کم‌تحرکی و افزایش وزن دو عامل مؤثر در بروز کبد چرب

یک پزشک متخصص داخلی در خراسان شمالی گفت: بیماری‌های ناشی از کم‌تحرکی و رژیم غذایی نامناسب نظیر کبد چرب با ماشینی شدن زندگی افزایش یافته است.

سید حسینی در گفت‌وگو با ایسنا افزود: کبد چرب یکی از بیماری‌های شایع دهه‌های اخیر و مهم‌ترین عامل بروز آن، کم تحرکی، افزایش وزن و مصرف غذاهای پر چرب و پرکالری است.

وی ادامه داد: کاهش وزن و نزدیک شدن به وزن ایده‌آل، داشتن تحرک کافی و رژیم غذایی حاوی سبزیجات و میوه‌های تازه و مصرف حداقل چربی‌ها در پیشگیری از این بیماری بسیار تأثیرگذار است.

حسینی تصریح کرد: در این بیماری، با جمع شدن چربی‌های غیر ضروری و مضر در کبد، سلول‌های طبیعی موجود در این عضو از بین می‌رود و چربی جایگزین آن می‌شود که با یک پروسه التهابی همراه است.

وی رژیم غذایی کم نمک را نیز در پیشگیری و درمان این بیماری مؤثر دانست و تأکید کرد: برای بهبود وضعیت عملکرد کبد بهتر است از روغن‌های مایع به میزان مورد نیاز استفاده و مصرف روغن‌های جامد از رژیم غذایی حذف شود.

وی اظهار کرد: علاوه بر درمان‌های دارویی، اساس درمان بیماران دارای کبد چرب کاهش وزن، ورزش یا فعالیت بدنی منظم و روزانه است.

یک عادت ساده در صبحگاه که شما را از ابتلا به سنگ کلیه دور نگه می‌دارد

تماشاخانه

باران آمد ، هشدار هم دادند ولی دوباره ایران غافلگیر شد / ببینید باران شنبه چه کرد

درباره پرویز ثابتی ، قصاب اداره سوم ساواک چه می‌دانیم ؟

فیلم های دیگر