۱۴ آبان ۱۴۰۴
به روز شده در: ۱۴ آبان ۱۴۰۴ - ۱۷:۱۴
فیلم بیشتر »»
کد خبر ۱۸۹۷۴۲
تاریخ انتشار: ۲۰:۳۶ - ۲۵-۰۸-۱۳۹۰
کد ۱۸۹۷۴۲
انتشار: ۲۰:۳۶ - ۲۵-۰۸-۱۳۹۰

برای تسكين خستگی چشم چه کار کنیم؟

ممكن است خستگي چشم ناشي از كار با رايانه تاثير دايمي بر روي بينايي نداشته باشد، اما بدون شك مخرب و كاملا نامطلوب و ناخوشايند است.

وب‌دا: بسياري از كاربران رايانه‌اي به اندازه كافي پلك نمي‌زنند و اين امر منجر به خشك شدن چشم و مشكلات ديگري مي‌شود.

مركز سلامت محيط و كار وزارت بهداشت، درمان و آموزش پزشكي اعلام كرد: ممكن است خستگي چشم ناشي از كار با رايانه تاثير دايمي بر روي بينايي نداشته باشد، اما بدون شك مخرب و كاملا نامطلوب و ناخوشايند است و براي جلوگيري از اين امر افراد بايد در طول روز با تمركز بر روي هر چيز ديگري به جز صفحه رايانه چشم‌ها را در حالت استراحت و آرامش قرار دهند.

اين گزارش مي افزايد: سعي كنند محل خود را تغيير داده و هر 2 ساعت يك بار از جاي خود برخاسته و كمي راه بروند و چنانچه امكان دارد براي چند لحظه به صندلي تكيه داده و چشم‌هايشان را ببندند.

بر اساس اين گزارش، استفاده از عينك مناسب يكي ديگر از راهكارهاي مقابله با خستگي چشم ناشي از كار با رايانه است و اگر از عينك يا لنز استفاده مي‌كنند نيز بايد مطمئن شوند كه عدسي آن براي كار با رايانه مناسب باشد.
ارسال به دوستان
ورود کد امنیتی
captcha
ارزش سهام‌های فناوری 500 میلیارد دلار سقوط کرد المپیاکوس در حسرت برد، طارمی در انتظار فرصت؛ ۱۶ دقیقه بازی در شب تساوی درآمد صنعت انیمۀ ژاپن به رکورد تاریخی ۲۵ میلیارد دلار رسید روزنامه شرق: سعید جلیلی با زنده نگه داشتن شبح "دولت سایه" هرشب رویای پاستور می بیند خودداری عراق از بارگیری محموله‌های نفتی لوک‌اویل چرا مردم و حکومت، حرف هم را نمی‌فهمند؟ «فلسطین ۳۶» بهترین فیلم جشنواره توکیو شد تناقض تامین اجتماعی: از پیامک تبلیغاتی تا تهدید بازنشستگان و فشار اقتصادی بر رانندگان تاکسی‌های اینترنتی رییس مرکز آمار: سرشماری جدید ترکیبی از دو روش سنتی و ثبتی است سازمان حمایت به ایرلاین‌ها هشدار داد؛ افزایش نرخ بلیت باید متوقف شود سوپرمیلیاردر مرموز، چرا طلبکار شده است؟ افول تب تسلا در چین از پاریس تا پارس؛ آیا نظریه ملت فقط در اروپا نوشته شده است؟ طرح تبدیل خودروهای بنزینی به دوگانه‌سوز دوباره فعال شد رشد ۳۸ درصدی منابع و جذب بیش از ۵۱۰ همت در بانک ملی ایران