.png "عصر ایران")
۱۸ تير ۱۴۰۴
به روز شده در: ۱۸ تير ۱۴۰۴ - ۱۱:۳۸
پنکیک و هوتوک؛ طعم اصیل غذای خیابانی سئول (فیلم) تکنیک‌های موثر برای مقابله با آلرژی‌های زمستانی
با استفاده از دستگاه‌های مرطوب‌کننده یا رطوبت‌زدا متناسب با هوای محل زندگی خود سطح رطوبت داخل منزل را بین 30 تا 40 درصد حفظ کنید تا از رشد هاگ‌ها و کپک‌ها جلوگیری شود.
ماه‌های سرد زمستان ممکن است برای افرادی که به گرد و غبار و هاگ کپک‌ها حساسیت دارند، سخت و طاقت‌فرسا باشد اما این افراد با رعایت چند توصیه می‌توانند این فصل از سال را راحت‌تر سپری کنند.
به گزارش ایسنا به نقل از سایت اینترنتی هلت می آپ، متخصصان مرکز آلرژی دپارتمان جراحی سر و گردن در بیمارستان نیویورک و مرکز پیزشکی وییل کورنل و کارشناسان آلرژی و ایمونولوژی در بیمارستان «پرس بای تریان» نیویورک و بیمارستان اطفال «مورگان» استانلی در یک مقاله جدید چند تکنیک را برای مقابله با آلرژی‌های زمستانی ارائه کرده‌اند که به قرار زیر است:
- هنگام دوش گرفتن یا طبخ غذا برای خارج کردن رطوبت و لبه‌های اضافی حتما هواکش را روشن کنید.
- برای کاهش گرد و غبار و ذرات آلرژی‌زا حتما فرش‌ها را با جاروبرقی تمیز کنید.
- برای کاهش تماس با ویروس‌های معمول زمستانی دست‌های خود را پس از لمس کردن حیوانات خانگی حتما بشویید و از لمس کردن صورت خود با دست‌ها حتی‌المقدور خودداری کنید.
- برای کشتن هاگ‌های آلرژی‌زا، تمام ملافه‌ها و لباس‌های زیر و لباس خواب خود را در آب داغ بشویید.
- اتاق خواب محلی است که معمولا بیشترین زمان را در طول یک شبانه‌روز در آن می‌گذرانید به همین دلیل توصیه می‌شود که این محل را تا حد امکان از ذرات آلرژی‌زا پاک کنید. برای این منظور بهتر است از نگه‌داری گیاهان، حیوانات خانگی و حتی قالی و فرش و قالیچه در این اتاق خودداری کنید و روی پتوها و لباس‌ها را ملافه بکشید تا محلی برای تجمع ذرات، غبار و هاگ‌ها وجود نداشته باشد.
- تا حد امکان گرد و غبار روی لوازم تزئینی منزل را زود به زود تمیز کنید.
- از فیلترهای موثر تهیه هوا برای کاهش ذرات آلرژی‌زا در فضای منزل استفاده کنید.
- با استفاده از دستگاه‌های مرطوب‌کننده یا رطوبت‌زدا متناسب با هوای محل زندگی خود سطح رطوبت داخل منزل را بین 30 تا 40 درصد حفظ کنید تا از رشد هاگ‌ها و کپک‌ها جلوگیری شود.
- برای جلوگیری از آلوده شدن آب و فیلترهای دستگاه مرطوب کننده و کپک و باکتری حتما طبق دستورالعمل کارخانه تولیدکننده، آنها را به موقع تعویض کنید.
- در برخی نواحی در داخل و فضای خارج منزل جاهای مطلوبی برای تجمع هاگ‌ها و کپک‌ها وجود دارند. هر ماه این مناطق را کنترل کرده و در صورت مشاهده ذرات آلرژی‌زا، آنها را پاکسازی کنید.
نظرات کاربران
لینک کوتاه: کپی لینک
تاب آوری در روزهای غبارآلود؛ از سلامت فردی تا مراقبت از خانه و خودرو تغییر نام چندین خیابان و میدان تهران سال 58 افشای فایل صوتی ترامپ؛ به پوتین گفتم اگر وارد اوکراین شوید مسکو را بمباران می‌کنم محله سرچشمه تهران و دورنمایی از مسجد سپهسالار اوایل دوره پهلوی (عکس) رشیدپور: مدیران ارشد تلویزیون گفتند برنامه شرایط خاص را از شبکه ۳ پخش می‌کنیم، اما دقیقه ۹۰ گفتند ببخشید خراسان جنوبی/ ۶ کشته در تصادف جاده بیرجند پیست اتومبیل‌رانی روی پشت‌بام!(+عکس) بر اساس نظرسنجی: اکثر مردم کانادا و مکزیک آمریکا را بزرگترین تهدید خود می دانند کشف نشانه‌هایی از آب در گران‌قیمت‌ترین سیارک منظومه شمسی میزان طلب دارندگان سهام عدالت مشخص شد پژو اوکسیا: خودرو بسیار خاص فرانسوی که کمتر شناخته شد (+عکس) با سعید جلیلی مصاحبه کنید تا پزشکیان پاسخ دادن را یاد بگیرد! ثبت نام مدارس زیر ذره بین نظرسنجی اولیا تصاویری کمتر دیده شده از معبد آناهیتا دولت لیبی، سفرای ایتالیا، یونان و مالت را اخراج کرد
اخبار و تحلیل های ترکیه