تاریخ:
حدود ۷ هزار مگاوات نیروگاه پنل خورشیدی وارد مدار شده است 
درس هفتاد و پنج
دوچرخه سواري چاقتان ميکند!
دوچرخه سواري نيز از ورزش هايي است که اگر به طور منظم مرتب انجام شود و هر از گاهي براي مدت کوتاهي تفريحي انجام شود چاقتان مي کند.
يافته هاي جديد دانشمندان نشان مي دهد ورزش اگر به طور منظم و مرتب انجام شود پس از مدت زماني که تمام چربي ها از بين رفت بدن شکلي حجيم و عضلاني پيدا مي کند.
به گزارش باشگاه خبرنگاران؛ تمام ورزش ها پس از مدتي باعث عضلاني شدن و حجيم شدن ميشوند در صورتي که به طور منظم و پيوسته انجام شوند.
دوچرخه سواري نيز از ورزش هايي است که اگر به طور منظم مرتب انجام شود و هر از گاهي براي مدت کوتاهي تفريحي انجام شود چاقتان مي کند.
البته حجيم شدن عضلات ژنتيکي است اما ورزش و نمره ورزش کردن نيز در آن تاثير بسيار زيادي دارد.
پزشکان و متخصصان توصيه مي کنند براي افزايش وزن حتما روزي 1 ساعت پياده روي يا دوچرخه سواري کنيد البته به شرطي که مداوم و پيوسته باشد. پربیننده ترین پست همین یک ساعت اخیر
تماشاخانه
به گزارش باشگاه خبرنگاران؛ تمام ورزش ها پس از مدتي باعث عضلاني شدن و حجيم شدن ميشوند در صورتي که به طور منظم و پيوسته انجام شوند.
دوچرخه سواري نيز از ورزش هايي است که اگر به طور منظم مرتب انجام شود و هر از گاهي براي مدت کوتاهي تفريحي انجام شود چاقتان مي کند.
البته حجيم شدن عضلات ژنتيکي است اما ورزش و نمره ورزش کردن نيز در آن تاثير بسيار زيادي دارد.
پزشکان و متخصصان توصيه مي کنند براي افزايش وزن حتما روزي 1 ساعت پياده روي يا دوچرخه سواري کنيد البته به شرطي که مداوم و پيوسته باشد.
لینک کوتاه: کپی لینک
پزشکیان: هر زمان میخواهیم کاری انجام دهیم، میگویند فعلاً دست نگه دارید/ چه زمانی باید دست بزنیم؟ زمانی که خودمان غرق شدیم، کشور نابود شد و همه ضرر کردند؟ ۴ کشته در پی تصادف پژو با ساینا در اصفهان قالیباف به ترامپ: این دیپلماسی نمایشی، شکست خورده است/ واقعیتها را بپذیرید و به تعهدات خود عمل کنید شورای عالی سیاسی یمن: نقشه عربستان برای تجاوز زمینی ناکام ماند یک بار برای همیشه حروف اضافه انگلیسی را یاد بگیرید! (اینفوگرافیک) ادعای ترامپ: اوضاع در ایران خوب پیش میرود تامین اجتماعی: کلیه سامانههای تامین اجتماعی بدون قطعی و اختلال در دسترس است روزنامه اصولگرا: تلویزیون هر روز کممخاطبتر از دیروز شده/ مسئولان صداوسیما چرا آمار مخاطبان برنامههای خود را محرمانه کردهاند؟ 5 عادت روزانه که می توانند خطر سکته مغزی را کاهش دهند پلیس راهور: پایان طرح ترافیکی اربعین با ثبت ۶۷ میلیون تردد /جان باختن ۲۴ زائر در تصادفات اربعینی وقتی «گوشی هوشمند» هنوز وجود نداشت؛ دستگاهی که IBM بیش از 30 سال پیش آینده موبایل را پیش بینی کرد (+عکس) انفجار در حومه دمشق/ چند کشته و زخمی آمریکا تحریم های جدیدی علیه کوبا اعمال کرد سفیر تهران در برلین: مخالفت ایران با سلاح هستهای باور دینی است نه تاکتیک سیاسی یونیفل: ارتش اسرائیل در یک روز ۱۱۳ توپ به جنوب لبنان شلیک کرده