.png "عصر ایران")
۲۵ شهريور ۱۴۰۴
به روز شده در: ۲۵ شهريور ۱۴۰۴ - ۱۲:۰۴
یک "بازی هرج و مرج" ریاضی (فیلم) توصیه غذایی به روزه داران
آفتاب: سید ضیاء الدین مظهری متخصص تغذیه گفت: قبل از زمانی که خسته و تشنه شوید به صورت جرعه جرعه آب و نوشیدنی های کم رنگ بنوشید.
وی افزود: نوشیدنی های کمرنگ مانند شیر، عرق کاسنی و شاتره برای جلوگیری از تشنه شدن در ایام ماه رمضان استفاده کنید.
وی عنوان کرد: در ایام ماه رمضان ورزش های سبک و پیاده روی از نشستن در گوشه ای یا دراز کشیدن بیش از حد بهتر است، زیرا از کسلی و بی حالی جلوگیری می کند.
وی افزود: در مصرف شیرینی جات، شله زرد و مواد قندی و حلوا نباید زیاده روی کرد زیرا باعث افت قند خون و ترشح انسولین و گرسنگی می گردد.
وی افزود: نوشیدنی های کمرنگ مانند شیر، عرق کاسنی و شاتره برای جلوگیری از تشنه شدن در ایام ماه رمضان استفاده کنید.
وی عنوان کرد: در ایام ماه رمضان ورزش های سبک و پیاده روی از نشستن در گوشه ای یا دراز کشیدن بیش از حد بهتر است، زیرا از کسلی و بی حالی جلوگیری می کند.
وی افزود: در مصرف شیرینی جات، شله زرد و مواد قندی و حلوا نباید زیاده روی کرد زیرا باعث افت قند خون و ترشح انسولین و گرسنگی می گردد.
لینک کوتاه: کپی لینک
بدرقه امید جهان با حضور هنرمندان (+عکس) فیات تورو ۲۰۲۶ رونمایی شد؛ تحولی در طراحی وانت با امکانات یک شاسی‌بلند (+عکس) قیمت محصولات ایران‌خودرو امروز سه شنبه شهادت ۲ مامور پلیس در سیستان و بلوچستان این کودک با ستاره های بزرگ NBA مقایسه می شود! (فیلم) ماجرای جنجالی پناهنده شدن فرشته حسینی به کانادا؛ حقیقت یا شایعه؟(+عکس) دبیرکل اکو: ایران نقشی محوری در تحقق اهداف سازمان ایفا کرده است قیمت گوشی سامسونگ، شیائومی و آیفون امروز سه‌شنبه ۲۵ شهریور پروژه «تنسِی وان»؛ تولد دوباره فلسفه «مزدا» در یک طرح مفهومی (+عکس) نرگس محمدی و فریبا نادری در فرانسه؛ تصاویر جدید از دوستی قدیمی ساعت آغاز فعالیت مدارس تغییر کرد؟/ زمان برگزاری جشن شکوفه ها عراقچی:شروع مذاکره با آمریکا مشروط به پذیرش منافع متقابل است خودروی بوگاتی شاه ایران که سال ۱۳۱۸ از طرف پادشاه فرانسه به او هدیه داده شد!(عکس) آزادی ۳ گروگان هندی از چنگ باند آدم ربایان بین‌المللی در تهران اسلم دانک سال؛ جا مورانت مخاطبان خود را میخکوب کرد! (فیلم)
اخبار و تحلیل های ترکیه
نظرسنجی
از بین 5 فیلم نامزد شده برای معرفی به اسکار امسال، به نظر شما کدام فیلم برای انتخاب بهتر است؟