تاریخ:
جزئیات دیدار رئیس قوه قضائیه با رهبر انقلاب 
درس صد و نه
چه بيماري‌هايي كاربران رايانه را تهديد مي‌كند؟
53 درصد كاربران رايانه از دردناك بودن و خشكي گردن و شانه رنج مي برند كه اين اختلالات خوش خيم است و با انجام نرمش‌هاي مناسب تا حد زيادي بهبود مي يابد.
75 درصد كاربران رايانه گاهي اوقات دچار اختلالات اسكلتي عضلاني و دردهاي ناحيه كمر ، گردن و شانه مي شوند.
به گزارش ايسنا، مركز سلامت محيط و كار وزارت بهداشت اعلام كرد: 53 درصد كاربران رايانه از دردناك بودن و خشكي گردن و شانه رنج مي برند كه اين اختلالات خوش خيم است و با انجام نرمش‌هاي مناسب تا حد زيادي بهبود مي يابد.
يكي از شايعترين علل شكايت كاربران رايانه، ناراحتي در ناحيه كمر و گردن است كه نشستن‌هاي طولاني مدت روي صندلي نامناسب كه حمايت لازم را از كمر انجام نمي دهد، خم كردن و بلند كردن مداوم سر براي خواندن برگه‌اي كه روي ميز قرار دارد و خم كردن سر به عقب از علت‌هاي ناراحتي كمر و گردن است.
براساس گزارش وبدا، عارضه ديگري كه كاربران رايانه را تهديد مي كند، ناراحتي‌هاي مربوط به دست در حين تايپ كردن است. به مبتلايان به اين گونه دردها توصيه مي شود براي جلوگيري از اين امر، كيبوردهايي را انتخاب كنند كه متناسب با دستشان باشد به طوري که انگشتان به راحتي روي آن حلقه بزنند و شکل آن به نحوي باشد که مچ دست روي آن قرار گيرد.
همچنين به منظور دستيابي به کنتراست لازم در تصوير و حذف موثر ميدان‌هاي الکتريکي ، مغناطيسي و اشعه‌هاي آزار دهنده ناشي از لامپ تصوير بهتر است از فيلتر محافظ استفاده شود.
به گزارش ايسنا، مركز سلامت محيط و كار وزارت بهداشت اعلام كرد: 53 درصد كاربران رايانه از دردناك بودن و خشكي گردن و شانه رنج مي برند كه اين اختلالات خوش خيم است و با انجام نرمش‌هاي مناسب تا حد زيادي بهبود مي يابد.
يكي از شايعترين علل شكايت كاربران رايانه، ناراحتي در ناحيه كمر و گردن است كه نشستن‌هاي طولاني مدت روي صندلي نامناسب كه حمايت لازم را از كمر انجام نمي دهد، خم كردن و بلند كردن مداوم سر براي خواندن برگه‌اي كه روي ميز قرار دارد و خم كردن سر به عقب از علت‌هاي ناراحتي كمر و گردن است.
براساس گزارش وبدا، عارضه ديگري كه كاربران رايانه را تهديد مي كند، ناراحتي‌هاي مربوط به دست در حين تايپ كردن است. به مبتلايان به اين گونه دردها توصيه مي شود براي جلوگيري از اين امر، كيبوردهايي را انتخاب كنند كه متناسب با دستشان باشد به طوري که انگشتان به راحتي روي آن حلقه بزنند و شکل آن به نحوي باشد که مچ دست روي آن قرار گيرد.
همچنين به منظور دستيابي به کنتراست لازم در تصوير و حذف موثر ميدان‌هاي الکتريکي ، مغناطيسي و اشعه‌هاي آزار دهنده ناشي از لامپ تصوير بهتر است از فيلتر محافظ استفاده شود.
لینک کوتاه: کپی لینک
۱۱۹ حمله عربستان به یمن طی ۲۴ ساعت گذشته رئیس‌جمهور وارد روسیه شد تعرفه‌های ترامپ؛ قبضی که جمهوری‌خواهان باید بپردازند وقوع یک انفجار در ریف ادلب سوریه اگر اقتصاد خوانده اید هوش مصنوعی شما را بیکار می کند؟ محسن رضایی: به این نتیجه رسیدیم که امنیت در غرب آسیا باید درون‌زا باشد اسپریت آو تومارو؛ خودروی دست‌ساز مخترعی که با جریان آب آیرودینامیک را آزمود (+عکس) زیباترین خودروی کوچک این روزها (+عکس) دلنوشته مهرداد اسکویی برای درگذشت محسن راستانی شکست تراکتور مقابل العین؛ سرخ‌پوشان با یک امتیاز در رده سیزدهم ماندند ترفند خوابیدن اندرو هوبرمن چیست؟ آیا حرکت چشم ها به خواب سریع تر کمک می کند؟ راز اراده قوی در مغز؛ آیا می توان با تمرین، پشتکار را تقویت کرد؟ هفت ستاره در کیوشو؛ این قطار ژاپنی یک وسیله حمل و نقل معمولی نیست (+تصاویر) پارلمان مصر مجوز حمایت نظامی از عربستان را صادر کرد 5 خوراکی که برای سلامت ریه ها مشکل ساز می شوند