.png "عصر ایران")
۲۹ شهريور ۱۴۰۴
به روز شده در: ۲۹ شهريور ۱۴۰۴ - ۱۷:۳۷
تولید اسلحه‌ای کوچک‌تر از گوشی تلفن همراه (فیلم) دوچرخه سواري چاقتان مي‌کند!
دوچرخه سواري نيز از ورزش هايي است که اگر به طور منظم مرتب انجام شود و هر از گاهي براي مدت کوتاهي تفريحي انجام شود چاقتان مي کند.
يافته هاي جديد دانشمندان نشان مي دهد ورزش اگر به طور منظم و مرتب انجام شود پس از مدت زماني که تمام چربي ها از بين رفت بدن شکلي حجيم و عضلاني پيدا مي کند.
به گزارش باشگاه خبرنگاران؛ تمام ورزش ها پس از مدتي باعث عضلاني شدن و حجيم شدن مي‌شوند در صورتي که به طور منظم و پيوسته انجام شوند.
دوچرخه سواري نيز از ورزش هايي است که اگر به طور منظم مرتب انجام شود و هر از گاهي براي مدت کوتاهي تفريحي انجام شود چاقتان مي کند.
البته حجيم شدن عضلات ژنتيکي است اما ورزش و نمره ورزش کردن نيز در آن تاثير بسيار زيادي دارد.
پزشکان و متخصصان توصيه مي کنند براي افزايش وزن حتما روزي 1 ساعت پياده روي يا دوچرخه سواري کنيد البته به شرطي که مداوم و پيوسته باشد. پربیننده ترین پست همین یک ساعت اخیر
تماشاخانه
به گزارش باشگاه خبرنگاران؛ تمام ورزش ها پس از مدتي باعث عضلاني شدن و حجيم شدن مي‌شوند در صورتي که به طور منظم و پيوسته انجام شوند.
دوچرخه سواري نيز از ورزش هايي است که اگر به طور منظم مرتب انجام شود و هر از گاهي براي مدت کوتاهي تفريحي انجام شود چاقتان مي کند.
البته حجيم شدن عضلات ژنتيکي است اما ورزش و نمره ورزش کردن نيز در آن تاثير بسيار زيادي دارد.
پزشکان و متخصصان توصيه مي کنند براي افزايش وزن حتما روزي 1 ساعت پياده روي يا دوچرخه سواري کنيد البته به شرطي که مداوم و پيوسته باشد.
لینک کوتاه: کپی لینک
بلومبرگ: پوتین پس از دیدار با ترامپ، حملات به اوکراین را تشدید کرد معیار جدید دهک‌بندی یارانه‌ها اعلام شد؛ حذف یارانه خانوارهای با هزینه بالای ۱۰ میلیون تومان واریز ماهانه ۲ میلیون تومان به حساب مادران؛ جزئیات «کارت مادرانه» اعلام شد لیورپول با پیروزی در دربی مرسی‌ساید صدرنشین لیگ جزیره ماند چهار هشدار هواشناسی برای کشور؛ خطر سیل در ۷ استان و امواج بلند در جنوب وضعیت پیچیده بازار جهانی برنج/بازگشت قیمت برنج به نرخ‌های سال ۲۰۲۲ قطر به ایکائو نامه نوشت؛ شکایت رسمی از حمله اسرائیل به حاکمیت ملی پیمان معادی در همکاری جدید با 2 ستاره هالیوود (عکس) مشهد خنک می‌شود؛ کاهش ۱۳ درجه‌ای دما از فردا وعده وزیر راه برای واردات ۲۰۰۰ دستگاه اتوبوس پس از اربعین سمیرا حسن‌پور با محمود کلاری در پشت صحنه «آدم‌فروش» (عکس) شاهزاده فیصل بن الحسین معاون پادشاه اردن شد واکنش خانم مجری به رقص کشتی‌گیران تیم ملی در عروسی حسن یزدانی/ شریفی مقدم: پلنگ‌های مازنداران آن وسط.... شکست طرح پیشنهادی مصر برای تشکیل ناتوی عربی لاماسو ؛ مستندی جدید درباره امیر علی‌اکبری قهرمان MMA