تاریخ:
طرز تهیه مافین جو دوسر؛ صبحانه مقوی و فوری بدون استفاده از آرد 
درس شصت و سه
رابطه رازآلود كمخوابي و سرطان روده
سلامتیران - يك بررسي جديد نشان ميدهد رابطه مستقيمي ميان كمخوابي و سرطان روده وجود دارد.
به گزارش هلثدي، دانشمندان دانشگاه نيويورك با بررسي، تجزيه و تحليل اطلاعات پزشكي 1240 بيمار پي بردند اشخاصي كه به طور ميانگين هر شب كمتر از 6 ساعت ميخوابند 50 درصد بيشتر از افرادي كه هر شب 7 ساعت ميخوابند در معرض ابتلا به سرطان روده قرار دارند.
محققان ساعات و مشكلات خواب يبماران را پرسيدند و سپس به معاينه آنها پرداختند.پزشكان اعلام كردند: پس از كولونوسكوپي 338 نفر از بيماران كه هر شب كمتر از 6 ساعت ميخوابيدند پي بردند به سرطان روده مبتلا هستند.
دكتر ليلي، سرپرست اين تحقيق در دانشگاه نيويورك گفت: اين نخستين مطالعهاي است كه رابطه معنادار كمخوابي و سرطان روده را نشان ميدهد.متخصص دانشگاه نيويورك ادامه داد: افزايش احتمال ابتلا به سرطان روده به علت كمخوابي با علل ديگر از جمله وراثت خانوادگي و مصرف بيش از حد گوشت قرمز قابل مقايسه است.
دكتر ليلي ادامه داد: كمبود ساعات خواب سلامت عمومي را به اندازه ديابت، چاقي، بيماري و سكته قلبي به خطر نمياندازد اما بايد مردم را تشويق كرد تا دستكم 7 ساعت بخوابند.محققان دانشگاه نيويورك در پايان گفتند: با اين وجود هنوز منشا ابتلا به سرطان روده به علت كمخوابي مشخص نيست. اما تئوريهاي مختلفي از جمله عدم ترشح هورمون ملاتونين و مقاومت انسولين مطرح شده است. پربیننده ترین پست همین یک ساعت اخیر
تماشاخانه
به گزارش هلثدي، دانشمندان دانشگاه نيويورك با بررسي، تجزيه و تحليل اطلاعات پزشكي 1240 بيمار پي بردند اشخاصي كه به طور ميانگين هر شب كمتر از 6 ساعت ميخوابند 50 درصد بيشتر از افرادي كه هر شب 7 ساعت ميخوابند در معرض ابتلا به سرطان روده قرار دارند.
محققان ساعات و مشكلات خواب يبماران را پرسيدند و سپس به معاينه آنها پرداختند.پزشكان اعلام كردند: پس از كولونوسكوپي 338 نفر از بيماران كه هر شب كمتر از 6 ساعت ميخوابيدند پي بردند به سرطان روده مبتلا هستند.
دكتر ليلي، سرپرست اين تحقيق در دانشگاه نيويورك گفت: اين نخستين مطالعهاي است كه رابطه معنادار كمخوابي و سرطان روده را نشان ميدهد.متخصص دانشگاه نيويورك ادامه داد: افزايش احتمال ابتلا به سرطان روده به علت كمخوابي با علل ديگر از جمله وراثت خانوادگي و مصرف بيش از حد گوشت قرمز قابل مقايسه است.
دكتر ليلي ادامه داد: كمبود ساعات خواب سلامت عمومي را به اندازه ديابت، چاقي، بيماري و سكته قلبي به خطر نمياندازد اما بايد مردم را تشويق كرد تا دستكم 7 ساعت بخوابند.محققان دانشگاه نيويورك در پايان گفتند: با اين وجود هنوز منشا ابتلا به سرطان روده به علت كمخوابي مشخص نيست. اما تئوريهاي مختلفي از جمله عدم ترشح هورمون ملاتونين و مقاومت انسولين مطرح شده است.
لینک کوتاه: کپی لینک
۵ نشانه هشدار دهنده که گرمای شدید در حال از بین بردن کولر گازی خانگی شماست اگر کلسترول خونتان بالاست، چه غذاهایی باید بخورید؟ کالسکههای وزرا و درباریان در حال عبور از میدان ارگ؛ 138 سال قبل (عکس) راز عمر طولانی صدسالهها فقط تغذیه نیست؛ دانشمندان به یک ویژگی شخصیتی مهم رسیدند چرا تولیدکنندگان خودرو سرعت نهایی اکثر مدلها را روی ۲۵۰ کیلومتر تنظیم میکنند؟ مغز غارنشین در دنیای مدرن؛ چرا دنیای امروز با غرایز قدیمی ما در تضاد است؟ «عضدالملک» در حال تماشای نقشههای سفر به عراق؛ 135 سال قبل (عکس) آلمان به اولین تولید کننده موشکهای ATACMS در خارج از ایالات متحده تبدیل خواهد شد(+عکس) تکرار تاریخ به سود خروسها؛ فرانسه با عبور از دیوار بونو، مراکش را کنار زد و به نیمهنهایی رسید دانشمندان ریشه تاریکترین تمایلات انسان را کشف کردند فرمول نروژی؛ چگونه کشوری با ۵٫۵ میلیون نفر جمعیت اینقدر قهرمان ورزشی میسازد؟ چگونه ریاضیات به متفقین در پیروزی در جنگ جهانی دوم کمک کرد گفت وگوی تلفنی مرتس و نتانیاهو درباره ایران لاوروف خواستار پایان عادلانه جنگ آمریکا و ایران شد فرماندار کنارک: منطقه نظامی نیروی دریایی در ۲ مرحله هدف حمله دشمن قرار گرفت