تاریخ:
رابعه اسکویی: من عروس و داماد دارم 
درس هفتاد و پنج
این غذاها را نخورید تا تشنه نشوید
مصرف غذاهایی همچون مواد گوشتی خالص موجب عطش زیاد فرد در ماه رمضان می شود و بایستی غذاهای آپز را جایگیزن غذاهای چرب و سرخ کرده کنید.
ملت ایران: مریم سجاد پور کارشناس علوم تغذیه گفت: برخی از افراد در طول روز بیش از اندازه تشنه می شوند و بایستی مصرف غذاهایی مثل مواد گوشتی خالص را در وعده سحر کاهش داد.
وی افزود: هنگام سحر باید یک وعده غذایی کامل که شامل شیر، نان، برنج، سبزی بوده را استفاده کرد.
وی عنوان کرد: غذاهای آبپز و بخار پز را جایگزین غذاهای چرب و سرخ کرده کنید.
وی در خاتمه گفت: جهت جلوگیری از یبوست و عوارض ناشی از آن حداقل از 6 الی 8 لیوان مایعات بدون گاز و غیر قندی استفاده شود.
وی افزود: هنگام سحر باید یک وعده غذایی کامل که شامل شیر، نان، برنج، سبزی بوده را استفاده کرد.
وی عنوان کرد: غذاهای آبپز و بخار پز را جایگزین غذاهای چرب و سرخ کرده کنید.
وی در خاتمه گفت: جهت جلوگیری از یبوست و عوارض ناشی از آن حداقل از 6 الی 8 لیوان مایعات بدون گاز و غیر قندی استفاده شود.
لینک کوتاه: کپی لینک
بازیگر و سوپرمدل روسی با لباسی متفاوت در اصفهان (عکس) کاهش دمای هوا و ورود سامانه رگباری به ارتفاعات مازندران از فردا فریدون جیرانی: اکبر عبدی حیف شد کاشت ۲۸۰ نهال توسط محکومان قضایی در آشتیان با احکام جایگزین حبس مقام پاکستانی: عراقچی روز جمعه به پاکستان سفر میکند صعود چشمگیر هانیه رستمیان به رتبه پنجم رنکینگ جهانی تیراندازی عبور بیش از ۳.۳ میلیون زائر از مرزها و ثبت رکوردهای بیسابقه در اربعین آیا جهان وارد عصر رهبران غیرمتعارف شده است؟ احتمال رکوردشکنی تاریخ نقلوانتقالات با پیوستن وینیسیوس به آرسنال حمله تند لوئیس فیگو به جانی اینفانتینو؛ اسطوره پرتغال خواستار استعفای رئیس فیفا شد حادثه امنیتی برای کشتی در جنوبغرب یمن توافق نهایی امید عالیشاه با گلگهر سیرجان برای فصل جدید فیلم جدید بهاره رهنما با حضور فقیهه سلطانی ، افسانه چهرهآزاد و ... پرواز گسترده جنگندههای اسرائیلی در آسمان سوریه افت ۳۰ درصدی قیمت دام زنده و ثبات قیمت گوشت در بازار مصرف