فیلم بیشتر »»
کد خبر ۲۹۵۶۵۵
تاریخ انتشار: ۲۰:۱۹ - ۲۳-۰۶-۱۳۹۲
کد ۲۹۵۶۵۵
انتشار: ۲۰:۱۹ - ۲۳-۰۶-۱۳۹۲

استفاده از كامپيوتر شب ها خطرناك است!

عصر ایران
استفاده بيش از حد از رايانه توسط بانوان و تايپ و كار كردن بيش از حد با صفحه كليد باعث تورم رگ هاي انگشتان دست و بد ظاهر شدن انگشتان مي شود.
پزشكان به افراد و به ويژه بانوان توصيه اكيد مي كنند كه شب ها و به ويژه در اواخر شب از كامپيوترها استفاده نكنند زيرا باعث بروز بيماري در آنها مي شود.

به گزارش باشگاه خبرنگاران پژوهشگران با مطالعه بر روي گروه هاي داوطلب دريافته اند كه استفاده بي وقفه از كامپيوتر سبب بروز استرس و افسردگي در زنان مي شود.

گفتني است: پزشكان به بانوان توصيه مي كنند كه حتما در طول روز زمان هايي براي استراحت و دوري از كامپيوتر براي خود در نظر بگيرند و سعي نمايند حداقل يك ساعت قبل از خواب كامپيوترها، تبلت و تلفن همراه خود را خاموش كنند تا با آرامش بيشتري به خواب بروند.

بررسي نشان مي دهند: استفاده بيش از حد از رايانه توسط بانوان و تايپ و كار كردن بيش از حد با صفحه كليد باعث تورم رگ هاي انگشتان دست و بد ظاهر شدن انگشتان مي شود.

پزشكان توصيه مي كنند: براي جلوگيري از اين مشكل بانوان پس از مدتي كار با رايانه دست هاي خود را نرمش داده و شب ها آنها را در آب گرم گذاشته ماساژ دهند همين طور استفاده از كرم هاي مرطوب كننده و هر از گاهي بالا نگه داشتن دست ها به صورت عمودي سبب تسريع حيات خون و جلوگيري از تورم رگ ها مي شود.

پزشكان به تازگي دريافته اند كه نوشتن با دست مي تواند سبب كاهش تورم رگ هاي خون روي انگشتان دست شود.
پربیننده ترین پست همین یک ساعت اخیر
برچسب ها: کامپیوتر ، استرس ، افسردگی
ارسال به دوستان
captcha
پیام محرمانه ارتش آلمان در جنگ جهانی دوم سرانجام به کمک هوش مصنوعی رمزگشایی شد «ناصرالدین شاه» در کنار مجسمه برنزی اش؛ سال 1267(عکس) گامی به سوی احیای تدریجی دریاچه ارومیه «بایکوت»؛ فردین، گلپا، آغاسی و بهروز وثوقی در صحنه! کمک فوری برای درمان پدری که سرطان دارد  انتقال ۱۵۹ زندانی ایرانی از عراق به کشور حضور ریما رامین‌فر، «هما»ی پایتخت، روی فرش قرمز جشنواره ونیز (+عکس) قالیباف: هم باید جنگید و هم مذاکره کرد رسانه‌های آمریکایی: ترامپ اقامت در کمپ دیوید را کوتاه کرد و به کاخ سفید بازگشت افسانه روزانه ۱۰هزار قدم را فراموش کنید؛ علم می‌گوید چه چیزی واقعاً مؤثر است سارا بهرامی با استایلی شیک و کلاسیک در پشت صحنه «تجربه» (+عکس) محسن رضایی: آماده کمک به صلح میان عربستان سعودی و یمن هستیم / 4 شرط پایان جنگ جنگ ایران به قبض آمریکایی‌ها رسید پلمب 4 کافه در غرب تهران بازسازی چهره انسان خردمند ۳۱۵ هزار ساله؛ نخستین انسان‌های خردمند چه شکلی بودند؟(+عکس)