۱۱ ارديبهشت ۱۴۰۴
به روز شده در: ۱۱ ارديبهشت ۱۴۰۴ - ۲۳:۵۵
فیلم بیشتر »»
کد خبر ۲۸۰۲۷۱
تاریخ انتشار: ۱۵:۲۱ - ۲۷-۰۳-۱۳۹۲
کد ۲۸۰۲۷۱
انتشار: ۱۵:۲۱ - ۲۷-۰۳-۱۳۹۲

همین نشستن ما را می کشد

ما نشسته ایم و اگر راه نرویم همین نشستن ما را خواهد کشت. بله به همین راحتی است ! ما روزی 9 ساعت در روز روس صندلی ها مان می نشینیم  و 7 ساعت میخوابیم.
اینقدر برایمان عادی شده که هیچ وقت هم نمی پرسیم که ما در روز چند ساعت می نشینیم !

باید خطرات زیاد نشستن را برجسته کنیم . عدم تحرک برای ما مشکلات زیادی  به وجود خواهد آورد.  و جالب این است  که راه حل های آسانی هم دارد.

 می توانیم قرار ملاقاتهایمان را با هم قدم بزنیم  و تعاملات اجتماعی را با  سلامتی بدنی مان  کامل تر کنیم!
 این یک راه حل ساده برای یک دشواری بزرگ است و قابل امتحان.

منبع: ماهو نوشت (زنان بلاگ)

برچسب ها: خطرات نشستن
ارسال به دوستان
زخمی شدن یک نفر در پی انفجار مین در آذربایجان غربی دستور فوری برای تخلیه ترمینال کالاهای خطرناک بندر شهید رجایی فرانسه: هیچ دیداری میان اروپا و ایران در روز جمعه برگزار نمی‌شود حمله مجدد آمریکا به یمن وزارت بهداشت غزه: ۹۱ درصد از ساکنان غزه در بحران غذایی قرار دارند آمریکا: دور تازه گفت‌وگوها با ایران به زودی برگزار می‌شود پوشش بیمه‌ای برای کارگران جانباخته فاقد بیمه در بندر شهید رجایی رئیس ستاد ارتش اسرائیل: در جنگ غزه تاوان سنگینی داده‌ایم جاده چالوس از ۲۱ تا ۳۱ اردیبهشت مسدود می‌شود آمریکای امروز: سرزمین ترس؛ مقاله ای نه چندان معمول در گاردین  عراقچی: بیش از هر زمان دیگری مصمم به دستیابی به یک توافق عادلانه و متوازن هستیم واکنش معاون دفتر رئیس جمهور به شایعه موافقت پزشکیان با ارسال پیامک حجاب ترامپ: والتز سفیر بعدی آمریکا در سازمان ملل خواهد شد اعزام نماینده ویژه رهبر معظم انقلاب به هرمزگان برای دلجویی از حادثه‌دیدگان بندر شهیدرجایی شناسایی ۲۹ نفر از جان باختگان حادثه انفجار در بندر شهید رجایی
نظرسنجی
به نظر شما هدف ستاد امر به معروف از ارسال پیامک های حجاب به موبایل های مردم چیست؟