تاریخ:
شعر محمد نوروزی در وصف گهواره شش ماهه کربلا 
درس پنجاه و پنج
پرخوری عامل اصلی چاقی نیست!
رای از بین بردن چاقی علاوه بر کاهش وزن باید به کاهش سایز بدن نیز توجه شود و رژیم غذایی صحیح نیز زیر نظر رژیمشناس متخصص در کنار ورزشهای مناسب استفاده شود.
یک مشاور تغذیه و رژیم درمانی، بدخوری، استرس و عوامل تاثیرگذار ژنتیکی را از عوامل اصلی چاقی در ایرانیان معرفی کرد.
به گزارش ایسنا، برلیانت بزرگمهر گفت: بیش از پرخوری، تغذیه نامناسب، استرس و عوامل ژنتیکی موجب چاقی موضعی در افراد میشود.
وی افزود: مصرف مواد غذایی پرکالری با چربی و قند فراوان، همچنین نمکها که کالری بالایی ندارد اما باعث ایجاد تورم در سلولهای اندام بدن شده و ایجاد چاقی میکند.
بزرگمهر، تجمع چربی در اطراف شکم را با عنوان چاقی نوع مردانه معرفی کرد و گفت: البته این نوع چاقی با عنوان چاقی نوع مردانه مطرح میشود اما زنان نیز به این نوع چاقی مبتلا میشوند.
یک مشاور تغذیه و رژیم درمانی، فرهنگسازی را در بهبود الگوی تغذیه جامعه مصرف موثر دانست و افزود: آگاهی در مورد تغذیه صحیح از طریق خانوادهها، معلمین در مدارس و رسانههای گروهی به مردم باید ارائه شود و تبلیغات غلط برای خوراکیهای ناسالم حذف شود.
بزرگمهر در ادامه گفت: برای از بین بردن چاقی علاوه بر کاهش وزن باید به کاهش سایز بدن نیز توجه شود و رژیم غذایی صحیح نیز زیر نظر رژیمشناس متخصص در کنار ورزشهای مناسب استفاده شود.
به گزارش ایسنا، برلیانت بزرگمهر گفت: بیش از پرخوری، تغذیه نامناسب، استرس و عوامل ژنتیکی موجب چاقی موضعی در افراد میشود.
وی افزود: مصرف مواد غذایی پرکالری با چربی و قند فراوان، همچنین نمکها که کالری بالایی ندارد اما باعث ایجاد تورم در سلولهای اندام بدن شده و ایجاد چاقی میکند.
بزرگمهر، تجمع چربی در اطراف شکم را با عنوان چاقی نوع مردانه معرفی کرد و گفت: البته این نوع چاقی با عنوان چاقی نوع مردانه مطرح میشود اما زنان نیز به این نوع چاقی مبتلا میشوند.
یک مشاور تغذیه و رژیم درمانی، فرهنگسازی را در بهبود الگوی تغذیه جامعه مصرف موثر دانست و افزود: آگاهی در مورد تغذیه صحیح از طریق خانوادهها، معلمین در مدارس و رسانههای گروهی به مردم باید ارائه شود و تبلیغات غلط برای خوراکیهای ناسالم حذف شود.
بزرگمهر در ادامه گفت: برای از بین بردن چاقی علاوه بر کاهش وزن باید به کاهش سایز بدن نیز توجه شود و رژیم غذایی صحیح نیز زیر نظر رژیمشناس متخصص در کنار ورزشهای مناسب استفاده شود.
لینک کوتاه: کپی لینک
معنی نمادها در زیورآلات، آشنایی با انواع نمادها پنهانکاری مردان، آمار زنان افسرده را بیشتر کرده است / باید مهارت کمکخواهی مردان را افزایش دهیم راز دیسک خورشید اینکا: شی باستانی که میتوانست دروازه جهانهای موازی را بگشاید(+عکس) جدایی یک شبه اتفاق نمیافتد؛ انجام منظم این ۹ کار در بلندمدت سردی میآورد طاقهای نصرت از کجا آمدند؟ راز خرید ماهی تازه؛ ۹ روش مناسب برای پخت ماهی /چگونه بوی زهم ماهی را بگیریم؟ ۱۰ اختراع بزرگ چینیها که جهان را تغییر داد ۷ عادت صبحگاهی که زوجهای خوشبخت را متمایز میکند/ جزئیات کوچکی که رابطهای قویتر میسازند چرا به خورش قیمه «قیمه» میگویند؟ باهوشترین زوجها هنگام دعوا از این ۳ عبارت جادویی استفاده میکنند عوارض کار در خانه؛ دورکاری میتواند ریسک افسردگی و اضطراب را افزایش دهد معرفی عطر دوج چارجر، ترکیب رایحه مردانه و موتور توربوشارژ! چرا ژاپن طبقه ساموراییها را منحل کرد؟ ستارههای جام جهانی ۲۰۲۶ چه صبحانهای میخورند؟؛ از امباپه تا رونالدو نوشیدنیهای تابستانی زیر ۱۰۰ کالری؛ خنک، سبک و مناسب کاهش وزن + روش تهیه