تاریخ:
مبتلایان به آسم و آلرژی از این غذاها دوری کنند 
درس هفتاد و پنج
رابطه تخممرغ با لاغر شدن
پروفسور بروس گريفين افزود: خوردن تخم مرغ در صبحانه ميتواند براي طولاني مدت احساس سيري به فرد بدهد كه اين امر کمک به کاهش وزن است.
مطالعات جديد حاکي از اين است که براي کم کردن وزن مي توانيد در وعده صبحانه تخم مرغ بخوريد.
به گزارش ايسنا، مدتها قبل مردم از خوردن تخم مرغ براي ابتلا به فشار خون بالا و کلسترول دوري ميکردند اما در حال حاضر، متخصصان در دانشگاه سوري دريافتهاند خوردن تخممرغ براي صبحانه ميتواند به کاهش کالري در ناهار و شام کمک کند.
متخصصان اظهار كردند: تخم مرغ يک وعده کامل در مقايسه با ساير غذاهاي رايج در وعده صبحانه است و براي افرادي که ميخواهند از خوردن تنقلات دوري کنند بسيار مفيد است.
پروفسور بروس گريفين افزود: خوردن تخم مرغ در صبحانه ميتواند براي طولاني مدت احساس سيري به فرد بدهد كه اين امر کمک به کاهش وزن است.
در اين مطالعه سه صبحانه معمولي را با همان سطح از کالري مورد آزمايش قرار دادند که شامل تخم مرغ و نان تست، ذرت بوداده با شير و نان برشته و نوعي نان و آب پرتقال بود.
متخصصان دريافتند افرادي که در وعده صبحانه تخم مرغ خورده بودند ميل کمتري براي خوردن در وعدههاي ديگر غذايي داشتند.
بنا به گزارش ديلي اکسپرس مصرف تخم مرغ در وعده صبحانه منجر به کاهش مصرف انرژي در وعدههاي غذايي ناهار و شام شده است.
به گزارش ايسنا، مدتها قبل مردم از خوردن تخم مرغ براي ابتلا به فشار خون بالا و کلسترول دوري ميکردند اما در حال حاضر، متخصصان در دانشگاه سوري دريافتهاند خوردن تخممرغ براي صبحانه ميتواند به کاهش کالري در ناهار و شام کمک کند.
متخصصان اظهار كردند: تخم مرغ يک وعده کامل در مقايسه با ساير غذاهاي رايج در وعده صبحانه است و براي افرادي که ميخواهند از خوردن تنقلات دوري کنند بسيار مفيد است.
پروفسور بروس گريفين افزود: خوردن تخم مرغ در صبحانه ميتواند براي طولاني مدت احساس سيري به فرد بدهد كه اين امر کمک به کاهش وزن است.
در اين مطالعه سه صبحانه معمولي را با همان سطح از کالري مورد آزمايش قرار دادند که شامل تخم مرغ و نان تست، ذرت بوداده با شير و نان برشته و نوعي نان و آب پرتقال بود.
متخصصان دريافتند افرادي که در وعده صبحانه تخم مرغ خورده بودند ميل کمتري براي خوردن در وعدههاي ديگر غذايي داشتند.
بنا به گزارش ديلي اکسپرس مصرف تخم مرغ در وعده صبحانه منجر به کاهش مصرف انرژي در وعدههاي غذايي ناهار و شام شده است.
لینک کوتاه: کپی لینک
هشدار شرکت گاز مازندران برای زمستان سرد؛ مشترکان سوخت جایگزین آماده کنند حمله موشکی یمن به یک نفتکش دیگر عربستان روسیه: ماکرون به کییف دستور حملات تروریستی میدهد ایران به دنبال میزبانی جام باشگاههای فوتسال آسیا ۲۰۲۷ در کیش پنجره نقلوانتقالات استقلال بسته ماند؛ ثبت قرارداد بازیکنان ممنوع شد دادستان یزد: عامل ارسال تصاویر پرتاب موشک به رسانههای معاند بازداشت شد کشف ۶۲۰ قرص نان دپو شده برای تبدیل به نان خشک در اراک واژگونی مرگبار سمند در اصفهان؛ ۴ نفر در دم جان باختند پزشکیان: آنچه گاهی از رهبر نقل میشود با شخصیتی که من دیدم تطابق ندارد/ گفتند سه چهارم ( با تفاهمنامه) موافقت کنند میپذیرم، 12 نفر از 13 نفر رأی دادند و پذیرفتند شیخ اسدالله ممقانی؛ عالمی که میان مشروطه، عدالت و سیاست پیوند زد سنگ مزار اکبر عبدی بدون اطلاع خانواده نصب شد؛ واکنشها به یک اقدام جنجالی یمن: یک نفتکش عربستانی در خلیج عدن هدف قرار گرفت فیدان: اسرائیل برنامهای برای صلح ندارد معاون وزیر خارجه: مخالفان مذاکره در چه جهانی زندگی میکنند؟ انهدام باند قاچاق سوخت با کشف بیش از ۵ میلیون لیتر فرآورده نفتی