تاریخ:
نجات کوهنورد گرفتار در صخره توسط امدادگران ایتالیایی با طناب ۷۰ متری بالگرد 
درس هفتاد و پنج
خطر مرگ كارمندان پشت ميزنشين
اين پزشكان هشدار دادند كه حتي ورزشكردن هم نميتواند اثرات مرگبار ساعتها نشستن پشت ميز را جبران كند.
پزشكان در يك مطالعه جديد تاكيد كردند افرادي كه به دليل نوع شغلشان ناچار هستند مدتهاي طولاني پشت ميز بنشينند در معرض خطر مرگ زودرس هستند.
به گزارش ايسنا، مطالعه روي بيش از 200 هزار مرد و زن در دانشگاه سيدني نشان داده است كه مردم هرچه مدت بيشتري از عمر خود را پشت ميز بنشينند خيلي بيشتر به مرگ نزديك ميشوند.
اين پزشكان هشدار دادند كه حتي ورزشكردن هم نميتواند اثرات مرگبار ساعتها نشستن پشت ميز را جبران كند.
پروفسور آدريان بائومان، از متخصصان دانشكده بهداشت عمومي دانشگاه سيدني در اين باره تصريح كرد: افرادي كه مشاغل با تحركتر مثل باغداري، ساختمانسازي يا پرستاري از بچهها را دارند كمتر با اين خطر مواجه ميشوند و به علت فعاليت بدني بيشتر، اغلب عمر طولانيتري نيز دارند.
پروفسور بائومان تشريح كرد: اتفاقاتي كه بر اثر زياد نشستن رخ ميدهد اين است كه هرچه بيشتر مينشينيد هر وعده غذايي كه ميخوريد به قند تبديل ميشود و در نتيجه قند خونتان دائما افزايش مييابد. اگر فعاليت بدني داشته باشيد قند خون جذب عضلات و كبد ميشود اما اگر بيتحرك باشيد قند در جريان خون باقي ميماند و در نتيجه قند خونتان در سطح بالايي نگه داشته ميشود.
لینک کوتاه: کپی لینک
ناشناس
۰۱:۰۹ - ۱۳۹۰/۰۹/۰۱
پاسخ
اگر فرد دچار بیماری قند نباشد قند موجود یا وارده به خونش در زمانی کوتاه جذب عضلات و ماهیچه ها شده و تبدیل به انرژی می شود. این در حالت نشسته هم اتفاق می افتد مگر در جذب قند مشکل داشته باشد یعنی دیابتی باشد در آن صورت نباید زیاد بی تحرک بماند.
ناشناس
۰۸:۳۱ - ۱۳۹۰/۰۹/۰۱
پاسخ
بریم رومیز بشینیم
دستهموتور خراب چه ارتباطی با تقه گیربکس دارد؟ تصویر تازه و پرجزئیات هابل از آندرومدا؛ ستارهزایی در کهکشان همسایه رو به افول است «خدیجهخانم» دختر محمد علی شاه در دوران جوانی؛ سال 1298(عکس) چطور با ریموت خاموش و باتریخالی، خودرو را روشن کنیم؟ چرا آدمهای تنها بیشتر در معرض کمبود ویتامین هستند؟ قدیمیترین لامپ جهان ۱۲۵ ساله شد؛ افشای راز علمی طولعمر لامپ سنتنیال کنار آب، دور از گرما؛ ۶ مقصد آبی در تعطیلات مرداد/ بهترین دریاچههای نزدیک تهران برای آخر هفته(+عکس) علت صدای کلاچ هنگام گرفتن پدال چیست؟ عکس یادگاری «مستوفیالممالک» در کنار هواپیما کدام برند برای کدام شرکت است؟ / نقشه کامل مالکیت غولهای خودروسازی جهان معرفی ۶ ماده غذایی مفید برای پروستات، استخوان و عضلات راز خستگی بعد از خوابدیدن؛ چرا رؤیاهای واضح، باعث کمبود انرژی مغز میشوند؟ این وسایل نقلیه نظامی را افراد عادی هم میتوانند خریداری کنند(+عکس) شبکه سیبیاس: ترامپ با بن سلمان درباره ایران گفتوگو میکند شرط جدید برای بازنشستگی اعلام شد