فشار خون بالا در59 درصد زنان و 36 درصد مردان ایران

سرپرست دفتر بهبود تغذیه جامعه وزارت بهداشت، درمان و آموزش پزشکی گفت: 59 درصد زنان و36درصد مردان45 تا 65 ساله به پرفشاری خون مبتلا هستند.
 
به گزارش پایگاه اطلاع رسانی وزارت بهداشت، درمان و آموزش پزشکی؛ دکتر زهرا عبداللهی افزود: میزان مصرف نمک روزانه در کشور،10 گرم است که دو برابر حد استاندارد و مطالعات نشان داده است که کاهش مصرف نمک می تواند 18تا 24درصد بیماری های قلبی عروقی را کاهش دهد.

وی با بیان این که روزانه باید سه تا پنج وعده میوه و دو تا چهار وعده سبزی مصرف شود گفت: طبق نتایج بررسی های پایش عوامل خطر بیماری های غیر واگیر، مشخص شده است که فقط12درصد مردان و14درصد زنان بین سنین15تا 65ساله به میزان توصیه شده سبزی و میوه مصرف می کنند.

مدیر دفتر بهبود تغذیه و جامعه وزارت بهداشت با اشاره به این که40درصد زنان و33درصد مردان45تا65ساله نیز دارای قند خون بالا هستند، گفت: بسیاری از بیماری های غیر واگیر اعم از قلبی و عروقی، دیابت و انواع سرطان ها به دلیل تغییر الگوی مصرف در غذاهاست.

وی ادامه داد: بر اساس راهنمای غذایی کشور مردم باید روزانه در برنامه غذایی خود پنج گروه مواد غذایی نان و غلات، میوه و سبزیجات، شیر و مواد لبنی، گوشت و مواد غذایی لبنی را مصرف کنند و مصارف مواد قندی، نمک و چربی را کاهش دهند.

مدیر دفتر بهبود تغذیه و جامعه وزارت بهداشت با بیان این که شیر و مواد لبنی باید حداقل دو واحد در روز مصرف شود، گفت: برخی از افراد به عنوان مثال زنان باردار و شیرده و افرادی که در سنین بلوغ قرار دارند باید سه تا چهار وعده در روز شیر و مواد لبنی مصرف کنند.