۲۵ مرداد ۱۴۰۴
به روز شده در: ۲۵ مرداد ۱۴۰۴ - ۱۷:۱۲
فیلم بیشتر »»
کد خبر ۳۱۴۱۸۶
تاریخ انتشار: ۰۸:۵۴ - ۲۱-۱۰-۱۳۹۲
کد ۳۱۴۱۸۶
انتشار: ۰۸:۵۴ - ۲۱-۱۰-۱۳۹۲

این غذاها را برای صبحانه نخورید


انتخاب صحیح مواد غذایی انتخابی در وعده صبحانه می‌تواند برای بدن بسیار مفید باشد اما در عین حال انتخاب بد مواد غذایی در وعده صبحانه می‌تواند به بدن آسیب برساند.

به گزارش باشگاه خبرنگاران، پژوهشگران لیستی از غداهای ممنوعه در وعده صبحانه که می‌تواند باعث برهم خوردن "وضعیت گوارشی" فرد و بروز سوء‌هاضمه در افراد شود را معرفی کرده‌اند.
 
گفتنی است، وعده صبحانه در میان اقوام مختلف دنیا تفاوت دارد و تنها نان به همراه نوشیدنی و مشتقات لبنی وعده غذایی اکثر مردم در سراسر دنیا نیست و بسیاری از افراد غذاهای دیگر در وعده صبحانه می‌خورند که می‌تواند باعث ناراحتی معده در آنها گردد.

بررسی‌ها نشان می‌دهند، از جمله غذاهای مضر در وعده صبحانه خوردن "کنسرو تن ماهی"، سوسیس به ویژه انواع تند آن، سوپ مرغ با رشته فرنگی، ترشی، "شیرینی وانیلی"، پیاز پخته همراه با غذا، توت فرنگی و سیر است.
 
پژوهشگران توصیه می‌کنند حتی مسافرانی که با هواپیما از شهر محل سکونت خود دور شده‌اند از خوردن این غذاها در وعده صبحانه جدا پرهیز نمایند زیرا می‌تواند باعث برهم ریختن شدید وضعیت مزاجی آنها شود.
 
پژوهشگران نخوردن این مواد غذایی را به ویژه به افرادی که تحت رژیم‌های غذایي سفت و سخت در وعده غذایی صبحانه از پروتئین استفاده می‌کنند توصیه اکید می‌کنند.
برچسب ها: غذا ، ممنوع ، صبحانه
ارسال به دوستان
آسان‌ترین کشورهای دنیا برای خرید خانه اعتراف فراری درباره همیلتون؛ «دشواری‌های سازگاری او را دست‌کم گرفتیم» مجموع خروج و ورود زائران از مرزهای زمینی، هوایی و دریایی به ۶.۷ میلیون نفر رسید سرپرست شمس آذر: مشکل ما برای مجوز حرفه‌ای رفع شده است / با کسر ۳ امتیاز به لیگ برتر وارد نمی‌شویم این گروه‌ها یارانه شهریور نمی‌گیرند دانشمندان ایرانی، نوشیدنی ورزشی پروبیوتیک ساختند دیدار پوتین و ترامپ در آلاسکا؛ نماد تاریخی یا شوک سیاسی؟/ معامله‌ای که به حماقتی تاریخی معروف است/ آیا پوتین این حماقت تاریخی را جبران می‌کند؟ مدیرعامل گوا: میزبانی از رونالدو بزرگ‌ترین اتفاق تاریخ فوتبال هند است عوامل گرانی لبنیات چیست؟ شوک بزرگ در پرسپولیس؛ وحید امیری در لیست مازاد هاشمیان قرار گرفت ۳ ستاره ایرانی در لیست ۱۸ بازیکن برتر تاریخ فوتبال آسیا یک مقام مسئول درباره آتش‌سوزی تالاب هورالعظیم: در بخش عراقی تالاب، آتش‌سوزی‌ ها دائمی و گسترده است/ تا زمانی که عراق سهم آب خود را رهاسازی نکند، این روند ادامه خواهد داشت عصر جدید بیت‌کوین با قانون ترامپ اعتصاب بازیکنان به یک معضل جهانی تبدیل شد؛ پدیده غیرحرفه‌ای در نقل‌وانتقالات غول‌های کشتی جهان در مسیر تیم ملی ایران؛ لیست حریفان ایران در مسابقات جهانی کرواسی اعلام شد