.png "عصر ایران")
۲۸ خرداد ۱۴۰۴
به روز شده در: ۲۸ خرداد ۱۴۰۴ - ۰۰:۴۷
سر این خاک نمی‌خوریم رو دست! (فیلم) کم خوابی چه بلایی سرتان می آورد؟
مهر نوشت:
دکتر خسرو صادق نیت، رئیس انجمن علمی طب کار ایران گفته است که آمار تصادفات در افراد کم خواب معمولا 10 برابر بیشتر از سایر افراد است و شدیدترین حوادث، سوانح شغلی و تصادفات برای این افراد رخ می‌دهد.
وی معتقد است که کاهش مدت خواب، به هم خوردن برنامه خواب، شیفت کاری و استفاده از داروهای خواب آور مانند داروهای اعصاب، گوارش و حساسیتها می‌تواند موجب خواب‌آلودگی شود.
به گفته صادق نیت، خواب نیم روز برای بالغین نباید یک ضرورت باشد، کسانی که الزام دارند در طول روز بخوابند احتمالا در خواب شبانه دچار مشکل هستند. البته همه افراد 7.5 تا 8 ساعت خواب در شبانه روز نیاز دارند.
پربیننده ترین پست همین یک ساعت اخیر
تماشاخانه
دکتر خسرو صادق نیت، رئیس انجمن علمی طب کار ایران گفته است که آمار تصادفات در افراد کم خواب معمولا 10 برابر بیشتر از سایر افراد است و شدیدترین حوادث، سوانح شغلی و تصادفات برای این افراد رخ می‌دهد.
وی معتقد است که کاهش مدت خواب، به هم خوردن برنامه خواب، شیفت کاری و استفاده از داروهای خواب آور مانند داروهای اعصاب، گوارش و حساسیتها می‌تواند موجب خواب‌آلودگی شود.
به گفته صادق نیت، خواب نیم روز برای بالغین نباید یک ضرورت باشد، کسانی که الزام دارند در طول روز بخوابند احتمالا در خواب شبانه دچار مشکل هستند. البته همه افراد 7.5 تا 8 ساعت خواب در شبانه روز نیاز دارند.
نظرات کاربران
لینک کوتاه: کپی لینک
نیویورک تایمز: ورود آمریکا به جنگ با ایران "هزینه‌های سنگینی" خواهد داشت؛ تهدید موشکی و تنگه هرمز سخنگوی وزارت خارجه آمریکا: "ترامپ خواستار توقف جنگ ایران و اسرائیل از طریق دیپلماسی است" پلیس فتا: اینترنت ملی نمی شود روسیه: حملات اسرائیل به تأسیسات هسته‌ای ایران "غیرقانونی" و "جهان را به سمت فاجعه هسته‌ای سوق می‌دهد" سپاه: پایگاه‌های هوایی مبدا تعرض گستاخانه رژیم صهیونیستی به خاک ایران هدف قرار گرفتند بیانیه جمعی از پیشکسوتان سازمان صداوسیما در واکنش به تعرض دشمن تسنیم: دستگیری یک جاسوس در بوشهر/ عکسبرداری متهم از نیروگاه اتمی سفیر ایران در اتریش: اگر تجاوزات رژیم صهیونیستی پایان یابد، ما عملیات متقابل را متوقف خواهیم کرد کمک یک گروه ویژه به اتباع آمریکایی برای ترک خاورمیانه اردوغان: نتانیاهو بزرگترین تهدید برای امنیت خاورمیانه است مکرون: هرگونه تلاش برای تغییر حکومت در ایران "منجر به آشوب خواهد شد" استوری مجتبی جباری علیه اینترنشنال بیانیه وزارت خارجه روسیه درباره جنگ رژیم صهیونیستی علیه ایران حذف موقت پرداخت عوارض برای تسهیل تردد خودروها مهر: هواپیمای اسرائیلی در چهارمحال و بختیاری هدف قرار گرفت
اخبار و تحلیل های ترکیه