تاریخ:
خلاصه بازی ساندرلند - چلسی 
درس صد و چهارده
چند توصيه سالم براي كمك به هضم غذا
يكي از معمول‌ترين روش‌هاي درمان مشكلات هاضمه‌اي، مصرف دو قاشق غذاخوري آب ليمو و زنجبيل همراه با عسل در يك ليوان آب گرم پس از صرف يك وعده غذايي سنگين است.
اكثر مردم بويژه وقتي به يك غذاي خوشمزه مي‌رسند، پرخوري را ترجيح مي‌دهند و تمايلي ندارند خود را از خوردن غذاي هوس‌انگيز منع كنند، بلكه حتي بيشتر از هميشه هم مي‌خورند.
به گزارش ايسنا، اين وضعيت كه اغلب در ميهماني‌ها، تولدها، جشن‌هاي عروسي و يا حتي در موقع امتحان كردن غذاهاي يك رستوران جديد اتفاق مي‌افتد، مي‌تواند موجب بروز مشكلات گوارشي و هاضمه‌اي شود.
به گزارش سايت اينترنتي لوموسيتي، در اين مقاله چند روش درماني ساده اما موثر براي برطرف كردن اين قبيل مشكلات گوارشي و كمك به هضم غذا ارائه شده كه به قرار زير است:
- يكي از معمول‌ترين روش‌هاي درمان مشكلات هاضمه‌اي، مصرف دو قاشق غذاخوري آب ليمو و زنجبيل همراه با عسل در يك ليوان آب گرم پس از صرف يك وعده غذايي سنگين است.
- توصيه بعدي افزودن يك قاشق چايخوري تخم گشنيز بوداده به يك ليوان شيركره‌اي و خوردن اين معجون است.
- به علاوه خوردن يك قاشق چايخوري تخم رازيانه پس از صرف غذا به بهبود گوارش و به هضم بهتر و سريعتر غذا كمك مي‌كند.
- يك راهكار موثر ديگر حل كردن يك قاشق چايخوري پودر زيره در يك ليوان آب گرم و نوشيدن اين شربت است.
- به علاوه نوشيدن چاي سبز يا يك چاي گياهي پس از وعده غذايي روشي موثر در كمك به هضم غذاست.
- راهكار ديگر نوشيدن يك ليوان آب گرم حاوي چند قطره عصاره نعناع است.
- اگر قرار است يك وعده غذايي سنگين داشته باشيد مثلا اگر قصد داريد به رستوران يا ميهماني برويد از قبل، مقداري زنجبيل تازه آغشته به كمي نمك را بجويد. اين كار به تحريك آنزيم‌هاي گوارشي و آماده شدن براي هضم غذا كمك مي‌كند.
- گاهي اوقات هم مي‌توانيد با گذاشتن يك كيسه يخ روي معده مشكل خود را حل كنيد.
- علاوه بر اينها، نوشيدن نصف ليوان آب گرم حاوي يك قاشق چايخوري جوش شيرين نيز براي اين منظور موثر است. اين روش حتي سريعتر مي‌تواند مشكل گوارشي شما را حل كند.
پربیننده ترین پست همین یک ساعت اخیر
تماشاخانه
به گزارش ايسنا، اين وضعيت كه اغلب در ميهماني‌ها، تولدها، جشن‌هاي عروسي و يا حتي در موقع امتحان كردن غذاهاي يك رستوران جديد اتفاق مي‌افتد، مي‌تواند موجب بروز مشكلات گوارشي و هاضمه‌اي شود.
به گزارش سايت اينترنتي لوموسيتي، در اين مقاله چند روش درماني ساده اما موثر براي برطرف كردن اين قبيل مشكلات گوارشي و كمك به هضم غذا ارائه شده كه به قرار زير است:
- يكي از معمول‌ترين روش‌هاي درمان مشكلات هاضمه‌اي، مصرف دو قاشق غذاخوري آب ليمو و زنجبيل همراه با عسل در يك ليوان آب گرم پس از صرف يك وعده غذايي سنگين است.
- توصيه بعدي افزودن يك قاشق چايخوري تخم گشنيز بوداده به يك ليوان شيركره‌اي و خوردن اين معجون است.
- به علاوه خوردن يك قاشق چايخوري تخم رازيانه پس از صرف غذا به بهبود گوارش و به هضم بهتر و سريعتر غذا كمك مي‌كند.
- يك راهكار موثر ديگر حل كردن يك قاشق چايخوري پودر زيره در يك ليوان آب گرم و نوشيدن اين شربت است.
- به علاوه نوشيدن چاي سبز يا يك چاي گياهي پس از وعده غذايي روشي موثر در كمك به هضم غذاست.
- راهكار ديگر نوشيدن يك ليوان آب گرم حاوي چند قطره عصاره نعناع است.
- اگر قرار است يك وعده غذايي سنگين داشته باشيد مثلا اگر قصد داريد به رستوران يا ميهماني برويد از قبل، مقداري زنجبيل تازه آغشته به كمي نمك را بجويد. اين كار به تحريك آنزيم‌هاي گوارشي و آماده شدن براي هضم غذا كمك مي‌كند.
- گاهي اوقات هم مي‌توانيد با گذاشتن يك كيسه يخ روي معده مشكل خود را حل كنيد.
- علاوه بر اينها، نوشيدن نصف ليوان آب گرم حاوي يك قاشق چايخوري جوش شيرين نيز براي اين منظور موثر است. اين روش حتي سريعتر مي‌تواند مشكل گوارشي شما را حل كند.
لینک کوتاه: کپی لینک
وزیر ارتباطات راهی قطر شد تایر و روغن موتور خودروهای سبک از قیمت‌گذاری دستوری خارج می‌شوند مدارس مازندران فردا دوشنبه غیرحضوری شد ادعای ترامپ: می توانیم ظرف یک ساعت 38 پل در ایران را نابود کنیم/ ایران تنها 10 درصد از توان موشکی و 15 درصد از توان پهپادی خود را حفظ کرده پیرامون مسائل فنی سرخ و سیاه، از فیلمبرداری تا طراحی صحنه؛ در اوج پختگی ارتش: یک نفت‌کش متخلف در شرق تنگه هرمز دچار حریق شد خدمت سربازی بیرانوند زیر ذره‌بین؛ بازگشت به تهران و حواشی حضور در فجرسپاسی معماری متفاوت مقر یونسکو در پاریس (+عکس) باشگاه خودروهای کلاسیک کالیفرنیای جنوبی (+عکس) پزشکیان: به مدیران شرکت‌های زیان‌ده پاداش ندهید احضار شجاع خلیل‌زاده و یاسر آسانی به کمیته انضباطی؛ احتمال محرومیت بیشتر ستاره استقلال 560SEL با تیونینگ کونیگ؛ از آن مرسدس بنزهای خاص (+عکس) بولید؛ یک بوگاتی افراطی! (+عکس) دیدار هیأتی از ایران با نچیروان بارزانی شاهکار معماری مدرن در بیمارستان میلان (+عکس)