تاریخ:
طرز تهیه خورشت هویج اصیل تبریزی با تمام نکات 
درس شصت
نيمي از جمعيت كشور كم تحركند
سماوات افزود: كم تحركي موجب چاقي ميشود و چاقي نيز زمينه ساز ريسك فاكتورهاي ديگري مانند فشار خون بالا و ديابت است.
رييس اداره قلب و عروق وزارت بهداشت كم تحركي را عامل بروز 21 درصد از بيماريهاي قلبي دانست و از تدوين سند ملي فعاليت بدني ايرانيان خبر داد.
دكتر طاهره سماوات در گفتوگو با ايسنا، گفت: سند مربوط به توسعه فعاليت بدني براي جمعيت كشور تدوين شده و اكنون بايد تاكتيكهاي مربوط به اين سند با كمك ديگر سازمانهاي مرتبط نوشته شود. از آنجا كه اين سند همپوشانيهايي با سازمان ورزش دارد، به منظور اجرا در كشور اين همپوشانيها بايد برطرف شود.
وي با هشدار نسبت به عوارض كم تحركي براي سلامتي افراد، ادامه داد: كم تحركي عامل خطر بسياري از بيماريها از جمله بيماريهاي قلبي – عروقي، سرطان و ديابت است. كم تحركي در بيماريهاي قلبي - عروقي نقش بسيار مهمي دارد به طوري كه 21 درصد از بيماريهاي قلبي منحصرا به كم تحركي منتسب ميشود.
سماوات افزود: كم تحركي موجب چاقي ميشود و چاقي نيز زمينه ساز ريسك فاكتورهاي ديگري مانند فشار خون بالا و ديابت است.
رييس اداره قلب و عروق وزارت بهداشت با بيان اين كه بيش از 50 درصد مردم كشور كم تحركند، ادامه داد: بر اين اساس لازم است اقدام اساسي در اين جهت انجام شود. جدا از فعاليتهاي ورزشي كه ممكن است عدهاي انجام دهند بايد فعاليت بدني افراد جامعه افزايش يابد. افزايش فعاليت بدني ميتواند با انجام تحركات ساده در منازل آغاز شده و در ادامه حركات نرمشي، ورزشي، پيادهروي، دوچرخهسواري و ساير ورزشها را نيز سبب شود.
سماوات با بيان اين كه اطلاعات كم تحركي در شهرها و روستاها جمعآوري شده است، تاكيد كرد: افزايش فعاليت بدني بايد به صورت فرهنگ نهادينه شود و بخشي از زندگي روزمره مردم باشد.
پربیننده ترین پست همین یک ساعت اخیر
تماشاخانه
دكتر طاهره سماوات در گفتوگو با ايسنا، گفت: سند مربوط به توسعه فعاليت بدني براي جمعيت كشور تدوين شده و اكنون بايد تاكتيكهاي مربوط به اين سند با كمك ديگر سازمانهاي مرتبط نوشته شود. از آنجا كه اين سند همپوشانيهايي با سازمان ورزش دارد، به منظور اجرا در كشور اين همپوشانيها بايد برطرف شود.
وي با هشدار نسبت به عوارض كم تحركي براي سلامتي افراد، ادامه داد: كم تحركي عامل خطر بسياري از بيماريها از جمله بيماريهاي قلبي – عروقي، سرطان و ديابت است. كم تحركي در بيماريهاي قلبي - عروقي نقش بسيار مهمي دارد به طوري كه 21 درصد از بيماريهاي قلبي منحصرا به كم تحركي منتسب ميشود.
سماوات افزود: كم تحركي موجب چاقي ميشود و چاقي نيز زمينه ساز ريسك فاكتورهاي ديگري مانند فشار خون بالا و ديابت است.
رييس اداره قلب و عروق وزارت بهداشت با بيان اين كه بيش از 50 درصد مردم كشور كم تحركند، ادامه داد: بر اين اساس لازم است اقدام اساسي در اين جهت انجام شود. جدا از فعاليتهاي ورزشي كه ممكن است عدهاي انجام دهند بايد فعاليت بدني افراد جامعه افزايش يابد. افزايش فعاليت بدني ميتواند با انجام تحركات ساده در منازل آغاز شده و در ادامه حركات نرمشي، ورزشي، پيادهروي، دوچرخهسواري و ساير ورزشها را نيز سبب شود.
سماوات با بيان اين كه اطلاعات كم تحركي در شهرها و روستاها جمعآوري شده است، تاكيد كرد: افزايش فعاليت بدني بايد به صورت فرهنگ نهادينه شود و بخشي از زندگي روزمره مردم باشد.
لینک کوتاه: کپی لینک
«لکۀ سرد اقیانوسی» که دانشمندان را سردرگم کرده است «بمیرم هم سوار این ماشین نمیشوم!» / شوک بزرگ یک کلکسیونر به فراری(+عکس) آیا آب کرفس برای سمزدایی کبد معجزه میکند؟ 5 کتاب تاثیرگذار در تاریخ «فلسفۀ سیاست» بهترین خودروهای تاریخ ژاپن؛ از GT-R تا لندکروزر افسانهای (+عکس) مراسم رسمی ادای احترام مقامات خارجی به رهبر شهید جمعه برگزار میشود کشف بیش از ۳ تن شیشه در مسیر ترانزیت به اروپا قالیباف: در گفتوگوهای سوئیس آزادسازی اموال تسریع و تعلیق تحریمها انجام شد جزئیات تعطیلی واحدهای قضایی سراسر کشور اعلام شد عربستان و پاکستان یادداشت تفاهم امنیتی امضا کردند مفقود شدن نیروی آمریکایی در جریان فرود اضطراری بالگرد در دریای عرب سفیر آمریکا برای اجاره زمین فلسطینی جهت احداث سفارت در قدس، تنها یک دلار پرداخت پایان حسرت ۴۰ ساله مکزیک در دیدارهای حذفی جام جهانی انتشار تصویر متهم به قتل در کهنک پیشوا برای شناسایی وزیر ارشاد: مرز ما وطنفروشی و وطندوستی است