۱۲ ارديبهشت ۱۴۰۴
به روز شده در: ۱۲ ارديبهشت ۱۴۰۴ - ۲۱:۱۶
فیلم بیشتر »»
کد خبر ۲۲۲۴۷۶
تاریخ انتشار: ۰۸:۴۷ - ۲۰-۰۴-۱۳۹۱
کد ۲۲۲۴۷۶
انتشار: ۰۸:۴۷ - ۲۰-۰۴-۱۳۹۱

چرا تابستان بدخلقي مي‌آورد؟

تمامي اين مولفه‌ها در بدتر كردن مزاج انسان در آب و هواي گرم مشاركت مي‌كنند و همچنين فقدان كنترل بر روي شرايط نيز ممكن است بيشتر افراد را خشمگين كند.

روزهاي داغ معمولاً بر سيستم بدن اثرگذار بوده اما مي‌توانند خلق و خوي فرد را نيز دستخوش تغيير كند.

به گزارش ايسنا، يافته‌هاي تحقيقات نانسي موليتور پژوهشگر علوم رفتاري دانشگاه نورث‌وسترن، نشان مي‌دهد: بسياري از افراد به هنگام بالا رفتن سطح جيوه احساس مي‌كنند سرشان اندكي داغ شده است. در واقع آب و هواي داغ و به ويژه مرطوب با افزايش خشونت و همچنين مزاج عمومي پايين‌تر مرتبط‌ است.

بنا بر اين يافته‌ها،اين امر به دليل خوابيدن توام با مشكل، كاهش آب بدن و محدوديت‌هايي در خصوص فعاليت‌هاي روزانه از قبيل حبس شدن در منزل طي تمام روز براي اجتناب از گرماي طاقت فرساست.

تمامي اين مولفه‌ها در بدتر كردن مزاج انسان در آب و هواي گرم مشاركت مي‌كنند و همچنين فقدان كنترل بر روي شرايط نيز ممكن است بيشتر افراد را خشمگين كند.

نتايج تحقيق فوق تاكيد مي‌كند كه هنگام خشونت در اثر گرماي زياد، بايد از اتخاذ هر نوع تصميم اساسي خودداري كرد؛ زيرا ممكن است به پشيماني بينجامد.

در حالي كه افسردگي و بدخلقي در تابستان معمول است، درصد كوچكي از افراد (حدود يك يا دو درصد) نوعي نسخه تابستاني اختلال تاثير فصلي (SAD) را تجربه مي‌كنند.

به گفته موليتور، پژوهشگر طرح، علاوه بر احساس افسردگي و ناآرامي، افراد داراي اين شرايط به شدت در اوقات تابستان مضطرب بوده و مي‌توانند دست به خودكشي بزنند. تحمل گرما و نور آفتاب براي آن‌ها تقريباً غيرممكن است. بازه‌هاي زماني طولاني گرما و رطوبت ممكن است افزايش در موارد SAD تابستاني را به دنبال داشته باشد.

موليتور در اين پژوهش، افراد را به تمرين دادن در گرما تشويق بدين گونه تشويق مي‌كند: بنشينيد و به بدنتان گوش فرا دهيد. چنان‌چه شما سالم هستيد و مي‌خواهيد تمرين ورزشي كنيد، تلاش كنيد كه صبح يا عصر و نه در اواسط روز براي انجام اين كار از منزل خارج شويد. در صورتي كه داروهاي ديوريتيك مانند داروي فشار خون مصرف مي‌كنيد، براي هيدراته ماندن نياز به نوشيدن مايعات بيشتر از معمول داريد. به علاوه تمركز بر روي جوانب زندگي كه قادر به كنترل آن‌ها هستيد و اين كه سرانجام عملي خواهند شد، مي‌تواند شما را آرام كند.

برچسب ها: تابستان ، بدخلقی
ارسال به دوستان
نتانیاهو : حمله ما به کاخ ریاست جمهوری دمشق پیام آشکاری به نظام سوریه بود بخشدار هرمز : غارت خاک هرمز کذب است / مافیا نمی‌خواهد گردشگری در هرمز رونق بگیرد حذف نیمی از اپ‌های پلی استور توسط گوگل واکنش مشاور وزیر خارجه به ادعای برخی رسانه‌های غربی در مورد فعالیت های هسته‌ای ایران نماینده مجلس : پیوستن به پالرمو و CFT راه دور زدن تحریم‌ها را می‌بندد اطلاعیه دانشگاه علوم پزشکی هرمزگان درباره جمع‌آوری کمک های مردمی واکنش سخنگوی وزارت خارجه به نقش «اخلال‌گرانه» فرانسه وزیر خارجه لبنان: لبنانی‌ها از سقوط اسد خوشحال شدند علاءالدین بروجردی : مذاکرات دو آفت دارد که تمایلی ندارند به نتیجه برسد محمد هاشمی : اطلاع‌رسانی مناسبی درباره انفجار بندر شهید رجایی صورت نگرفته است زلزله ۷.۴ ریشتری در آرژانتین؛ هشدار سونامی صادر شد روایت رویترز از جزئیات مذاکرات ایران و آمریکا امام جمعه اهواز : گروهی که بتوانند جای خالی انبیاء را پر کنند، علما هستند / خداوند فرمان تشکیل حوزه‌های علمیه را داد توصیه امام جمعه اردبیل به اپوزیسیون: مثل اردشیر زاهدی روایت کنید امام جمعه قم : حوزه علمیه قم سرآغاز تحولات بزرگی در ایران و جهان شد
نظرسنجی
به نظر شما هدف ستاد امر به معروف از ارسال پیامک های حجاب به موبایل های مردم چیست؟