.png "عصر ایران")
۲۸ مرداد ۱۴۰۴
به روز شده در: ۲۸ مرداد ۱۴۰۴ - ۰۷:۵۰
گل اول پرسپولیس به فجرسپاسی توسط علی علیپور (فیلم) موسيقي باعث بهبود سلامت جسم و روان مي‌شود
به گزارش روزنامه واشنگتن تايمز، بعلاوه اين آزمايشات تاييد كرد افرادي كه موسيقي گوش مي‌دهند سطح هورمون استرس موسوم به كورتيزول در خونشان به مراتب كمتر است.
روانشناسان تاكيد كردند گوش دادن روزانه به موسيقي آرامش بخش روشي ساده و در عين حال موثر براي بهبود سطح سلامتي جسمي و رواني است.
به گزارش ايسنا، شنيدن موسيقي‌هاي آرام و خوشايند موجب افزايش احساسات مثبت و كاهش ميزان استرس شنوندگان مي‌شود.
ماري هلسينگ از متخصصان روانشناسي دانشگاه گوتنبرگ با مطالعه روي 207 شركت كننده دريافت در گروهي كه روزانه 30 دقيقه به موسيقي مورد علاقه خود گوش مي‌دهند پس از دو هفته بيشتر احساس مثبت را تجربه مي‌كنند در حالي كه در گروه ديگري كه به موسيقي گوش ندادند اين تغييرات مثبت احساسي مشاهده نشد.
به گزارش روزنامه واشنگتن تايمز، بعلاوه اين آزمايشات تاييد كرد افرادي كه موسيقي گوش مي‌دهند سطح هورمون استرس موسوم به كورتيزول در خونشان به مراتب كمتر است.
دكتر هلسينگ تصريح كرد هرچه شركت كنندگان تمايل بيشتري به شنيدن موسيقي‌هاي ملايم داشته باشند به همان نسبت استرس كمتري را تجربه مي‌كنند.
وي تاكيد كرد: البته اين تاثيرگذاري در افراد مختلف متفاوت است اما به طور كلي اگر مي‌خواهيد احساسات مثبت پيدا كنيد موسيقي مورد علاقه خود را گوش دهيد.
پربیننده ترین پست همین یک ساعت اخیر
تماشاخانه
به گزارش ايسنا، شنيدن موسيقي‌هاي آرام و خوشايند موجب افزايش احساسات مثبت و كاهش ميزان استرس شنوندگان مي‌شود.
ماري هلسينگ از متخصصان روانشناسي دانشگاه گوتنبرگ با مطالعه روي 207 شركت كننده دريافت در گروهي كه روزانه 30 دقيقه به موسيقي مورد علاقه خود گوش مي‌دهند پس از دو هفته بيشتر احساس مثبت را تجربه مي‌كنند در حالي كه در گروه ديگري كه به موسيقي گوش ندادند اين تغييرات مثبت احساسي مشاهده نشد.
به گزارش روزنامه واشنگتن تايمز، بعلاوه اين آزمايشات تاييد كرد افرادي كه موسيقي گوش مي‌دهند سطح هورمون استرس موسوم به كورتيزول در خونشان به مراتب كمتر است.
دكتر هلسينگ تصريح كرد هرچه شركت كنندگان تمايل بيشتري به شنيدن موسيقي‌هاي ملايم داشته باشند به همان نسبت استرس كمتري را تجربه مي‌كنند.
وي تاكيد كرد: البته اين تاثيرگذاري در افراد مختلف متفاوت است اما به طور كلي اگر مي‌خواهيد احساسات مثبت پيدا كنيد موسيقي مورد علاقه خود را گوش دهيد.
نظرات کاربران
لینک کوتاه: کپی لینک
الهام پاوه‌نژاد با استایل متفاوت اسب‌سواری؛ «دلتنگ شاینی شدم» (عکس) لامبورگینی «دمشقی» با زره منصوری؛ وداع باشکوه با آخرین اونتادور (+عکس) انتقاد تند روزنامه هم میهن از بیانیه جبهه اصلاحات: سالهاست با شعارهای غیرقابل تحقق، پایگاه اجتماعی خود را سرخورده کرده اید «کد صفر»هایی که از یاد ایرانی‌ها نمی‌روند کودکان کوچه و خیابان دوره قاجار (عکس) چرا ماندن طولانی‌مدت در فضای دارای کولر می‌تواند پوست و سینوس‌ها را خشک کند؟ مدیرعامل بوگاتی ؛ ابرخودروی ۳۰۰۰ اسب بخاری بی وای دی را زیر سوال برد سپهبد نادر جهانبانی در مراسم فارغ التحصیلی فرزندش انوشیروان (عکس) بهترین شهرها و کشورهای مهاجرپذیر جهان در سال ۲۰۲۵ قیمت حمام عمومی و خصوصی در تهران ۷۰ سال پیش! (عکس) اولین خودرویی که چراغ راهنما را به جاده آورد! (+عکس) «سیمون»، اولین گوشی هوشمند جهان / ساخت اپل، سامسونگ یا نوکیا نیست! (+عکس) خواص و مضرات عناب + بهترین زمان مصرف 13 قانونگذار در آسمان: از سوخو-۵۷ تا F-15EX (+عکس) استاد خوشنویسی دربار قاجار (+عکس)