مصرف روزانه دو عدد سيب از ابتلا به بيماري‌‌هاي قلبي پيشگيري مي‌كند

تحقيقات جديد محققان آمريكايي نشان مي‌دهد تنها مصرف دو سيب در طي روز مي تواند زنان را از ابتلا به بيماري‌ هاي قلبي در امان نگه دارد.

به گزارش ايسنا، اين محققان آمريكايي دريافته‌‌اند مصرف سيب مي‌ تواند با كاهش سطح كلسترول خون در زنان آنان را كمتر در معرض حمله‌‌هاي قلبي و سكته‌‌هاي مغزي قرار دهد.

اين محققان در بررسي‌‌هاي خود مشاهده كردند مصرف روزانه دو عدد سيب طي شش ماه كلسترول بد خون را تا حدود يك چهارم كاهش مي‌ دهد و مي‌‌تواند از مسدود شدن رگ‌‌ها و لخته شدن خون جلوگيري كند.

يافته‌هاي اين تيم از محققان دانشگاه‌ ايالت «فلوريداي» آمريكا مطالعات پيش از اين در مورد فوايد سيب در سلامت قلب را تكميل مي‌ كند.

در اين بررسي محققان با آزمايش بر روي 160 زن و انجام آزمايشات خون دريافتند زناني كه در مدت سه ماه مقدار 75 گرم سيب خشك شده كه معادل دو سيب تازه متوسط است مصرف كنند، ميزان كلسترول خونشان تا 9 درصد كاهش يافته است.

به گزار ايسنا به نقل از روزنامه تلگراف، به گفته اين محققان پس از گذشت شش ماه مقدار كلسترول خون اين افراد كاهش بيشتري يافت و به حدود 13 درصد كاهش يافت.

پرواز تامل‌برانگیز «قوی سپید»، بمب‌افکن استراتژیک جدید روسیه

تماشاخانه

روایتی که تا کنون از پتروشیمی میانکاله نشنیده اید / اعضای شورای روستای حسین‌آباد و للمرز بالاخره سکوت را شکستند / یکی از اعضای شورای تامین گفته بود باید بر پیشانی سازنده پتروشیمی بوسه زد (فیلم)

هند و پاکستان تا حالا چند بار با هم جنگیده اند؟ نتیجه چه بود؟ اگر باز هم بجنگند کدام طرف پیروز می شود؟ (فیلم)

فیلم های دیگر