فیلم بیشتر »»
کد خبر ۳۰۹۶۲۰
تاریخ انتشار: ۰۹:۳۸ - ۲۶-۰۹-۱۳۹۲
کد ۳۰۹۶۲۰
انتشار: ۰۹:۳۸ - ۲۶-۰۹-۱۳۹۲

نکاتی برای رهایی از آلرژی زمستانی

فصل زمستان برای مبتلایان به آلرژی دوران سختی است اما این افراد می‌توانند با انجام اقداماتی ساده خود را کمتر در معرض محرک‌های آلرژی‌زا در داخل ساختمان همچون هاگ‌های کپک و ذرات گرد و غبار قرار دهند.

به گزارش ایسنا، دکتر «ویلیام ریساچر» از مرکز آلرژی نیویورک گفت: در طول فصل زمستان معمولا مردم زمان بیشتری را در محیط‌های بسته می‌گذرانند و در نتیجه بیشتر در معرض مواد آلرژی‌زا همچون ذرات گرد و غبار، دود، اسپری‌ها و مواد شیمیایی خانگی قرار می‌گیرند.

به گفته ریساچر، با طولانی شدن فصل گرده افشانی طی سال‌های اخیر مدت زمان بروز علائم مبتلایان به آلرژی‌های فصلی به ماه‌های زمستانی هم کشیده می‌شود.

به گزارش ایسنا به نقل از هلث‌دی‌نیوز، دکتر راچل میلر نیز در این باره گفت: هاگ‌های کپک در مقایسه با آلرژی گرده‌ای موجب بروز مشکلات بیشتری می‌شود زیرا کپک در هر محیطی رشد می‌کند و برای زنده ماندن به رطوبت و اکسیژن کمتری نیاز دارد.

این متخصصان به افراد مبتلا به حساسیت رعایت نکات ضروری را برای رهایی از آلرژی‌ زمستانی توصیه می‌کند که به شرح زیر است:

1- هنگام دوش گرفتن یا آشپزی کردن برای خارج کردن رطوبت اضافی و بو حتما از هواکش استفاده کنید.

2- پس از بازگشت به خانه دست‌های خود را بشویید.

3- ملحفه و لباس‌های خود را برای از بین بردن ذرات گرد و غبار با آب داغ شست و شو دهید.

4- رطوبت فضای داخلی ساختمان را برای جلوگیری از رشد کپک بین 30 و 40 درصد نگه دارید.

5- همچنین استفاده از فیلترهای تصفیه هوا به کاهش حجم قابل توجهی از مواد آلرژی‌زا کمک می‌کند.
برچسب ها: آلرژی ، زمستانی
ارسال به دوستان
تکامل ژنتیکی عجیب در آند؛ معمای مردمی که هزاران سال آب آلوده به آرسنیک نوشیده‌اند «استارشیپ» چگونه قوی‌ترین موشک تاریخ شده است؟ فریب طبیعی بودن آزمایش خون را نخورید؛ ۸ نکته مهم درباره تفسیر نتایج! چرا شیشه جلو ترک می‌خورد اما شیشه بغل خرد می‌شود؟ آخرین وضعیت جابه‌جایی ناوگان‌های آمریکا در منطقه ۱۵۱ شیء تاریخی ایران از چین بازگردانده شد نیویورک‌تایمز: دولت ترامپ به‌دنبال حضور نظامی بلندمدت در ونزوئلا است هزینه ۱۵۸ میلیون دلاری ایلان ماسک برای یک نامزد سنا اظهارنظر لوکاشنکو درباره ترور رهبر شهید ارمنستان می خواهد عضو اتحادیه اروپا شود نیویورک‌تایمز: ادعای اسرائیل درباره بررسی «تسلیحات شیمیایی» از سوی ایران بختیاری‌زاده پس از برد الشمال: به بازیکنان استقلال افتخار می‌کنم یاسر آسانی پس از گل سرنوشت‌ساز مقابل الشمال بهترین بازیکن زمین شد آملی لاریجانی: در برابر دشمن تسلیم نمی‌شویم فرهیختگان: دستور پزشکیان برای وصول ۵ میلیارد دلار مطالبات نفتی