فیلم بیشتر »»
کد خبر ۲۴۴۱۰۳
تاریخ انتشار: ۰۸:۲۵ - ۱۳-۰۹-۱۳۹۱
کد ۲۴۴۱۰۳
انتشار: ۰۸:۲۵ - ۱۳-۰۹-۱۳۹۱

مصرف شیر اثرات آلودگی هوا در دانش‌آموزان را کاهش می‌دهد

عصر ایران
چینیان همچنین مصرف ماست کم چرب و میوه‌هایی همچون سیب، پرتقال، لیمو و هویج را به دانش‌آموزان و کودکان در روزهایی که غلظت‌ آلاینده‌ها در هوا بالاست، توصیه کرد.

معاون سلامت وزارت آموزش و پرورش گفت: مصرف غذاهای حاوی کلسیم، آهن، فسفر و روی میزان جذب سرب را در کودکان کاهش می‌دهد، لذا توصیه می‌شود دانش‌آموزان روزانه دو تا سه لیوان شیر مصرف کنند.

دکتر محمد چینیان در گفت‌وگو با ایسنا، با اشاره به راه‌های پیشگیرانه در کاهش اثرات سوء ناشی از آلودگی هوا بروی دانش‌آموزان، گفت: یکی از راه‌های موثر افزایش قدرت بدنی در برابر اثرات سوء آلودگی هوا، تغذیه مناسب است، لذا توصیه می‌شود خانواده‌ها در برنامه غذایی کودکان خود، مواد حاوی کلسیم، آهن، فسفر و روی را بگنجانند.

مصرف غذاهای حاوی کلسیم، آهن، فسفر و روی، میزان جذب سرب را کاهش می‌دهد

وی افزود: با توجه به اینکه این مواد میزان جذب سرب را در کودکان کاهش می‌دهد، لازم است کودکان در طول روز دو تا سه لیوان شیر بنوشند.

چینیان همچنین مصرف ماست کم چرب و میوه‌هایی همچون سیب، پرتقال، لیمو و هویج را به دانش‌آموزان و کودکان در روزهایی که غلظت‌ آلاینده‌ها در هوا بالاست، توصیه کرد.

معاون سلامت وزارت آموزش و پرورش گفت: تعویض لباس کودکان و همچنین جدا کردن لباس منزل و مدرسه دانش‌آموزان و شست‌وشوی دست‌ها با مایع، شست‌وشوی دهان، بینی و چشم نیز در کاهش اثرات بیماری‌زای آلودگی هوا موثر است.

وی همچنین از خانواده‌ها خواست در روزهایی که هوا آلوده است، کودکان را به مصرف انواع گوشت و غلات ترغیب و از ورزش کردن در محیط‌های خارج از منزل به شدت اجتناب کنند.

ارسال به دوستان
دیابلو SE30 ؛ لامبورگینی ببینیم و لذت ببریم لوتوس 23C ؛ هنوز طراحی عاشق می کند (+عکس) تله توسعه تک‌پروژه‌ای در اردبیل/وقتی یک ابرپروژه، موارد دیگر را به حاشیه می‌راند شاهکار بروتالیسم در اوکراین؛ اقامتگاهی دایره‌ای که روی ستون‌ها معلق مانده است (+عکس) تیراندازی در مدرسه‌ای در تایلند تبدیل شگفت‌انگیز جگوار XJ مدل ۱۹۹۹ به یک خودروی توربوشارژ قدرتمند (+عکس) آقای رئیس جمهور! این هم یک نمونه از حذف که در گزارش خود به صراحت انتقاد کردید محسن رضایی: اجازه باز شدن مسیر دوم در تنگه هرمز را نخواهیم داد ترکیه، عربستان و پاکستان امروز در جده توافقنامه نظامی مشترک امضا می‌کنند دسته‌موتور خراب چه ارتباطی با تقه گیربکس دارد؟ تصویر تازه و پرجزئیات هابل از آندرومدا؛ ستاره‌زایی در کهکشان همسایه رو به افول است «خدیجه‌خانم» دختر محمد علی شاه در دوران جوانی؛ سال 1298(عکس) چطور با ریموت خاموش و باتری‌خالی، خودرو را روشن کنیم؟ چرا آدم‌های تنها بیشتر در معرض کمبود ویتامین هستند؟ قدیمی‌ترین لامپ جهان ۱۲۵ ساله شد؛ افشای راز علمی طول‌عمر لامپ سنتنیال