"پرخوری" عامل اصلی چاقی ایرانیان نیست

یک مشاور تغذیه و رژیم درمانی، بدخوری، استرس و عوامل تاثیرگذار ژنتیکی را از عوامل اصلی چاقی در ایرانیان معرفی کرد.

برلیانت بزرگمهر در گفت‌وگو با ایسنا، گفت: بیش از پرخوری، تغذیه نامناسب، استرس و عوامل ژنتیکی موجب چاقی موضعی در افراد می‌شود.

وی افزود: مصرف مواد غذایی پرکالری با چربی و قند فراوان، همچنین نمک‌ها که کالری بالایی ندارد اما باعث ایجاد تورم در سلول‌های اندام بدن شده و ایجاد چاقی می‌کند.

بزرگمهر، تجمع چربی در اطراف شکم را با عنوان چاقی نوع مردانه معرفی کرد و گفت: البته این نوع چاقی با عنوان چاقی نوع مردانه مطرح می‌شود اما زنان نیز به این نوع چاقی مبتلا می‌شوند.

یک مشاور تغذیه و رژیم درمانی، فرهنگ‌سازی را در بهبود الگوی تغذیه جامعه مصرف موثر دانست و افزود: آگاهی در مورد تغذیه صحیح از طریق خانواده‌ها، معلمین در مدارس و رسانه‌های گروهی به مردم باید ارائه شود و تبلیغات غلط برای خوراکی‌های ناسالم حذف شود.

بزرگمهر در ادامه گفت: برای از بین بردن چاقی علاوه بر کاهش وزن باید به کاهش سایز بدن نیز توجه شود و رژیم غذایی صحیح نیز زیر نظر رژیم‌شناس متخصص در کنار ورزش‌های مناسب استفاده شود.

چرا بعضی‌ها بعد از نوشیدن قهوه آرام می‌شوند و بعضی مضطرب؟

تماشاخانه

تهران زیر بمباران ، مزایده مشکوک در مازندران ؛ شائبه سوءاستفاده از شرایط جنگی در واگذاری ۱۵ ساله باغ میراث جهانی عباس‌آباد

محمدحسین خوش‌وقت: رهبر پیشین با مذاکره و حتی رابطه با آمریکا مخالف نبود / برخی مسئولان امنیتی به دستور رهبر پیشین از همه مناصب عزل شدند

فیلم های دیگر