برای انجام این مطالعه، نوع غذای انتخابی توسط گروهی از داوطلبان و همچنین فعالیت مغزی آنها در مواقعی که خواب کافی شبانه داشته یا نداشتهاند، مورد بررسی قرار گرفت.
نتایج نشان داد افرادی که خواب شبانه کافی ندارند فست فود را به غذاهای سالم ترجیح میدهند. همچنین مغز این افراد، توان و ظرفیت کمتری برای انتخاب غذاهای سالم دارد.
برعکس افرادی که از خواب کافی برخوردارند انتخاب غذایی بهتری نیز دارند و بیشتر مواد خوراکی سالم مصرف میکنند.
منبع: سیمرغ پربیننده ترین پست همین یک ساعت اخیر
تماشاخانه
متخصصان تغذیه در آمریکا هشدار دادند افرادی که در طول شب به خوبی نمیخوابند و خواب کافی ندارند بیشتر از فست فودها استفاده میکنند.
برای انجام این مطالعه، نوع غذای انتخابی توسط گروهی از داوطلبان و همچنین فعالیت مغزی آنها در مواقعی که خواب کافی شبانه داشته یا نداشتهاند، مورد بررسی قرار گرفت.
نتایج نشان داد افرادی که خواب شبانه کافی ندارند فست فود را به غذاهای سالم ترجیح میدهند. همچنین مغز این افراد، توان و ظرفیت کمتری برای انتخاب غذاهای سالم دارد.
برعکس افرادی که از خواب کافی برخوردارند انتخاب غذایی بهتری نیز دارند و بیشتر مواد خوراکی سالم مصرف میکنند.
منبع: سیمرغ
لینک کوتاه: کپی لینک
هشدار زرد هواشناسی: نفوذ توده هوای سرد و بارش برف در ۲۶ استان مجازی شدن کلاسهای نظری دانشگاه آزاد خوزستان تا پایان سال شرط نماینده ترامپ برای توافق نامحدود با ایران ورود اوزجان بیزاتی به تهران؛ مربی جدید در یکقدمی نیمکت استقلال گفتگوی تلفنی دونالد ترامپ و ولودیمیر زلنسکی رونمایی رسمی از S26 Ultra سامسونگ/ گوشی جدید را در این فیلم کوتاه ببینید تامین مالی ۷۵۰ همتی بانک ملی ایران در ۱۰ ماهه سال جاری / تداوم خدمترسانی حتی در شرایط بحرانی ارائه خدمت نوین «کالاپی» توسط بانک ملی ایران؛ تجربهای متفاوت از تسهیلات خرید با فرآیند کاملاً دیجیتال عراقچی برای دور سوم مذاکرات هستهای وارد ژنو شد چهره خلافکار بهرام افشاری 10 سال قبل (عکس) یونس امامی قهرمان شد؛ طلای رنکینگ آلبانی برای کشتی ایران پیشبینی رگبار باران و وزش باد شدید در خراسان رضوی/ دمای مشهد افزایش مییابد موضع جدید کرملین درباره احتمال دیدار سران روسیه، آمریکا و اوکراین رازهایی که برندهای بزرگ پنهان کرده اند/ لوگوی هیوندای نشانه حرف اول نام این شرکت نیست! آیفون 17 پرو مکس؛ افشای قیمت واقعی قطعات پرچمدار اپل