۲۹ شهريور ۱۴۰۴
به روز شده در: ۲۹ شهريور ۱۴۰۴ - ۱۹:۵۲
فیلم بیشتر »»
کد خبر ۱۹۴۵۰۱
تاریخ انتشار: ۱۴:۴۱ - ۰۳-۱۰-۱۳۹۰
کد ۱۹۴۵۰۱
انتشار: ۱۴:۴۱ - ۰۳-۱۰-۱۳۹۰

مردم در هوای آزاد ورزش نکنند

وی تأکید کرد: مردم بهتر است ورزش کردن خود را در چنین روزهایی در اماکن بسته ورزشی انجام دهند و حتی می‌توانند در منازل خود که هوای بهتری دارد ورزش کنند.
رئیس فدراسیون پزشکی ورزشی ایران با اشاره به آلودگی هوای تهران و برخی کلانشهرها گفت: در زمان آلودگی هوا حتی‌‌المقدور مردم در هوای آزاد ورزش نکنند و منازل آنان و اماکن ورزشی دارای هواکش می‌تواند خیلی بهتر از پارک باشد.

لطفعلی‌پورکاظمی در گفت‌‌وگو با فارس، اظهار داشت: با توجه به آلودگی هوا به خصوص در روزهای هشدار و اضطراری که محیط زیست و هواشناسی اعلام می‌کند بهتر است ورزش‌های همگانی و هوازی از جمله دومیدانی، فوتبال و والیبال را افراد در اماکن ورزشی که دارای تصویه مکش هوا است انجام دهند.

وی تصریح کرد: خوشبختانه در سطح شهر و استان‌های کشور اماکن ورزشی دارای دستگاه‌های مکش هوا وجود دارد و مردم باید در روزهای هوای آلوده به جای ورزش در پارک‌ها و هوای آزاد از این اماکن استفاده کنند زیرا همان طور که ورزش باعث می‌شود که افراد دم و بازدم‌های عمیق داشته باشند این عمل باعث ورود هوای آلوده به بدن می‌شود.
 
وی تأکید کرد: مردم بهتر است ورزش کردن خود را در چنین روزهایی در اماکن بسته ورزشی انجام دهند و حتی می‌توانند در منازل خود که هوای بهتری دارد ورزش کنند.

پورکاظمی در پاسخ به این پرسش که در زمان آلودگی هوا ورزش در ایام صبحگاهی بهتر است یا عصر، افزود:‌ در زمان آلودگی هوا به دلیل اینکه هوای آلوده بین 5 تا 10 روز جابه‌جا نمی‌شود ورزش در صبح یا عصر از نظر زمانی تفاوتی نمی‌کند و بهتر است افراد در اماکن ورزشی دارای هواکش و همچنین در منازل خود که هوای پاکیزه‌تری دارد به ورزش کردن بپردازند، زیرا در صورت ورزش در هوای آزاد آلاینده‌های مضر وارد دهان می‌شود و در ریه آنان انباشته می‌شود که باعث عوارض بسیار شدید می‌شود.
برچسب ها: هوای آزاد ، ورزش
ارسال به دوستان
تکذیب گفت‌وگوی مستقیم با ویتکاف توسط وزیر امور خارجه ایران مکانیسم ماشه مانع فعالیت‌های اقتصادی ایران نیست رقابت پارامونت و نتفلیکس برای تصاحب غول سینمایی هالیوود انحلال شورای شهر اهواز کلید خورد؛ پیشنهاد انحلال به وزارت کشور ارسال شد کشتی فرنگی قهرمانی جهان؛ اسماعیلی با اقتدار به فینال صعود کرد   «اتاق شماره شش»؛ تراژدی انسان و نقد جامعه در شاهکار چخوف والیبال قهرمانی جهان؛ لهستان با شکست کانادا به یک‌چهارم نهایی صعود کرد وزش باد شدید و گردوغبار در تهران؛ کیفیت هوا کاهش می‌یابد 3 فیلم از 3 کارگردان ایرانی در رقابت اسکار بین الملی حادثه مرگبار در تمرینات نظامی ناتو؛ دو نظامی لهستانی در آمریکا کشته شدند زلزله سیاسی در آمریکا/ کتاب کامالا هریس چه رازهایی را افشا خواهد کرد؟ راضیه دهقان، بازیگر نقش «نازار» در سریال «نون خ» (عکس) رئیس MI6: مقابله با ایران، روسیه و چین اولویت سازمان جاسوسی انگلیس است ترافیک سنگین در جاده‌های گیلان؛ صف ۱۵ کیلومتری در مسیر خروجی استقلالِ بی‌مدیر، بی‌دفاع، بی‌غرور: فاجعه در زعبیل!