.png "عصر ایران")
۰۸ اسفند ۱۴۰۴
به روز شده در: ۰۸ اسفند ۱۴۰۴ - ۱۷:۴۲
یک لغزش برابر با پایان بازی؛ شکار عسل وحشی روی درخت غولپیکر 
درس بیست و سوم
این غذاها را نخورید تا تشنه نشوید
مصرف غذاهایی همچون مواد گوشتی خالص موجب عطش زیاد فرد در ماه رمضان می شود و بایستی غذاهای آپز را جایگیزن غذاهای چرب و سرخ کرده کنید.
ملت ایران: مریم سجاد پور کارشناس علوم تغذیه گفت: برخی از افراد در طول روز بیش از اندازه تشنه می شوند و بایستی مصرف غذاهایی مثل مواد گوشتی خالص را در وعده سحر کاهش داد.
وی افزود: هنگام سحر باید یک وعده غذایی کامل که شامل شیر، نان، برنج، سبزی بوده را استفاده کرد.
وی عنوان کرد: غذاهای آبپز و بخار پز را جایگزین غذاهای چرب و سرخ کرده کنید.
وی در خاتمه گفت: جهت جلوگیری از یبوست و عوارض ناشی از آن حداقل از 6 الی 8 لیوان مایعات بدون گاز و غیر قندی استفاده شود.
وی افزود: هنگام سحر باید یک وعده غذایی کامل که شامل شیر، نان، برنج، سبزی بوده را استفاده کرد.
وی عنوان کرد: غذاهای آبپز و بخار پز را جایگزین غذاهای چرب و سرخ کرده کنید.
وی در خاتمه گفت: جهت جلوگیری از یبوست و عوارض ناشی از آن حداقل از 6 الی 8 لیوان مایعات بدون گاز و غیر قندی استفاده شود.
لینک کوتاه: کپی لینک
معاون ترامپ: نمیخواهیم در باتلاق یک جنگ گرفتار شویم مذاکرات جدی ساپینتو با تیم اماراتی همسر ترامپ ریاست شورای امنیت سازمان ملل را بر عهده میگیرد قرعهکشی یکهشتم نهایی لیگ اروپا برگزار شد سخنگوی طالبان: اگر پاکستان جنگ را ادامه دهد، پاسخ قاطع میدهیم جاده چالوس یکطرفه شد سفیر آمریکا: دیپلماتهای آمریکایی همین امروز اسرائیل را ترک کنند احتمال پرداخت عیدی بازنشستگان کارگری تا دو روز آینده نقدی بر کتاب «پادشاه کرایهای» (روایتی متفاوت از زندگی رضا شاه برای نوجوانان) تورم بهمن ماه: نقطهای ۶۸.۱ درصد، سالانه ۴۷.۵ درصد تاکر کارلسون: اسرائیل می خواهد به ایران حمله کند تا آمریکا هم مجبور به مداخله نظامی شود عراقچی 50 سال بعد: پیشرفت خوبی در مذاکرات داشتیم اتفاق نادر در اجرای حکم قصاص در بابلسر؛ طناب دار پاره شد و حکم متوقف شد امام جمعه رشت: درسی سخت تر از جنگ ۱۲ روزه به دشمن خواهیم داد وزارت بهداشت: جمعیت کشور سالانه هفت درصد کاهش مییابد
نظرسنجی
با توجه به مذاکرات ایران و آمریکا ، حدس می زنید کدام یک از اتفاقات زیر رخ می دهد؟